关键词：感觉；选择；积极

    记得著名心理学家马斯洛说过，人格健康的最高境界是你好、我好、世界好。这个“三赢”体现了人本主义的理想。当时，读了这句话，心灵曾为之激动和感动，但自从了解了认知治疗和积极心理学后，对这句著名的话有了新领悟。

    “你好、我好、 世界好”似乎是一种评价标准，即经过评价和思考后认为自己是好的、他人是好的、世界也是好的，是一种结论和推论，它的反义词是“我不好、你不好、世界不好”，但是，让人相信自己是好的、别人是好的，似乎很难。人们不可能认为自己永远是好的，或者一直认为别人是好的，如果我们硬要承认这点难免自欺欺人。有时，我就是不好的，考试失败，晋级失败，求职失败，恋爱失败，你让我说我自己是好的，这不可能。此时，你一定会认为我是不好的 ......