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编号:13200016
孩子,不要恐慌
http://www.100md.com 2003年2月25日 《中小学心理健康教育》2003年第6期
     “非典”改变了我一些坏习惯,也使我更坚强。我想只要团结共济,科学防治,一定能战胜“非典”

    ——小颜

    校长爷爷:

    我在家都要闷死了。两天就闷成这个样,两个星期怎么过?那简直就是两年呀。上午,我正在看书,忽然听见救护车的叫声,我吓得立即把家里的门窗都紧紧关上。我好害怕,快要疯了。我好想念以前和您在一起玩耍、一起谈心的日子,和同学们一起学习的日子,那是多么开心呀。妈妈每天叫我吃那些葱蒜,嗓子都吃痛了。我现在非常想到学校上课,也非常想您,让我回学校吧。

    您的学生:小颜

    小颜是我校六年级的一个女孩儿,性格开朗,平常整日眉开眼笑的,不仅本人学习成绩不借,而且对学校和班级工作也十分认真负责。平时,我和她、以及她班里的同学相处很好,情谊很深。4月29日,这个女孩儿因为家里有人刚从“ 非典”疫区回来,暂时被隔离在家。这封信是她隔离在家的第二天中午,托本班同学捎给我的。

    我读完信,想像着往日眉开眼笑的小颜,现在愁眉不展,甚至烦闷、恐慌的样子,我的心骤然不安起来。

    该如何帮助小颜走出困境,平静地度过这段“ 隔离”生活呢?左思右想,我给小花写了下面这封回信。

    小颜同学:

    你的信我收到了,爷爷一连看了好几遍,我看到了你烦闷的心,我非常理解你。当然啦,平时,在学校里,这么多伙伴,这么多活动,一起学习,一起玩耍,多么开心。现在,突然一个人在家,离开了集体,感到了孤独,这说明你是一个热爱集体、和同学团结友爱的好孩子。

    但你的烦闷不只是因为孤独,还因为是担心感染“非典”,对吗?孩子,家里有人去过疫区,你有点担心,是正常的。但是不要过分担心,过分担心就会引起心理恐慌,对身体也不好,就像你说的“快要疯了”,请不要这样。

    孩子,要学会冷静分析,家里人有没有进入疫区,有没有什么病情,你还和什么人接触,什么人到过你家,也就是说要注意可能的传染途径。再说,在没有确定的情况下,隔离一个时期观察观察,这对你、对你的同学、老师都是有好处的。你说对吗?

    孩子,不要这么紧张,要勇敢,要保持你乐观开朗的性格。如果家里人真的没有进入疫区,那就更不要恐慌,救护车来来往往,是它的工作,不是找你的。

    有个故事,讲有个小孩儿晚上一人在家,突然门开了,问谁?没有人回答。是小偷?是野兽?还是鬼怪?小孩儿吓坏了。这时一阵大风吹进来,噢,什么都不是,原来是刮风了。他明白了,再也不害怕了。小颜,你也不要胡乱猜疑哦。

    当然,你的性格开朗外向,你可以做一些乐意做的事,唱歌啦,看电视啦,看连环画啦,锻炼锻炼啦,还可以给同学打电话。再说,你的学习成绩不错,这几天,可以预习功课,做做习题,等到回学校来,成绩还能超过同学,那多棒。

    我们也十分想念你,小颜,你安心在家呆几天,你可以再给我写信,我也会给你打电话,给你讲故事。祝愿你有个好心情,祝愿你平平安安!

    校长爷爷

    我把信折好,特地挑选一个带香味的有漂亮图案的信封,并且又找一幅精美画片,写上一句祝福,一同装好,托小颜好友转送给她。

    两个星期终于过去了,小颜又高高兴兴、平平安安上学了。那是一节体育课,她见到了我,飞奔过来抱住我,满脸灿烂的阳光:“信收到啦,谢谢您鼓励我战胜了坏心情。”后来她在《“ 非典”告诉我什么》作文中说:“‘ 非典’改变了我一些坏习惯,也使我更坚强。我想只要团结共济,科学防治,一定能战胜‘ 非典’。” (李世明)