“非典”时期需要克服哪些消极心态
1. 轻视 当“非典”刚刚被发现的时候，人们不知道它有多么危险，以为就是一般的疾病。所以，几乎所有人对它都没有引起足够重视，而是掉以轻心。医护人员给患者诊治时，没有采取必要的防护措施，结果导致给“非典”患者诊治的医生、护士们被感染和“非典”的蔓延。
直到现在，也还有一些人认为“非典”离自己很远，在我国染上“非典”的人不过才几千人，即使在广东、北京等“重灾区”，染病者的比例也不过才万分之一。于是，他们我行我素，满不在乎，根本不采取任何防护措施。对“非典”的轻视不利于对“非典”的控制。
2. 恐惧 随着“非典”病人和疑似病人不断增加，在“非典”比较严重的城市，人们普遍感到恐惧，于是出现了各种应激性行为反应。一是害怕。害怕“非典”，担心自己染上“非典”，于是人们采取了各种各样的防护措施，如戴口罩，用药皂洗手，喝预防性药水，带预防性药袋，用香或醋熏蒸房间，用消毒液对物品进行消毒等。二是恐慌。在强大的舆论压力下，许多人不知所措，于是有些人匆忙逃离“疫区”，更有一些城市曾一度出现抢购药品、生活必需品的现象。恐惧是“非典”时期最普遍的消极心态。
面对这场“灾难”，在这种“非常时期”，人们产生害怕、担心、恐慌等都属于正常的情绪反应。过于严重的恐惧性情绪反应往往会降低自身的抵抗力、免疫力，严重者还会转变为恐怖症。
3. 焦虑 焦虑是正常人的一种情绪反应，凡是人们对环境中的一些即将来临的、可能会造成危险和灾祸，或者要做出重大努力进行适应时，主观上引起紧张和一种不愉快的期待情绪就是焦虑。人们在“非典”面前产生紧张情绪是正常的，而且适度焦虑对“非典”的预防与控制是有利的。但是，与正常人发生的焦虑不同，有些人在“非典”面前，感到一种莫名其妙的焦虑紧张，终日陷入惶惶不安，坐立不宁，内心异常痛苦，提心吊胆的心理体验中，这便是焦虑症。
在“非典”时期，人们害怕感染而洗手，不愿别人碰触自己的衣服、用品和身体等类似的现象是正常的。而有些人则反复洗手，反复洗衣服，反复消毒，对这些不由自主的重复行为已经感到很苦恼，但就是不能自行摆脱和排除，这就是强迫症。
4. 怀疑 有些人怀疑周围的人是“非典”病人，不敢与任何人来往；怀疑空气中充满了“非典”病毒，不敢出门；怀疑自己染上了“非典”，稍有不适就觉得自己得了“非典”。这种怀疑心态一旦严重起来，有可能导致疑病症。
5. 烦躁 有些人在“非典”时期过于烦躁。他们心烦意乱，烦恼不安，整日愁眉不展，甚至寝食难安。这在被隔离或放假在家的人群中比较常见。由于他们无法与他人正常交往，无法从事自己喜欢的活动，无所事事，所以他们感到苦恼、烦闷，严重者便产生了烦躁情绪。
6. 轻信 有些人认为政府隐瞒疫情，认为媒体发布的各种信息都是“有水分”的，甚至是虚假的。有些人不相信本单位的领导，认为他们故意隐瞒本单位的疫情。于是，他们宁可相信别有用心的人胡说八道，也不相信组织；他们宁可轻信各种谣言，也不相信真实信息；甚至怀着不满的心情传播小道消息。
7. 冷漠 在“非典”时期，有些人冷眼旁观，把自己作为局外人。对众志成城、共渡难关的局势置若罔闻，对广大医务工作者的无私奉献精神熟视无睹，对社会各界的积极行动无动于衷。这种冷漠、麻木的态度与当前的形势格格不入。
8. 投机 在“非典”时期，有些利欲熏心的人，利用这个机会谋取私利，大发国难财。他们生产销售伪劣药品、伪劣口罩等，坑害人们群众。有些人则哄抬商品价格，乘机谋取暴利，损害顾客的利益。这种投机心理和投机行为，影响恶劣，严重破坏抗击“非典”的工作。
9. 悲观 在“非典”面前，有些人悲观失望，认为“非典”病毒种类繁多，人类根本不可能战胜它，最起码不会在几年之内战胜它。在他们看来，“非典”是不可战胜的，“非典”是不可控制的。
当然，面对这突如其来的“灾难”，尤其是生活在“重灾区”的人们，难免会产生一些恐惧、焦虑、烦躁等消极心态。当人们知道全世界有关的科学家都在夜以继日地进行研究的时候，绝大多数人不再听信谣言，不再恐慌，而是期待着科学研究的突破，人们懂得只有依靠科学，才能最终战胜“非典”。但是，有一些人在“非典”时期却产生了怀疑、轻信、冷漠、投机、悲观等心态和行为，这不能不引起我们的重视。
面对“非典”的严峻挑战，我们应当尊重科学、相信科学、依靠科学。我们应当认识到“非典”并不可怕，更可怕的是人的消极心态，只要我们能以积极的心态对待“非典”，就一定能战胜“非典”。 (丑 牛)
直到现在，也还有一些人认为“非典”离自己很远，在我国染上“非典”的人不过才几千人，即使在广东、北京等“重灾区”，染病者的比例也不过才万分之一。于是，他们我行我素，满不在乎，根本不采取任何防护措施。对“非典”的轻视不利于对“非典”的控制。
2. 恐惧 随着“非典”病人和疑似病人不断增加，在“非典”比较严重的城市，人们普遍感到恐惧，于是出现了各种应激性行为反应。一是害怕。害怕“非典”，担心自己染上“非典”，于是人们采取了各种各样的防护措施，如戴口罩，用药皂洗手，喝预防性药水，带预防性药袋，用香或醋熏蒸房间，用消毒液对物品进行消毒等。二是恐慌。在强大的舆论压力下，许多人不知所措，于是有些人匆忙逃离“疫区”，更有一些城市曾一度出现抢购药品、生活必需品的现象。恐惧是“非典”时期最普遍的消极心态。
面对这场“灾难”，在这种“非常时期”，人们产生害怕、担心、恐慌等都属于正常的情绪反应。过于严重的恐惧性情绪反应往往会降低自身的抵抗力、免疫力，严重者还会转变为恐怖症。
3. 焦虑 焦虑是正常人的一种情绪反应，凡是人们对环境中的一些即将来临的、可能会造成危险和灾祸，或者要做出重大努力进行适应时，主观上引起紧张和一种不愉快的期待情绪就是焦虑。人们在“非典”面前产生紧张情绪是正常的，而且适度焦虑对“非典”的预防与控制是有利的。但是，与正常人发生的焦虑不同，有些人在“非典”面前，感到一种莫名其妙的焦虑紧张，终日陷入惶惶不安，坐立不宁，内心异常痛苦，提心吊胆的心理体验中，这便是焦虑症。
在“非典”时期，人们害怕感染而洗手，不愿别人碰触自己的衣服、用品和身体等类似的现象是正常的。而有些人则反复洗手，反复洗衣服，反复消毒，对这些不由自主的重复行为已经感到很苦恼，但就是不能自行摆脱和排除，这就是强迫症。
4. 怀疑 有些人怀疑周围的人是“非典”病人，不敢与任何人来往；怀疑空气中充满了“非典”病毒，不敢出门；怀疑自己染上了“非典”，稍有不适就觉得自己得了“非典”。这种怀疑心态一旦严重起来，有可能导致疑病症。
5. 烦躁 有些人在“非典”时期过于烦躁。他们心烦意乱，烦恼不安，整日愁眉不展，甚至寝食难安。这在被隔离或放假在家的人群中比较常见。由于他们无法与他人正常交往，无法从事自己喜欢的活动，无所事事，所以他们感到苦恼、烦闷，严重者便产生了烦躁情绪。
6. 轻信 有些人认为政府隐瞒疫情，认为媒体发布的各种信息都是“有水分”的，甚至是虚假的。有些人不相信本单位的领导，认为他们故意隐瞒本单位的疫情。于是，他们宁可相信别有用心的人胡说八道，也不相信组织；他们宁可轻信各种谣言，也不相信真实信息；甚至怀着不满的心情传播小道消息。
7. 冷漠 在“非典”时期，有些人冷眼旁观，把自己作为局外人。对众志成城、共渡难关的局势置若罔闻，对广大医务工作者的无私奉献精神熟视无睹，对社会各界的积极行动无动于衷。这种冷漠、麻木的态度与当前的形势格格不入。
8. 投机 在“非典”时期，有些利欲熏心的人，利用这个机会谋取私利，大发国难财。他们生产销售伪劣药品、伪劣口罩等，坑害人们群众。有些人则哄抬商品价格，乘机谋取暴利，损害顾客的利益。这种投机心理和投机行为，影响恶劣，严重破坏抗击“非典”的工作。
9. 悲观 在“非典”面前，有些人悲观失望，认为“非典”病毒种类繁多，人类根本不可能战胜它，最起码不会在几年之内战胜它。在他们看来，“非典”是不可战胜的，“非典”是不可控制的。
当然，面对这突如其来的“灾难”，尤其是生活在“重灾区”的人们，难免会产生一些恐惧、焦虑、烦躁等消极心态。当人们知道全世界有关的科学家都在夜以继日地进行研究的时候，绝大多数人不再听信谣言，不再恐慌，而是期待着科学研究的突破，人们懂得只有依靠科学，才能最终战胜“非典”。但是，有一些人在“非典”时期却产生了怀疑、轻信、冷漠、投机、悲观等心态和行为，这不能不引起我们的重视。
面对“非典”的严峻挑战，我们应当尊重科学、相信科学、依靠科学。我们应当认识到“非典”并不可怕，更可怕的是人的消极心态，只要我们能以积极的心态对待“非典”，就一定能战胜“非典”。 (丑 牛)