关键词：专注;分心;克服;投入

    【活动目的】

    1.了解分心的危害，认识专注在学习上的重要性。

    2.在活动中学会克服分心的方法，并引导学生养成专注做事的良好习惯。

    【活动形式】

    游戏、故事、讨论

    【活动准备】

    多媒体课件、脚印

    【活动过程】

    一、导入

    播放《人与自然》中美洲狮捕捉猎物的片段，让学生认真观察这些猛兽是如何捕获到猎物的。

    在学生回答的基础上总结：美洲狮在瞄准一个目标后，紧追不放，哪怕身旁有更近的猎物也心无旁骛。因为它明白，一旦更换目标，追逐将重新开始，那样的话，自己的体力是不允许的。可见，专注于一个目标，对美洲狮的生存来说是至关重要的。

    引出课题：专注是金

    二、听一听，议一议

    1.畅诉心曲

    让学生说一说自己可以持续四十五分钟以上的活动(睡觉除外)。

    我可以……

    总结：学生列举的大部分是看电视、听音乐、打牌、下象棋、上网、玩游戏、画画……学习是学生的天职，但能长时间集中注意力于学习的学生占少数。

    2.寻根究底

    讨论：

    (1)在怎样的情景下我常常分心？

    (2)分心的时候 ......