第五部分 中小学生的自我意识指导(第二讲)
中学生的性生理和心理开始成熟，但是性伦理、性道德观念还准备不足，对于性的知识也非常欠缺。因此，家长和教师应该正确认识和客观对待中学生出现的性生理和心理变化，要加强引导和教育，消除他们的不安和好奇心理；对正常的男女交往要加以鼓励，使其建立冷静、自然、科学的性态度和性观念，从而形成正确的性自我意识和性伦理观念。
2心理上的闭锁性与渴望社会交往的强烈矛盾
一方面，中学生由于对自我的关注，使其心理 活动更多地指向自己的内心世界，产生更多的自我内心体验，加之中学生独立性和自尊心的发展，使他们不愿意向别人坦露自己内心的秘密，出现了心理上的闭锁性。中学生闭锁心理的出现，标志着他们自我意识的发展，说明中学生的自我思考开始变得深入、持久，这是中学生的一种积极的适应环境和进行自我监控的手段。
另一方面，中学生的生活空间逐渐扩大，学习任务加重，交往的需要变得强烈。中学生正是处于社会化的关键时刻，他们渴求别人的理 解，强烈地想与别人交往，这种闭锁心理与强烈交往需要的矛盾，构成了影响中学生心理发展的又一重要动力。解决得好，就会形成正向积极的情感体验，导致成功感和自尊心的增强，有助于形成和发展积极的个性品质。相反，则会影响个性的健康发展。作为教育者，教师和家长既要关心中学生，又要给予他们一个自由发展的空间，及时了解他们的心态，在他们需要的时候给予更多的理解和关怀，创造更多的有助于他们社会交往的环境。
3 独立自主性与被动依赖性的矛盾
一方面，中学生认为自己已经是一个成人了，喜欢自己作主 ，想摆脱家长和教师的束缚和干预，对于所遇到的问题也愿意自己思考，自己解决。另一方面，中学生又不善于自我控制，常常因为情绪的冲动而盲目行动，而且生活阅历很浅，经济上也不能独立，遇到复杂问题时，缺乏信心和解决问题的能力，所以又无法摆脱对成人的依赖。从某种意义上说，中学生的心理并没有真正成熟，这种独立自主的要求和现实上的被动依赖在中学 生心理上产生强烈的困扰，能否正确处理这种矛盾，对于中学生的自尊心、自信心都会有着重大的影响。家长和教师面对中学生心理上的这种困扰，既不能放任自流，也不能事事包办代替，应该本着民主的原则，对中学生自身的问题既要征求他们的意见，同时也提出自己的见解，以帮助他们更好地解决问题。
(二)中学生个性问题及其调适
进入中学后，生活环境变得丰富，学习任务加重，自身的生理心理发生巨大变化，个性也进入一个新自我的阶段，这些都使中学生处于激烈的心理矛盾中，有诸多心理矛盾需要解决。如果解决不好，就会产生这样那样的个性发展问题，所以这一阶段是人生发展中最容易出偏差的时期，需要中学生和家长、教师特别关注。
1 中学生个性发展中容易出现的问题
(1)自我意识障碍
中学生的内心世界日益复杂，对许多事情开始关注，但是最为关注的还是“自我”。他们经常关心自己的性格是什么样的，自己的兴趣和志向是什么，自己在别人心目中的地位，自己将来会成为一个什么样的人，自己现在的优点和缺点是什么等等。他们对自己感到困惑，觉得自己都不了解自己，对别人的批评非常敏感，只要稍微被批评就会反应强烈，感到非常难过。一般地，中学生随着心理的发展，在家长和教师的引导下，在同学间交往中得到反馈信息，都能够正确认识和评价自己，产生正常的自信和自尊。但也有极少数的中学生，不能正确认识和评价自己，产生自卑心理，对自己缺乏信心，不愿也不敢与人交往，这样就得不到同伴和教师的反馈信息，自身的优点和长处也难以被别人发现，从而更加缺乏正向积极的反馈信息，导致自信心的进一步下降，形成恶性循环。
(2)不良性心理和性倾向
随着日益增长的性兴趣和性愿望，如何适应文化道德的要求，是中学生性心理发展过程中必须要解决的问题。一是性别角色统一的问题。每个中学生的生理性别是早就决定了的，但在行为方式和心理上，社会文化会对不同性别产生不同的要求，形成各自的性别角色，这种生理性别与心理性别角色的统一是性心理健康发展的一个关键。二是形成对性行为和性心理的正确认识的问题。随着性心理的成熟，一些中学生不可避免地出现手淫、早恋等现象。由于性意识的觉醒，部分中学生为了消解性欲望而采用手淫行为，形成习惯，这种行为的不良影响更多地是体现在心理上，长期的手淫使中学生感到羞愧、形成罪恶感。也有的中学生过早地与异性产生感情，出现早恋，这些就其本身来说都有其自然性，但是在特定的社会文化影响下，会对中学生造成巨大的心理压力。一旦处理不当，就会导致中学生不良的性心理和性倾向，所以，当教师和家长发现中学生存在这方面的问题时，不要急于干涉，最好冷静地分析其中的原因，从认识上帮助中学生，当然更重要的在于防患于未然，加强对中学生的性教育。
(3)社会适应不良
一些中学生的心理过分敏感甚至非常脆弱，经受不起挫折，对生活中的不如意，很容易引起强烈的情绪反应，甚至出现心理行为障碍，更有甚者会导致自杀。中学生会面临许多未曾遇到的问题，比如如何减少依赖，学会自立；如何寻找自己的兴趣，确定自己的理想和人生方向；如何控制自己的性欲望和不良情绪；如何与同伴相处，建立深厚的友谊；如何面对挫折与失败等。如果对这些问题不能正确应对，难免会产生心理上的巨大困扰，产生适应上的问题，所以很多中学生的心理问题，归根结底是适应上的问题，是对生活的错误反应，是不良个性的形成问题。
2 如何调适中学生的个性问题
(1)掌握性知识，遵守性道德规范
中学生应该在家长和教师的帮助下，学习性知识，学会性别认同，遵守性别角色规范，采用注意转移法，养成早睡早起的生活习惯，克制自己不当的性冲动，通过培养自己广泛的兴趣，化解不适宜的性欲望。
(2)理解人生，正确看待挫折与失败
人生是复杂的，也是丰富多彩的。中学生由于知识经验的不足，在处理问题时难免冲动不理智，往往导致失败，从而产生挫折感。这些都是生活中的正常现象，教育者应该培养中学生对这些问题形成正确的认识，消除由此引起的强烈的挫折感和自卑感，使他们面对生活中的不如意时，能够保持较为平常的心态，力求下一次的成功。
(3)学会自我分析，发挥自己的长处
“ 金无足赤，人无完人”。人都有自己的长处与短处，中学生也不例外，所以，中学生要学会全面正确看待和分析自己，要通过发展自己的优势来弥补自己的不足，在充分发挥自己的长处基础上以求得全面发展。
(4)自我开放，建立友谊，增强沟通
想要别人喜欢自己，先要真诚地喜欢别人；要被别人了解，就需要自我开放，与别人真诚地交流、沟通，表露自己的想法、情感、爱，表达对人的信任。这样，别人也会以同样的方式给予回报，得到的就是友谊和爱，就会使自己处于宽松和谐的人际关系之中。这些已经是莫大的收获，而自尊和自信将是这种人际交往的副产品。 (刘凤华)
2心理上的闭锁性与渴望社会交往的强烈矛盾
一方面，中学生由于对自我的关注，使其心理 活动更多地指向自己的内心世界，产生更多的自我内心体验，加之中学生独立性和自尊心的发展，使他们不愿意向别人坦露自己内心的秘密，出现了心理上的闭锁性。中学生闭锁心理的出现，标志着他们自我意识的发展，说明中学生的自我思考开始变得深入、持久，这是中学生的一种积极的适应环境和进行自我监控的手段。
另一方面，中学生的生活空间逐渐扩大，学习任务加重，交往的需要变得强烈。中学生正是处于社会化的关键时刻，他们渴求别人的理 解，强烈地想与别人交往，这种闭锁心理与强烈交往需要的矛盾，构成了影响中学生心理发展的又一重要动力。解决得好，就会形成正向积极的情感体验，导致成功感和自尊心的增强，有助于形成和发展积极的个性品质。相反，则会影响个性的健康发展。作为教育者，教师和家长既要关心中学生，又要给予他们一个自由发展的空间，及时了解他们的心态，在他们需要的时候给予更多的理解和关怀，创造更多的有助于他们社会交往的环境。
3 独立自主性与被动依赖性的矛盾
一方面，中学生认为自己已经是一个成人了，喜欢自己作主 ，想摆脱家长和教师的束缚和干预，对于所遇到的问题也愿意自己思考，自己解决。另一方面，中学生又不善于自我控制，常常因为情绪的冲动而盲目行动，而且生活阅历很浅，经济上也不能独立，遇到复杂问题时，缺乏信心和解决问题的能力，所以又无法摆脱对成人的依赖。从某种意义上说，中学生的心理并没有真正成熟，这种独立自主的要求和现实上的被动依赖在中学 生心理上产生强烈的困扰，能否正确处理这种矛盾，对于中学生的自尊心、自信心都会有着重大的影响。家长和教师面对中学生心理上的这种困扰，既不能放任自流，也不能事事包办代替，应该本着民主的原则，对中学生自身的问题既要征求他们的意见，同时也提出自己的见解，以帮助他们更好地解决问题。
(二)中学生个性问题及其调适
进入中学后，生活环境变得丰富，学习任务加重，自身的生理心理发生巨大变化，个性也进入一个新自我的阶段，这些都使中学生处于激烈的心理矛盾中，有诸多心理矛盾需要解决。如果解决不好，就会产生这样那样的个性发展问题，所以这一阶段是人生发展中最容易出偏差的时期，需要中学生和家长、教师特别关注。
1 中学生个性发展中容易出现的问题
(1)自我意识障碍
中学生的内心世界日益复杂，对许多事情开始关注，但是最为关注的还是“自我”。他们经常关心自己的性格是什么样的，自己的兴趣和志向是什么，自己在别人心目中的地位，自己将来会成为一个什么样的人，自己现在的优点和缺点是什么等等。他们对自己感到困惑，觉得自己都不了解自己，对别人的批评非常敏感，只要稍微被批评就会反应强烈，感到非常难过。一般地，中学生随着心理的发展，在家长和教师的引导下，在同学间交往中得到反馈信息，都能够正确认识和评价自己，产生正常的自信和自尊。但也有极少数的中学生，不能正确认识和评价自己，产生自卑心理，对自己缺乏信心，不愿也不敢与人交往，这样就得不到同伴和教师的反馈信息，自身的优点和长处也难以被别人发现，从而更加缺乏正向积极的反馈信息，导致自信心的进一步下降，形成恶性循环。
(2)不良性心理和性倾向
随着日益增长的性兴趣和性愿望，如何适应文化道德的要求，是中学生性心理发展过程中必须要解决的问题。一是性别角色统一的问题。每个中学生的生理性别是早就决定了的，但在行为方式和心理上，社会文化会对不同性别产生不同的要求，形成各自的性别角色，这种生理性别与心理性别角色的统一是性心理健康发展的一个关键。二是形成对性行为和性心理的正确认识的问题。随着性心理的成熟，一些中学生不可避免地出现手淫、早恋等现象。由于性意识的觉醒，部分中学生为了消解性欲望而采用手淫行为，形成习惯，这种行为的不良影响更多地是体现在心理上，长期的手淫使中学生感到羞愧、形成罪恶感。也有的中学生过早地与异性产生感情，出现早恋，这些就其本身来说都有其自然性，但是在特定的社会文化影响下，会对中学生造成巨大的心理压力。一旦处理不当，就会导致中学生不良的性心理和性倾向，所以，当教师和家长发现中学生存在这方面的问题时，不要急于干涉，最好冷静地分析其中的原因，从认识上帮助中学生，当然更重要的在于防患于未然，加强对中学生的性教育。
(3)社会适应不良
一些中学生的心理过分敏感甚至非常脆弱，经受不起挫折，对生活中的不如意，很容易引起强烈的情绪反应，甚至出现心理行为障碍，更有甚者会导致自杀。中学生会面临许多未曾遇到的问题，比如如何减少依赖，学会自立；如何寻找自己的兴趣，确定自己的理想和人生方向；如何控制自己的性欲望和不良情绪；如何与同伴相处，建立深厚的友谊；如何面对挫折与失败等。如果对这些问题不能正确应对，难免会产生心理上的巨大困扰，产生适应上的问题，所以很多中学生的心理问题，归根结底是适应上的问题，是对生活的错误反应，是不良个性的形成问题。
2 如何调适中学生的个性问题
(1)掌握性知识，遵守性道德规范
中学生应该在家长和教师的帮助下，学习性知识，学会性别认同，遵守性别角色规范，采用注意转移法，养成早睡早起的生活习惯，克制自己不当的性冲动，通过培养自己广泛的兴趣，化解不适宜的性欲望。
(2)理解人生，正确看待挫折与失败
人生是复杂的，也是丰富多彩的。中学生由于知识经验的不足，在处理问题时难免冲动不理智，往往导致失败，从而产生挫折感。这些都是生活中的正常现象，教育者应该培养中学生对这些问题形成正确的认识，消除由此引起的强烈的挫折感和自卑感，使他们面对生活中的不如意时，能够保持较为平常的心态，力求下一次的成功。
(3)学会自我分析，发挥自己的长处
“ 金无足赤，人无完人”。人都有自己的长处与短处，中学生也不例外，所以，中学生要学会全面正确看待和分析自己，要通过发展自己的优势来弥补自己的不足，在充分发挥自己的长处基础上以求得全面发展。
(4)自我开放，建立友谊，增强沟通
想要别人喜欢自己，先要真诚地喜欢别人；要被别人了解，就需要自我开放，与别人真诚地交流、沟通，表露自己的想法、情感、爱，表达对人的信任。这样，别人也会以同样的方式给予回报，得到的就是友谊和爱，就会使自己处于宽松和谐的人际关系之中。这些已经是莫大的收获，而自尊和自信将是这种人际交往的副产品。 (刘凤华)