关键词：不想上学；认知和行为疗法

    第一次听到小青的事，是她表姐打来的电话，她说小青是高三的学生，因为总觉得自己的大脑里面的神经在“撕扯”，没有办法集中精力学习，已经一年没有上学了，自然也错过了当年的高考，为此父母和亲属都十分着急，曾经带她去过医院，服过安拿芬尼，因为服药引发了癫痫，就不敢再服，希望我能帮助她。于是我请她约小青来面谈。

    两天后的下午，天气很热，小青准时来到了咨询室。一进门，她就笑眯眯地问好，看起来像一个初中学生，很单纯的样子，她长得虽然不算漂亮，但是很清秀。我为她倒了杯水，小青轻轻喝了两口，就把杯子握在手里。

    一直是个好学生

    小青说，自己从小到大都是优秀学生，成绩一直很好，获过很多奖，父母希望她能像表姐那样，考上一个好大学，并找到一份好工作。

    “你也这样想吗？”我问。

    “是的。”

    “那你做过什么努力？”

    “我要求自己做事要快。”

    “你感到自己做事不够快？”

    “因为初中的老师说我朗读的速度太慢，我就开始着急，害怕自己慢。所以我一直很紧张，强迫自己集中精力做事，时刻提醒自己：快点儿，快点儿。”

    “如果做不到，对于你意味着什么呢？”

    小青思考了一会儿说：“老师就不会在乎我了。”

    我没有再追问下去，很明显，小青的自我要求很高，她已经把父母的期望内化为自己的要求，她不能接受不被老师关注的状况，所以她时刻要求自己不能分神。这从她后来带来的日记中也得到了验证。

    日记摘录：我过去成绩一直很好，是老师心目中的好学生，上课的时候，我目不转睛，一直盯着老师 ......