积极而科学地开展心理健康教(1)
当今世界，科学技术突飞猛进，知识经济初见端倪，国力竞争日趋激烈。我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养与现代化要求相适应的数以亿计的高素质劳动者和数以万计的专门人才。因为竞争从根本上说是人才的竞争，科学技术的发展和知识经济的腾飞必须以人才的培养为基础。这就是今天推进素质教育的缘由。
在倡导素质教育中提出了全面素质，即全面提高学生的思想道德素质、文化科学素质、劳动技能素质和身体心理素质。从一定意义上说，心理素质决定着各种素质的质量水平，甚至于决定着学生最终能否成才。
当今的“健康”概念，已不再是单纯地指机体 (或身体)的健康了。世界卫生组织早已确定健康有三个含义：机体健康、心理(或精神)健康、社会适应能力强；心理健康往往影响机体健康，良好的情绪情感是机体康复的重要条件；同时，社会适应能力在一定程度上也是一种心理素质的表现形式。因此，推行素质教育，不能忽视心理健康教育。
一、心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质
心理健康教育的目的是为了促进学生心理素质健全发展。同时，帮助学生克服其成长过程中的心理不健康现象，或者更准确地说是心理障碍或心理偏差。那么判断学生心理健康与否的指标有哪些呢?
一般说来，判断心理健康有两个指标，一个是适应性指标，另一个是发展性指标。前者比较简单，一切不适应社会的现象都属于不健康，如目前中小学生存在着诸如嫉妒、自责、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、神经衰弱、社交困难，乃至自杀、犯罪等心理问题或行为问题，都属于适应性问题。后者却比较复杂，因为中小学生处于发展阶段，多数问题属于尚未发展或尚未得到发展的问题，例如青春期的种种表现，只要在正确的教育下，通过发展，就进步了，不成问题。
发展性指标是分析中小学生心理健康教育根本性的指标。所以，中小学心理健康教育的重点应放在学生心理素质的发展上。这里的心理素质，既包括智力因素，也包括非智力因素，即人格因素。智力因素又包括感知觉能力(特别是观察能力)、记忆能力、思维能力、言语能力和操作技能，其中思维能力是智力与能力的核心。良好的思维能力，不仅包括概括能力、推理能力和解决问题能力，而且也包括诸如敏捷性、灵活性、独创(创造)性、批判(分析)性和深刻性等思维品质。非智力因素或人格素质，是指智力活动以外又能对智力活动产生效益的一切心理因素。良好的非智力因素或人格因素，主要包括健康的情感、坚韧不拔的意志、积极的兴趣、稳定的动机、崇高的理想、刚毅的性格和良好的习惯等。因此，我们在倡导心理健康教育时，应该从提高和发展学生心理素质的层面上来阐述，不要过多地强调学生心理如何不健康。
二、 正确认识心理问题形成的原因
在一个温饱尚未得到解决的社会，是顾不上什么心理问题的。但在发达的国家和地区，随着生活和工作节奏的加快、应激状态的持续、竞争压力的增大、社会阅历的扩展和思维方式的变革，在工作、学习、生活、人际关系和自我意识等方面可能遇到心理失衡的现象。这就是为什么心理健康教育过去没有而现在出现的主要原因。
学生的心理健康问题或心理行为问题，并非现在才有，只不过今天的问题更为严重、更为突出。原因在哪儿?
其一，外部社会原因。在新旧体制转换过程中出现了各种各样的矛盾，主要表现在： (1)社会上滋长的“一切向钱看”的消极现象，不仅妨碍学生树立正确的人生观和价值观，而且也助长他们产生拜金主义、享乐主义和极端个人主义的心理。 (2)在当前教育体制不能全面贯彻党的方针的条件下，容易产生重智轻德、分数至上的消极现象，它往往使学生产生焦虑情绪、挫折感和人格障碍，甚至萌发“轻生”的念头。 (3)家庭教育不当也会使学生产生各种各样的消极现象。有些独生子女家庭，由于对于女娇惯、纵容、溺爱，致使孩子任性、懒惰、独立性差、依赖性强、不够合群等毛病严重。 (4)大众传媒中不健康的内容也是造成学生心理行为问题的重要原因。所有这一切，都是学生心理问题产生的根源。
其二，学生自身原因。除了社会方面的原因之外，还有学生自身的原因。学生心理行为问题较多的时期是青少年期，即心理学家所称谓的“危机期”。一些心理学家从西方社会生活方式特点、人际关系和家庭结构的现状所造成的青少年反抗社会、反抗成人、藐视法律、铤而走险的事实出发，认为个体发展的青少年期，不可避免地要发生反社会行为，要和现实、成人发生冲突，这种观点表现在各派心理学家的思想上。例如，斯普兰格(E.Spranser)将这个时期比喻为“疾风怒涛”阶段；霍林渥斯(LS.H。llinzw。dh)称这个时期为”心理断乳期”；艾理克森(E.H.Erikson)提出，这个时期的发展任务就是避免自我同一性的
“危机”等等。我们不必照搬西方心理学家的这些观点，但是，青少年期处在人生发展的十字路口，一方面，这个阶段是理想、信念迅速变化的时期，是价值观、人生观、世界观从萌芽趋于形成的时期，是开始以道德意识、道德观念指导自己行为的时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的青春期；逻辑思维尽管发展很快，而思维的批判性尚待成熟，容易造成主观和片面；情绪情感日渐发展，但两极性严重，自控性差，容易出现逆反、对抗心理。这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性错综复杂的时期。因此，青少年期心理发展必然是两极分化严重的阶段。这个阶段的主要任务之一，是处理好幼稚向成熟、童年向青年过渡时期的种种矛盾，使之日渐趋于成熟化。处理不好，必然会使青少年心理产生这样或那样的问题。
三、 遵循心理健康教育的原则
如何进行心理健康教育，没有固定不变的方法，也没有统一的程序，但是，必须有一定的原则要遵循。
(一)坚持心理健康教育的科学性
心理健康教育，在发达国家一直受到重视，今天，它又被我国教育领导部门列入大中小学素质教育内容之中，并写进中央的文件。之所以如此受到重视，原因之一就是心理健康教育是门科学，科学性是其灵魂，坚持科学态度是教育工作者的职业要求。
所谓心理健康教育的科学性，主要有两层意思：一是理论和方法的依据是学校心理学，二是尊重学生的客观心理事实。学校心理学是心理学的应用分支，它的研究对象主要是5—18岁的学生，尽管它也探索正常儿童青少年的心理特点，但其侧重点还是研究身心缺陷和学习困难的所谓“问题”儿童青少年。学校心理学的出现与崛起，为学生心理健康教育提供了心理依据。学校心理学家进入学校，不仅为学生防止心理疾病、保持心理健康积极地开展工作，而且也是学习辅导、职业指导和道德工作不可缺少的力量。心理健康教育要坚持客观性原则，特别要尊重学生的客观心理事实。我们中小学教师，尤其是直接参与心理教育预防、咨询、评价和矫正的人员，必须以客观的实事求是的态度对待学生、对待他们的心理健康和心理行为问题。
(二)尊重和理解学生
教师在进行心理健康教育时，必须尊重和理解学生。教师要把学生作为一个人，一个与自己平等的人来看待，做到完全地尊重他们。首先，对学生的尊重，有利于学生形成良好的人格。许多学生，特别是有心理行为问题的学生，自尊心较差，缺乏自信，这时，教师对他们的尊重就意味着信任和鼓励，有助于他们形成积极的自我观念和健康的人格。其次，尊重学生是进行心理健康教育的前提条件。只有尊重学生，才能与学生建立良好的信任关系，才能打开师生情感交流的渠道，这样，教师才能进行心理健康教育，这样的教育才能如春风化雨一般为学生所接受。为此，教师要建立这样的信念：人人都有自己的价值和尊严，人人都是平等自由的。因此，要无条件地尊重学生，相信学生可以朝好的方向发展。 (林崇德)
在倡导素质教育中提出了全面素质，即全面提高学生的思想道德素质、文化科学素质、劳动技能素质和身体心理素质。从一定意义上说，心理素质决定着各种素质的质量水平，甚至于决定着学生最终能否成才。
当今的“健康”概念，已不再是单纯地指机体 (或身体)的健康了。世界卫生组织早已确定健康有三个含义：机体健康、心理(或精神)健康、社会适应能力强；心理健康往往影响机体健康，良好的情绪情感是机体康复的重要条件；同时，社会适应能力在一定程度上也是一种心理素质的表现形式。因此，推行素质教育，不能忽视心理健康教育。
一、心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质
心理健康教育的目的是为了促进学生心理素质健全发展。同时，帮助学生克服其成长过程中的心理不健康现象，或者更准确地说是心理障碍或心理偏差。那么判断学生心理健康与否的指标有哪些呢?
一般说来，判断心理健康有两个指标，一个是适应性指标，另一个是发展性指标。前者比较简单，一切不适应社会的现象都属于不健康，如目前中小学生存在着诸如嫉妒、自责、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、神经衰弱、社交困难，乃至自杀、犯罪等心理问题或行为问题，都属于适应性问题。后者却比较复杂，因为中小学生处于发展阶段，多数问题属于尚未发展或尚未得到发展的问题，例如青春期的种种表现，只要在正确的教育下，通过发展，就进步了，不成问题。
发展性指标是分析中小学生心理健康教育根本性的指标。所以，中小学心理健康教育的重点应放在学生心理素质的发展上。这里的心理素质，既包括智力因素，也包括非智力因素，即人格因素。智力因素又包括感知觉能力(特别是观察能力)、记忆能力、思维能力、言语能力和操作技能，其中思维能力是智力与能力的核心。良好的思维能力，不仅包括概括能力、推理能力和解决问题能力，而且也包括诸如敏捷性、灵活性、独创(创造)性、批判(分析)性和深刻性等思维品质。非智力因素或人格素质，是指智力活动以外又能对智力活动产生效益的一切心理因素。良好的非智力因素或人格因素，主要包括健康的情感、坚韧不拔的意志、积极的兴趣、稳定的动机、崇高的理想、刚毅的性格和良好的习惯等。因此，我们在倡导心理健康教育时，应该从提高和发展学生心理素质的层面上来阐述，不要过多地强调学生心理如何不健康。
二、 正确认识心理问题形成的原因
在一个温饱尚未得到解决的社会，是顾不上什么心理问题的。但在发达的国家和地区，随着生活和工作节奏的加快、应激状态的持续、竞争压力的增大、社会阅历的扩展和思维方式的变革，在工作、学习、生活、人际关系和自我意识等方面可能遇到心理失衡的现象。这就是为什么心理健康教育过去没有而现在出现的主要原因。
学生的心理健康问题或心理行为问题，并非现在才有，只不过今天的问题更为严重、更为突出。原因在哪儿?
其一，外部社会原因。在新旧体制转换过程中出现了各种各样的矛盾，主要表现在： (1)社会上滋长的“一切向钱看”的消极现象，不仅妨碍学生树立正确的人生观和价值观，而且也助长他们产生拜金主义、享乐主义和极端个人主义的心理。 (2)在当前教育体制不能全面贯彻党的方针的条件下，容易产生重智轻德、分数至上的消极现象，它往往使学生产生焦虑情绪、挫折感和人格障碍，甚至萌发“轻生”的念头。 (3)家庭教育不当也会使学生产生各种各样的消极现象。有些独生子女家庭，由于对于女娇惯、纵容、溺爱，致使孩子任性、懒惰、独立性差、依赖性强、不够合群等毛病严重。 (4)大众传媒中不健康的内容也是造成学生心理行为问题的重要原因。所有这一切，都是学生心理问题产生的根源。
其二，学生自身原因。除了社会方面的原因之外，还有学生自身的原因。学生心理行为问题较多的时期是青少年期，即心理学家所称谓的“危机期”。一些心理学家从西方社会生活方式特点、人际关系和家庭结构的现状所造成的青少年反抗社会、反抗成人、藐视法律、铤而走险的事实出发，认为个体发展的青少年期，不可避免地要发生反社会行为，要和现实、成人发生冲突，这种观点表现在各派心理学家的思想上。例如，斯普兰格(E.Spranser)将这个时期比喻为“疾风怒涛”阶段；霍林渥斯(LS.H。llinzw。dh)称这个时期为”心理断乳期”；艾理克森(E.H.Erikson)提出，这个时期的发展任务就是避免自我同一性的
“危机”等等。我们不必照搬西方心理学家的这些观点，但是，青少年期处在人生发展的十字路口，一方面，这个阶段是理想、信念迅速变化的时期，是价值观、人生观、世界观从萌芽趋于形成的时期，是开始以道德意识、道德观念指导自己行为的时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的青春期；逻辑思维尽管发展很快，而思维的批判性尚待成熟，容易造成主观和片面；情绪情感日渐发展，但两极性严重，自控性差，容易出现逆反、对抗心理。这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性错综复杂的时期。因此，青少年期心理发展必然是两极分化严重的阶段。这个阶段的主要任务之一，是处理好幼稚向成熟、童年向青年过渡时期的种种矛盾，使之日渐趋于成熟化。处理不好，必然会使青少年心理产生这样或那样的问题。
三、 遵循心理健康教育的原则
如何进行心理健康教育，没有固定不变的方法，也没有统一的程序，但是，必须有一定的原则要遵循。
(一)坚持心理健康教育的科学性
心理健康教育，在发达国家一直受到重视，今天，它又被我国教育领导部门列入大中小学素质教育内容之中，并写进中央的文件。之所以如此受到重视，原因之一就是心理健康教育是门科学，科学性是其灵魂，坚持科学态度是教育工作者的职业要求。
所谓心理健康教育的科学性，主要有两层意思：一是理论和方法的依据是学校心理学，二是尊重学生的客观心理事实。学校心理学是心理学的应用分支，它的研究对象主要是5—18岁的学生，尽管它也探索正常儿童青少年的心理特点，但其侧重点还是研究身心缺陷和学习困难的所谓“问题”儿童青少年。学校心理学的出现与崛起，为学生心理健康教育提供了心理依据。学校心理学家进入学校，不仅为学生防止心理疾病、保持心理健康积极地开展工作，而且也是学习辅导、职业指导和道德工作不可缺少的力量。心理健康教育要坚持客观性原则，特别要尊重学生的客观心理事实。我们中小学教师，尤其是直接参与心理教育预防、咨询、评价和矫正的人员，必须以客观的实事求是的态度对待学生、对待他们的心理健康和心理行为问题。
(二)尊重和理解学生
教师在进行心理健康教育时，必须尊重和理解学生。教师要把学生作为一个人，一个与自己平等的人来看待，做到完全地尊重他们。首先，对学生的尊重，有利于学生形成良好的人格。许多学生，特别是有心理行为问题的学生，自尊心较差，缺乏自信，这时，教师对他们的尊重就意味着信任和鼓励，有助于他们形成积极的自我观念和健康的人格。其次，尊重学生是进行心理健康教育的前提条件。只有尊重学生，才能与学生建立良好的信任关系，才能打开师生情感交流的渠道，这样，教师才能进行心理健康教育，这样的教育才能如春风化雨一般为学生所接受。为此，教师要建立这样的信念：人人都有自己的价值和尊严，人人都是平等自由的。因此，要无条件地尊重学生，相信学生可以朝好的方向发展。 (林崇德)