团体心理辅导中“激讲”的运用
无论是学科教学还是心理辅导，都需要建立新的现代化教育理念，心理健康教育尤其要体现新的学生观，视学生为独立个体、发展中的个体。在团体心理辅导课中，“激讲”就是教师充分重视激发学生敞开心扉，激励学生讲出心中所想。如何让学生有话可说、有话愿说、有话敢说，这跟教师的“激讲”水平大有关系。
慎重选题，让学生有话可说
选题是心理辅导成败与否的关键。选题是辅导活动的第一步，它确定“辅导什么”的问题，即确定辅导的方向。如果“辅导什么”不明确，“怎么辅导”就无从谈起。
1.针对实际，慎重选题
心理辅导课选题必须针对学生的生活实际，要处处想到学习的主体——学生，时时注意激发学生强烈的主体意识与参与激情。按照新的理论，有效的学习者应当被看作是一个积极的信息加工者、解释者和综合者，他能使用各种不同的策略来存储和提取信息，他努力使学习环境适应自己的需求，从而使自己成为学习的真正主人。
记得有一次我准备区级团体心理辅导公开课，研讨的主题是人际关系。试教前，我想当然地选题：“诚信”。试教时的情景不堪回首，称得上是我的“独角戏”。除几个学生说了几件生活中有关诚信的事后，全体沉默无语。课后寻找原因：虽然这个话题在当今社会上正流行，关于诚信的事也比比皆是，但这一主题与学生的生活实际还是有一定距离的。由于学生缺少生活体验，对辅导主题根本不感兴趣，也就不可能进入角色参加活动，真情的流露无从提起，自然也就起不到什么好的效果。
心理辅导教师应寻觅选题的切入点和突破口，力求选题符合学生实际，表现形式新颖别致并与内容和谐统一。正当我苦思冥想，考虑该如何选题时，我想到我与这个班级的学生朝夕相处已有五年，记得几次家访，几位母亲向我提起几乎同样的情况：孩子不理解父母的辛劳，不听从父母的教诲，小小年纪就学会了顶嘴!于是，一堂名为《我的妈妈》的心理健康辅导课便应运而生了。由于选题切合学生实际，在课堂上孩子们积极参与，畅所欲言，气氛极为活跃，起到了很好的辅导效果。
2.问卷调查，确定主题
在选题时，问卷调查法也是非常有效的辅助手段。例如，我进行过一次关于学习态度的调查。在回答“你觉得学习生活很有劲、比较有劲、说不清、不大有劲、很没劲”时，38%的学生认为很有劲或比较有劲；56.8%的学生认为说不清或不大有劲；认为很没劲的仅占5%。应该看到，随着我国社会主义市场经济的发展，知识经济时代的到来，以及社会就业对知识层次要求的提高，社会和家庭对学生期望值的增大，使学生负担过重，甚至厌学，有为数不少的学生认为学习是一桩苦差事。针对这种看法，我上了《学习的苦与乐》。通过相互辩论，畅所欲言，同学们得出了苦中有乐，先苦后乐，苦尽甘来的结论。那些原来把学习当成苦事，怨声载道的学生课后在日记里写道：现在，我明白了一个道理，学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种苦能换来知识，换来赞扬，换来为国家出力的本领时，我就会体味到“苦尽甘来”了。通过心理辅导课，他们在学习上表现得更加积极主动。
针对小学生心理发展和生活、学习环境的特点，我们更需要调查了解学生的真实想法，只有在此基础上，我们才能开展内容不同、形式各异的团体心理辅导。为学生排解心理苦恼，使他们的身心更加健康，精神更加愉快。
创设氛围，让学生有话愿说
1.创设有话愿说的物理环境
营造良好的教育环境有独特的教育功能，可以使学生受到潜移默化的熏陶和感染。
心理辅导课要放松学生的身心，让学生有话愿说。在座位排列上，教师要充分考虑物理距离与心理距离之间的关系。我在上课时经常使用的是圆形排列、马蹄形排列、心形排列。学生坐在图形的各点上，我在任意一点上坐下，可以和学生面对面地交谈，同时更淡化了教师在课堂上的主宰作用，使学生在精神上得到放松，不仅有利于师生沟通，对生生交流也极有好处。
心理辅导课在环境布置上更要精心考虑。我在上课时，有时不用板书，就在黑板上画上几束花，几朵白云，几只和平鸽，在窗台上摆放几盆绿色植物。正如我班同学说的那样，“走进教室，我看到黑板上的画，我紧张的心情顿时放松了。”看来，物理环境暗示的作用是不可忽视的。
2.创设有话愿说的人文环境
课堂民主、师生平等、尊重学生的人格、爱护学生心灵、互交知心朋友是心理辅导课的氛围。民主与平等能给心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保健、自我约束不良行为的作用。可增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境和对社会的适应能力。这也是转变学生思想，培养学生健康心理水平的必要条件。在辅导过程中，创设平等、民主、和谐的关系，是我努力追求的。在辅导活动开始时，学生通常是很难放松的，这时教师的辅导尤为重要。
记得在上《了解自我，接受他人》的团体心理辅导课时，为了让大家进一步了解自我，我要求每个学生在纸上写自己的优缺点及简短的自我介绍。我和学生一样，也在纸上写着。为了让大家全面地了解他人，写完后我让学生把纸粘在自己的衣服上，相互观看。当然我也不例外。当时，课堂中的气氛空前高涨，大家都站着、坐着、相互阅读着。试问，如若教师不“放开自我”，这样平等、民主、和谐的情景可能出现吗？
3.创设有话愿说的课堂规则
师生间通过创设平等、民主、和谐的关系，在心理辅导课上已形成了一定的课堂规则。记得一次心理辅导研讨课，听课的老师较多，学生表现得十分拘谨，为了使他们尽可能地放松，我是这样开场的：“同学们好，你们的大姐姐又来和你们聊天啦!”但学生仍未放松，于是我请学生重复了每次上课的规则，即三个可以：可以随便坐，你喜欢怎么坐就怎么坐；可以随便说，说你想说的；如果你觉得这堂课不喜欢听，你可以站起来就走，回到教室里做你想做的事。一说完，大家都放松了。在本次的辅导活动中，学生都愿说，争先恐后地发表自己的意见，畅谈心中的想法。
放松的情绪是心理辅导课取得成功的必要前提。心理辅导课必须促成一种气氛，让每一个学生都有话说，让每一个学生都愿说话，在积极互动中增进相互了解，分享经验与感受。通过多元价值观和信息的冲击，提高学生应对实际问题的能力。
表达同理心，让学生有话敢说
所谓同理，通俗地说，就是能设身处地去体会当事人的内心感受，达到对当事人境况的心领神会。同理不仅等于同情，更有理解。也就是说，在辅导过程中，辅导员不但有能力正确地了解当事人的感受和那些感受的意义，同时还要将对这些感受的理解和体会准确地传达给对方。心理辅导课要切实执行“同理学生”这一原则。
1.放弃问答式
心理辅导课不是要教给学生什么，而是要让学生体验感悟到什么。千万不要设计好一个又一个的问题，把宝贵的时间浪费在你问我答上；千万不要对学生有很强的控制欲，担心学生不会说、说不好，而代学生说。教师既要起到主导作用，又要与学生一起探究，学生谈看法，教师谈体会。要尊重学生的个性化思考，鼓励学生的个性化体验，帮助学生自己解决问题。
2.无条件尊重
无条件的尊重是罗杰斯提出的著名观点，指对来访者接纳、关注、爱护的态度，意思是要尊重学生的现状、价值观、权益和人格，这是建立良好辅导关系的重要条件。所以，教师在实施心理健康辅导过程中，要无条件尊重学生，在愉快和谐的氛围中，让学生敢于直言，进而实现学生心理的微妙变化与发展。
特别对主体参与度较低的学生，在参与活动时，要加强肯定的力度。这些学生往往因为主体意识差而担心说错话，而不开口或少开口。这种情况下，只要这些学生肯参与，就是理解错了、说偏了，甚至思想观点错误了，教师也要从参与角度加以肯定，使他们充满勇气和信心。在心理辅导课上，我时刻牢记：无论我是否同意你的观点，我都将尊重你，都将捍卫你说出它的权利，并且以你的观点去理解，同时将我的观点更有效地与你交换。教师只有做到无条件尊重，学生在课堂上才会敢于吐露心声。
3.表达同理心
同理对方是一种交往的立场和能力，教师要放下自己的参照标准去感受对方，以学生的眼光去看“学生的世界”。同理心有三个条件：同理心不等于了解；同理心不等于赞同对方的行为和观点；同理心不等于同情。
表达同理心时的基本立场有：对学生能自行解决问题的能力有很深的信任感；能由衷地、开放地接纳对方的情感；能意识到情感能够转移、化解、消融；能由衷地帮助对方但不强迫对方接受自己的意见；能接纳对方的情绪但不沉溺(或陷入)情感的旋涡；能帮助对方从表面进入到深层，帮助对方看到自身的盲点。
公民的心理健康水平如何，是国家和社会文明的标志之一，心理健康教育已经成为学校教育中一项十分必要而紧迫的任务。我们要不断研究学生身心发展变化的规律，深入了解学生的内心世界，采取灵活多样的方式对学生进行心理健康教育和指导，帮助学生形成健全的人格，身为教师——我们责无旁贷。 (童玉娟)
慎重选题，让学生有话可说
选题是心理辅导成败与否的关键。选题是辅导活动的第一步，它确定“辅导什么”的问题，即确定辅导的方向。如果“辅导什么”不明确，“怎么辅导”就无从谈起。
1.针对实际，慎重选题
心理辅导课选题必须针对学生的生活实际，要处处想到学习的主体——学生，时时注意激发学生强烈的主体意识与参与激情。按照新的理论，有效的学习者应当被看作是一个积极的信息加工者、解释者和综合者，他能使用各种不同的策略来存储和提取信息，他努力使学习环境适应自己的需求，从而使自己成为学习的真正主人。
记得有一次我准备区级团体心理辅导公开课，研讨的主题是人际关系。试教前，我想当然地选题：“诚信”。试教时的情景不堪回首，称得上是我的“独角戏”。除几个学生说了几件生活中有关诚信的事后，全体沉默无语。课后寻找原因：虽然这个话题在当今社会上正流行，关于诚信的事也比比皆是，但这一主题与学生的生活实际还是有一定距离的。由于学生缺少生活体验，对辅导主题根本不感兴趣，也就不可能进入角色参加活动，真情的流露无从提起，自然也就起不到什么好的效果。
心理辅导教师应寻觅选题的切入点和突破口，力求选题符合学生实际，表现形式新颖别致并与内容和谐统一。正当我苦思冥想，考虑该如何选题时，我想到我与这个班级的学生朝夕相处已有五年，记得几次家访，几位母亲向我提起几乎同样的情况：孩子不理解父母的辛劳，不听从父母的教诲，小小年纪就学会了顶嘴!于是，一堂名为《我的妈妈》的心理健康辅导课便应运而生了。由于选题切合学生实际，在课堂上孩子们积极参与，畅所欲言，气氛极为活跃，起到了很好的辅导效果。
2.问卷调查，确定主题
在选题时，问卷调查法也是非常有效的辅助手段。例如，我进行过一次关于学习态度的调查。在回答“你觉得学习生活很有劲、比较有劲、说不清、不大有劲、很没劲”时，38%的学生认为很有劲或比较有劲；56.8%的学生认为说不清或不大有劲；认为很没劲的仅占5%。应该看到，随着我国社会主义市场经济的发展，知识经济时代的到来，以及社会就业对知识层次要求的提高，社会和家庭对学生期望值的增大，使学生负担过重，甚至厌学，有为数不少的学生认为学习是一桩苦差事。针对这种看法，我上了《学习的苦与乐》。通过相互辩论，畅所欲言，同学们得出了苦中有乐，先苦后乐，苦尽甘来的结论。那些原来把学习当成苦事，怨声载道的学生课后在日记里写道：现在，我明白了一个道理，学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种苦能换来知识，换来赞扬，换来为国家出力的本领时，我就会体味到“苦尽甘来”了。通过心理辅导课，他们在学习上表现得更加积极主动。
针对小学生心理发展和生活、学习环境的特点，我们更需要调查了解学生的真实想法，只有在此基础上，我们才能开展内容不同、形式各异的团体心理辅导。为学生排解心理苦恼，使他们的身心更加健康，精神更加愉快。
创设氛围，让学生有话愿说
1.创设有话愿说的物理环境
营造良好的教育环境有独特的教育功能，可以使学生受到潜移默化的熏陶和感染。
心理辅导课要放松学生的身心，让学生有话愿说。在座位排列上，教师要充分考虑物理距离与心理距离之间的关系。我在上课时经常使用的是圆形排列、马蹄形排列、心形排列。学生坐在图形的各点上，我在任意一点上坐下，可以和学生面对面地交谈，同时更淡化了教师在课堂上的主宰作用，使学生在精神上得到放松，不仅有利于师生沟通，对生生交流也极有好处。
心理辅导课在环境布置上更要精心考虑。我在上课时，有时不用板书，就在黑板上画上几束花，几朵白云，几只和平鸽，在窗台上摆放几盆绿色植物。正如我班同学说的那样，“走进教室，我看到黑板上的画，我紧张的心情顿时放松了。”看来，物理环境暗示的作用是不可忽视的。
2.创设有话愿说的人文环境
课堂民主、师生平等、尊重学生的人格、爱护学生心灵、互交知心朋友是心理辅导课的氛围。民主与平等能给心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保健、自我约束不良行为的作用。可增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境和对社会的适应能力。这也是转变学生思想，培养学生健康心理水平的必要条件。在辅导过程中，创设平等、民主、和谐的关系，是我努力追求的。在辅导活动开始时，学生通常是很难放松的，这时教师的辅导尤为重要。
记得在上《了解自我，接受他人》的团体心理辅导课时，为了让大家进一步了解自我，我要求每个学生在纸上写自己的优缺点及简短的自我介绍。我和学生一样，也在纸上写着。为了让大家全面地了解他人，写完后我让学生把纸粘在自己的衣服上，相互观看。当然我也不例外。当时，课堂中的气氛空前高涨，大家都站着、坐着、相互阅读着。试问，如若教师不“放开自我”，这样平等、民主、和谐的情景可能出现吗？
3.创设有话愿说的课堂规则
师生间通过创设平等、民主、和谐的关系，在心理辅导课上已形成了一定的课堂规则。记得一次心理辅导研讨课，听课的老师较多，学生表现得十分拘谨，为了使他们尽可能地放松，我是这样开场的：“同学们好，你们的大姐姐又来和你们聊天啦!”但学生仍未放松，于是我请学生重复了每次上课的规则，即三个可以：可以随便坐，你喜欢怎么坐就怎么坐；可以随便说，说你想说的；如果你觉得这堂课不喜欢听，你可以站起来就走，回到教室里做你想做的事。一说完，大家都放松了。在本次的辅导活动中，学生都愿说，争先恐后地发表自己的意见，畅谈心中的想法。
放松的情绪是心理辅导课取得成功的必要前提。心理辅导课必须促成一种气氛，让每一个学生都有话说，让每一个学生都愿说话，在积极互动中增进相互了解，分享经验与感受。通过多元价值观和信息的冲击，提高学生应对实际问题的能力。
表达同理心，让学生有话敢说
所谓同理，通俗地说，就是能设身处地去体会当事人的内心感受，达到对当事人境况的心领神会。同理不仅等于同情，更有理解。也就是说，在辅导过程中，辅导员不但有能力正确地了解当事人的感受和那些感受的意义，同时还要将对这些感受的理解和体会准确地传达给对方。心理辅导课要切实执行“同理学生”这一原则。
1.放弃问答式
心理辅导课不是要教给学生什么，而是要让学生体验感悟到什么。千万不要设计好一个又一个的问题，把宝贵的时间浪费在你问我答上；千万不要对学生有很强的控制欲，担心学生不会说、说不好，而代学生说。教师既要起到主导作用，又要与学生一起探究，学生谈看法，教师谈体会。要尊重学生的个性化思考，鼓励学生的个性化体验，帮助学生自己解决问题。
2.无条件尊重
无条件的尊重是罗杰斯提出的著名观点，指对来访者接纳、关注、爱护的态度，意思是要尊重学生的现状、价值观、权益和人格，这是建立良好辅导关系的重要条件。所以，教师在实施心理健康辅导过程中，要无条件尊重学生，在愉快和谐的氛围中，让学生敢于直言，进而实现学生心理的微妙变化与发展。
特别对主体参与度较低的学生，在参与活动时，要加强肯定的力度。这些学生往往因为主体意识差而担心说错话，而不开口或少开口。这种情况下，只要这些学生肯参与，就是理解错了、说偏了，甚至思想观点错误了，教师也要从参与角度加以肯定，使他们充满勇气和信心。在心理辅导课上，我时刻牢记：无论我是否同意你的观点，我都将尊重你，都将捍卫你说出它的权利，并且以你的观点去理解，同时将我的观点更有效地与你交换。教师只有做到无条件尊重，学生在课堂上才会敢于吐露心声。
3.表达同理心
同理对方是一种交往的立场和能力，教师要放下自己的参照标准去感受对方，以学生的眼光去看“学生的世界”。同理心有三个条件：同理心不等于了解；同理心不等于赞同对方的行为和观点；同理心不等于同情。
表达同理心时的基本立场有：对学生能自行解决问题的能力有很深的信任感；能由衷地、开放地接纳对方的情感；能意识到情感能够转移、化解、消融；能由衷地帮助对方但不强迫对方接受自己的意见；能接纳对方的情绪但不沉溺(或陷入)情感的旋涡；能帮助对方从表面进入到深层，帮助对方看到自身的盲点。
公民的心理健康水平如何，是国家和社会文明的标志之一，心理健康教育已经成为学校教育中一项十分必要而紧迫的任务。我们要不断研究学生身心发展变化的规律，深入了解学生的内心世界，采取灵活多样的方式对学生进行心理健康教育和指导，帮助学生形成健全的人格，身为教师——我们责无旁贷。 (童玉娟)