Q：今年冬天我想和朋友们一起去滑雪，请问我该注意些什么呢?

    A：首先要选择合适的滑雪服装。滑雪场的气温低，应穿上高领厚毛衣、毛裤、高简雪地靴。在选择滑雪服时，应以保暖、美观、舒适、实用为原则，并选择鲜艳的颜色，因为如果在陡峭的山坡上迷失方向，鲜艳的服装可以帮助你的伙伴找到你。还有一些安全常识你一定要知道：1，在滑雪时，要正确滑行，不要超出你的能力范围；2，不要滑行过快，除非这样做时你能确保安全；3，要注意你周边滑雪者的状态，尤其是在拥挤的滑雪道上；4，在雪情不佳，能见度差，在滑雪道的难滑地段或较窄部分滑行时，更要特别小心；5，若是滑累了，就停下来休息，而不是继续滑行，并冒着严重的摔倒危险。

    Q：听说冬泳是冬天很健康的运动，我不知道我是否适合这种活动呢?

    A；患有严重疾病的人可能会因冬泳运动而导致病情加重 ......