关键词：自控；管住

    【活动目标】通过活动，锻炼学生的自控能力，使学生能有意识地控制自己的行为。训练学生管住自己的能力。

    【活动准备】

    课件、小品《烦恼》视频、学生平时的表现(包括好的和不好的)、自编拍手歌、心理测试纸和一周计划(每人一张)

    【活动对象】小学低年级学生

    【活动过程】

    一、导入：

    师：上课。

    生：老师您好!

    师：你们认错人了，我不是刘老师，我是你们的新朋友“知心姐姐”，很高兴认识你(跟几个学生握手，大声地告诉大家)，我是——知心姐姐。我有一个朋友叫小杰，他告诉我他很烦恼，想知道是什么烦恼吗？让我们一起去看看吧!(播放视频)

    课间，小杰一个人呆呆地坐在教室里，小辉问小杰怎么了。小杰说，刚才上语文课的时候，他在玩爸爸送给他的手表，结果被老师没收了。小杰十分懊悔，并表示其实自己也不想玩的，可是管不住自己的手，因此十分烦恼。小辉听了连忙说：“你不用着急，今天我们班就开展一个名为‘管住自己不费劲’的活动，快去看看吧!”

    二、 咨询台(课件出示)

    说一说：

    1.小杰有什么烦恼？

    2.你在哪些方面也有同样的烦恼？

    形式：

    1.和旁边的小朋友交流

    2.指名汇报

    过渡语：看来大家都有自己的烦恼，不过没关系，今天知心姐姐和大家一起来讨论交流、玩游戏，找出能管住自己的好办法。

    三、我是小医生

    师：在日常生活和学习中 ......