入夏要打好“护心战”
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随着天气的日渐炎热，尤其是中老年人，要关注心脏健康。因为，高温环境对心脏有什么影响，或者说在高温环境下如何注意心脏的养护，这是中老年人不可忽视的问题。
医学研究表明，在一般情况下健康人每分钟心跳75次左右，如处在高温环境下，心跳可以加快甚至超过每分钟100次，这样，心脏每分钟的血液输出量也就相应增加甚至可达到一倍以上，这个巨大的负担对于健康的心脏短期内尚可代偿，而不健康的心脏就难以应付，可能引起心力衰竭。
另外，人体的体液中含有一定数量的电解质，如氧、钠、钾、钙等，这些电解质是维持心肌细胞渗透压，促使心肌细胞兴奋产生电流，保持心肌收缩，从而使心脏正常跳动所必需的物质。人在高温环境下大量出汗，可导致电解质大量丧失，引起电解质紊乱，从而使心跳强弱快慢发生剧烈变化。
如果长时间处在高温环境下，容易发生体温调节机制紊乱而引起中暑，尤其是老年人，若不及时处理，还会导致中枢神经系统机能紊乱，如意识混浊、狂躁不安、昏迷等症状，同时，支配心跳、血压和血管收缩扩张的各个调节部门也因此而失去控制，再加上高温下皮肤和周围血管的扩张，水分的大量丧失等因素，更容易诱发心血管疾病 ......
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