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阅读能应对挫折
http://www.100md.com 2005年4月5日 《中小学心理健康教育》2005年第10期
     生活里,我们都希望愉悦的心情伴随左右,但不免有悲伤、忧愁和酸涩。这时怎么办?朋友,你愿意在阅读中寻找答案吗?

    当人遇到挫折时,常常会陷入一种沉闷、无奈和彷徨的心境中,这时我会用阅读的方法来排解。我在书中捕捉和收藏那闪光的点滴,把它们穿成线,连成片,编织一个美丽的爱巢,然后独享这其中的温馨。我在欣赏中得到美丽,在期盼中得到收获,在鼓励中得到勇气 。海明威的《老人与海》教会我要有勇气面对挑战;荷马的《奥德赛》鼓舞我要有追求幸福生活的信念;欧阳修的《醉翁亭记》启示我要有旷达的情怀。

    书籍能够教会我们如何生活,如何面对挫折。那些作者们抒发着自己对生活的感情,介绍着自己最好的生活态度和经验。如果我们去品味、去积累,又何尝找不到面对挫折的钥匙呢?

    适合阅读的书籍是广泛的,包括宽容、善良、乐观、正义等方面的内容,我们可以根据自己的需要作选择。

    我觉得,读书越多,心境越宽。当你已在书中领悟到什么的时候,不管什么样的挫折和打击,你都能够应对和承受。因为,你已经拥有了爽朗、光明和快乐的心境,挫折和打击不过是过往的乌云罢了。 (牛静瑜)