“地书”舞动京城健身时尚潮
编者按
在地上写大字称为“地书”或者是“中华地书”，也就是“大地书法”。在北京，“地书”兴起于上个世纪90年代，地书，由海绵制成的地书笔蘸上水在地上练字。这种既方便又环保的书法形式集锻炼身体和陶冶情操于一身，这一高雅的玩法，吸引了更多热爱生活的人们,甚至不少原来从未接触过书法的人也纷纷效仿。
提起特制的地书笔，蘸着清水，写出自己喜爱的诗词，在优美的环境和清新的空气中健身，据不完全统计，仅北京的几大公园就长期活跃着数千名“地书”爱好者。
微微清风、花香阵阵，八月的一个周末，正逢北京地坛公园艺术节，公园内各处打拳、跳操、舞蹈、秧歌一派喜庆祥和，在“地书”比赛现场，几十位“地书”高手们站成一排,倒退着移步，凝神运气，将大地当纸，清水为墨，手把五六十厘米长的笔，在光滑的地面砖上，挥洒出行行抒情诗句、立志格言。工楷，提按顿挫，一丝不苟；行书，水润滋漫，神韵自摇；狂草，笔走龙蛇，水滴飞溅，抑扬顿错之间,浸润着气韵精神，泛溢着快乐!
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这些“地书”爱好者有的可双手同书，有的可正手反书。八十高龄的“地书”艺术家曲老横写侧写,左右手双管齐下,令在场观众赞不绝口,选手范先生手持一只特大号笔吸引了众人目光，这支大笔蘸上水足有几十斤重，但范先生却是神定气足，在大家的叫好声中，“身高”十余米的“万象更新”四字一气呵成。
围观人群的喝彩声此起彼落，坚硬的地面上，洋洋洒洒书行行诗句。谈笑风生间，地上便出现了或龙飞凤舞或端正严谨的水字……那些水字随着水笔头一路跳跃而出，又随着微风渐渐由浓转淡，前面写下的字随风而逝，消失得没有一点踪迹。
“地书”会友，其乐融融
在公园绿地旁写“地书”，空旷的环境比起家里相对闭塞的空间，心境自然豁然开朗，结交一些志同道合的朋友，大家在一起互相切磋，“地书”族交流笔法、笔意，互相学习，开阔思路，养心健体，不亦乐乎？
1998年，随着写“地书”爱好者逐渐增多,孟老、刘顺老师、蔡铁珊先生等几人在地坛公园创办“地书社”，孟老义务帮大家做笔，带动了更多的爱好者们，这就让我们明白人们亲切地笑称孟老师为“老校长”的真正原因了。
, 百拇医药
和很多爱好“地书”的朋友不同，身体残疾患有严重骨病的孟老说，他从小就没读过什么书，可偏偏就喜欢写字。在地上、墙上写，用清水写，用树枝写——从小便与笔墨结下了不解之缘，他最大的心愿就是写出一手好字。
孟先生手持大笔，气定神闲，笔端凝重，手腕轻挥中“福寿康宁”几个字已经完成。孟老说，这四个字所要表达的，是他和所有地书爱好者共同的心愿。
陌生的人们因为“地书”而走到一起，大家亲如一家，生活中，一人遇到困难，大家纷纷伸出援助之手。“地书”爱好者丛先生说，“地书”友之间建立了深厚的友情，连续几天哪个人没有来，大家就会互相询问，冬天地上结冰的时候，遇到恶劣的雨雪天，不能写“地书”，大家便会互相打电话问候，那份关切，那份牵挂，完全是发自内心的。
七十五岁高龄的郝青老人曾是一位参加过抗美援朝的将军，这位经历过戎马生涯、硝烟弥漫岁月的老人，战火中失去了一只左臂，留下了左腿残疾，行走很费力，我们多次试图和他讲话都被他以手势阻止，几行“地书”水墨未干，老人家缓慢坐上自己那辆褪色的三轮车，单手摇动，消失在公园深处。
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至今到公园书写已五年,笑容满面的郝老将军总是这样少有言语的来去。一位“地书”爱好者伤感地说，老将军不是不善言谈，战争年代里，老人家的耳朵早已被炮火震聋，他是无法和我们交流啊。
让人心中顿感疼痛的“不便交流”!而地书，也恰是“地书”这种特殊的语言，让一切交流变得简单、顺畅，毫无阻隔!地书,让心灵靠近，在这个群体，无论男女老幼，不管来自何方，“地书”，凝聚了更多的交流，切磋笔法，彼此毫无保留，品谈人生，笑声朗朗，对于初加入者，地书前辈们热心指导，百问不烦，来者都是缘，相逢情满天。
“地书”，健身又环保
“地书”走进百姓健身生活，成为大众书法，这的确是一项高雅时尚、经济实惠、符合环保潮流的休闲健身活动。“地书”这一形式完全符合集健身养性、文化熏陶、环境保护于一体，书法艺术陶冶情操，露天运动强身健体，而将两者结合起来，便成为拥趸甚众的“地书”运动。来公园写地书五年的苏凤琴老人说，“地书”，比坐在家里写呀更放松，心情放松才能愉快，愉快才能健康。练习地书让人产生价值感自信心，觉得生活充实有意义。
, 百拇医药
“地书”爱好者们使用的笔一般一公斤左右重，写“地书”全身心投入，脑、眼、手并用，不断地抬臂落笔对肩、肘、腕都起到了很好的锻炼。李先生是退休后开始写“地书”的，他总结“地书”的好处说：“‘地书’练习书法，也在锻炼身体。一行字写下来，腰、腿、胳膊、手腕都用上力气，可谓外练筋骨、内养性情。写“地书”时摒弃杂念，目不斜视，耳不旁听，使人心静神怡，消除了焦虑、紧张和抑郁情绪。” 写字者对自己展示的书法得意而自在，有没有人看，都乐在其中；这欣赏字和写字的过程，已经是一种享受了!
写“地书”经济实惠，是书法艺术领域中的环保项目。写“地书”用的是水，它没有污染，是最经济的书写形式。
中华书法薪火相传
喜欢“地书”的柴老先生说，练“地书”不仅修身养性、陶冶情操，而且还能带动一大批年轻人了解中国的墨宝之精妙。
令人欣喜的是, “地书”练习者的年龄结构在发生明显的变化，从最初的以离退休老人为主到目前不少中青年及青少年书法爱好者竞相加入，“地书”逐渐成为弘扬中华传统文化、传播精神文明的“阵地”，造福身心健康的“乐园”。由于孩子对“地书”感到好奇和新鲜，“地书”的练习能够激发孩子们学习中国传统书法的兴趣。五年前,13岁的“地书”参赛者邢长云在地坛公园偶然见到刘顺老先生正在写“地书”，目不转睛看着不肯回家，非要学写“地书”。五年来，刘老和其他几位“地书”老人一直给这个可爱的小姑娘免费指导。长云说，因为书法水平不段提高，书写深得老师称赞，写“地书”以来，还不知不觉背下许多诗词、佳句。这几年,身边的同学朋友也纷纷加入到写“地书”的队伍里。
, 百拇医药
在地坛公园学写“地书”是免费的，正在写“地书”的刘老笑笑说，写字本身就是一项让人身心愉悦并且得到锻炼的“运动”，能把自己的东西传授给别人，看到他们进步，是件很快乐的事。
写“地书”的人们都能得到家人大力理解和支持，通过写“地书”，加深了对于中国书法的理解和喜爱.写“地书”的老人家里，浓郁的诗书氛围影响着下一代，家中晚辈爱好书法的占绝大多数。
书法，中华民族文化的瑰宝，地书文化，丰富了我国传统文化，其社会影响力和社会价值不断提升。随着“中华地书”的普及,不少痴迷中国传统书法外国朋友也纷纷加入到地书族行列。
以地为纸、以水代墨,新鲜的空气，啾啾的鸟语，扑鼻的花香.挥洒之间,遍地优美的字体和经典的诗词，微风过处,“地书”字渐渐消失，永远也抹不去的,是地书族们对生活的热爱。在非物质文化遗产遭到遗失破坏的今天,我们欣喜的看到,中华文化像一棵饱经风霜的大树，仍在顽强地绿着。写“地书”的人们，他们的执着、坚持，他们对于生活的热爱对于传统文化的自信和荣誉感，感动和吸引着更多的人,这正是中华民族文化精神薪火传承，灵魂不灭的真实写照。, 百拇医药(王 瀛)
在地上写大字称为“地书”或者是“中华地书”，也就是“大地书法”。在北京，“地书”兴起于上个世纪90年代，地书，由海绵制成的地书笔蘸上水在地上练字。这种既方便又环保的书法形式集锻炼身体和陶冶情操于一身，这一高雅的玩法，吸引了更多热爱生活的人们,甚至不少原来从未接触过书法的人也纷纷效仿。
提起特制的地书笔，蘸着清水，写出自己喜爱的诗词，在优美的环境和清新的空气中健身，据不完全统计，仅北京的几大公园就长期活跃着数千名“地书”爱好者。
微微清风、花香阵阵，八月的一个周末，正逢北京地坛公园艺术节，公园内各处打拳、跳操、舞蹈、秧歌一派喜庆祥和，在“地书”比赛现场，几十位“地书”高手们站成一排,倒退着移步，凝神运气，将大地当纸，清水为墨，手把五六十厘米长的笔，在光滑的地面砖上，挥洒出行行抒情诗句、立志格言。工楷，提按顿挫，一丝不苟；行书，水润滋漫，神韵自摇；狂草，笔走龙蛇，水滴飞溅，抑扬顿错之间,浸润着气韵精神，泛溢着快乐!
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这些“地书”爱好者有的可双手同书，有的可正手反书。八十高龄的“地书”艺术家曲老横写侧写,左右手双管齐下,令在场观众赞不绝口,选手范先生手持一只特大号笔吸引了众人目光，这支大笔蘸上水足有几十斤重，但范先生却是神定气足，在大家的叫好声中，“身高”十余米的“万象更新”四字一气呵成。
围观人群的喝彩声此起彼落，坚硬的地面上，洋洋洒洒书行行诗句。谈笑风生间，地上便出现了或龙飞凤舞或端正严谨的水字……那些水字随着水笔头一路跳跃而出，又随着微风渐渐由浓转淡，前面写下的字随风而逝，消失得没有一点踪迹。
“地书”会友，其乐融融
在公园绿地旁写“地书”，空旷的环境比起家里相对闭塞的空间，心境自然豁然开朗，结交一些志同道合的朋友，大家在一起互相切磋，“地书”族交流笔法、笔意，互相学习，开阔思路，养心健体，不亦乐乎？
1998年，随着写“地书”爱好者逐渐增多,孟老、刘顺老师、蔡铁珊先生等几人在地坛公园创办“地书社”，孟老义务帮大家做笔，带动了更多的爱好者们，这就让我们明白人们亲切地笑称孟老师为“老校长”的真正原因了。
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和很多爱好“地书”的朋友不同，身体残疾患有严重骨病的孟老说，他从小就没读过什么书，可偏偏就喜欢写字。在地上、墙上写，用清水写，用树枝写——从小便与笔墨结下了不解之缘，他最大的心愿就是写出一手好字。
孟先生手持大笔，气定神闲，笔端凝重，手腕轻挥中“福寿康宁”几个字已经完成。孟老说，这四个字所要表达的，是他和所有地书爱好者共同的心愿。
陌生的人们因为“地书”而走到一起，大家亲如一家，生活中，一人遇到困难，大家纷纷伸出援助之手。“地书”爱好者丛先生说，“地书”友之间建立了深厚的友情，连续几天哪个人没有来，大家就会互相询问，冬天地上结冰的时候，遇到恶劣的雨雪天，不能写“地书”，大家便会互相打电话问候，那份关切，那份牵挂，完全是发自内心的。
七十五岁高龄的郝青老人曾是一位参加过抗美援朝的将军，这位经历过戎马生涯、硝烟弥漫岁月的老人，战火中失去了一只左臂，留下了左腿残疾，行走很费力，我们多次试图和他讲话都被他以手势阻止，几行“地书”水墨未干，老人家缓慢坐上自己那辆褪色的三轮车，单手摇动，消失在公园深处。
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至今到公园书写已五年,笑容满面的郝老将军总是这样少有言语的来去。一位“地书”爱好者伤感地说，老将军不是不善言谈，战争年代里，老人家的耳朵早已被炮火震聋，他是无法和我们交流啊。
让人心中顿感疼痛的“不便交流”!而地书，也恰是“地书”这种特殊的语言，让一切交流变得简单、顺畅，毫无阻隔!地书,让心灵靠近，在这个群体，无论男女老幼，不管来自何方，“地书”，凝聚了更多的交流，切磋笔法，彼此毫无保留，品谈人生，笑声朗朗，对于初加入者，地书前辈们热心指导，百问不烦，来者都是缘，相逢情满天。
“地书”，健身又环保
“地书”走进百姓健身生活，成为大众书法，这的确是一项高雅时尚、经济实惠、符合环保潮流的休闲健身活动。“地书”这一形式完全符合集健身养性、文化熏陶、环境保护于一体，书法艺术陶冶情操，露天运动强身健体，而将两者结合起来，便成为拥趸甚众的“地书”运动。来公园写地书五年的苏凤琴老人说，“地书”，比坐在家里写呀更放松，心情放松才能愉快，愉快才能健康。练习地书让人产生价值感自信心，觉得生活充实有意义。
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“地书”爱好者们使用的笔一般一公斤左右重，写“地书”全身心投入，脑、眼、手并用，不断地抬臂落笔对肩、肘、腕都起到了很好的锻炼。李先生是退休后开始写“地书”的，他总结“地书”的好处说：“‘地书’练习书法，也在锻炼身体。一行字写下来，腰、腿、胳膊、手腕都用上力气，可谓外练筋骨、内养性情。写“地书”时摒弃杂念，目不斜视，耳不旁听，使人心静神怡，消除了焦虑、紧张和抑郁情绪。” 写字者对自己展示的书法得意而自在，有没有人看，都乐在其中；这欣赏字和写字的过程，已经是一种享受了!
写“地书”经济实惠，是书法艺术领域中的环保项目。写“地书”用的是水，它没有污染，是最经济的书写形式。
中华书法薪火相传
喜欢“地书”的柴老先生说，练“地书”不仅修身养性、陶冶情操，而且还能带动一大批年轻人了解中国的墨宝之精妙。
令人欣喜的是, “地书”练习者的年龄结构在发生明显的变化，从最初的以离退休老人为主到目前不少中青年及青少年书法爱好者竞相加入，“地书”逐渐成为弘扬中华传统文化、传播精神文明的“阵地”，造福身心健康的“乐园”。由于孩子对“地书”感到好奇和新鲜，“地书”的练习能够激发孩子们学习中国传统书法的兴趣。五年前,13岁的“地书”参赛者邢长云在地坛公园偶然见到刘顺老先生正在写“地书”，目不转睛看着不肯回家，非要学写“地书”。五年来，刘老和其他几位“地书”老人一直给这个可爱的小姑娘免费指导。长云说，因为书法水平不段提高，书写深得老师称赞，写“地书”以来，还不知不觉背下许多诗词、佳句。这几年,身边的同学朋友也纷纷加入到写“地书”的队伍里。
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在地坛公园学写“地书”是免费的，正在写“地书”的刘老笑笑说，写字本身就是一项让人身心愉悦并且得到锻炼的“运动”，能把自己的东西传授给别人，看到他们进步，是件很快乐的事。
写“地书”的人们都能得到家人大力理解和支持，通过写“地书”，加深了对于中国书法的理解和喜爱.写“地书”的老人家里，浓郁的诗书氛围影响着下一代，家中晚辈爱好书法的占绝大多数。
书法，中华民族文化的瑰宝，地书文化，丰富了我国传统文化，其社会影响力和社会价值不断提升。随着“中华地书”的普及,不少痴迷中国传统书法外国朋友也纷纷加入到地书族行列。
以地为纸、以水代墨,新鲜的空气，啾啾的鸟语，扑鼻的花香.挥洒之间,遍地优美的字体和经典的诗词，微风过处,“地书”字渐渐消失，永远也抹不去的,是地书族们对生活的热爱。在非物质文化遗产遭到遗失破坏的今天,我们欣喜的看到,中华文化像一棵饱经风霜的大树，仍在顽强地绿着。写“地书”的人们，他们的执着、坚持，他们对于生活的热爱对于传统文化的自信和荣誉感，感动和吸引着更多的人,这正是中华民族文化精神薪火传承，灵魂不灭的真实写照。, 百拇医药(王 瀛)