学校心理咨询的五大步骤(1)
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〔关键词〕学校心理咨询;步骤;咨询关系
明年就要参加高考的小荃,最近一直感到茫然,不仅学习时不能专注,而且脾气也越来越坏。暑假,小荃到一家心理咨询机构去了三次,但每次都是先做一套心理游戏,然后心理老师按刚才她在游戏中暴露出的所谓问题,进行一番“说对也对,说不对也不对”的劝导。
咨询师好像说得比较空泛,而且更爱唱独角戏……有些心理老师是在躲着孩子提问,他们习惯于按自己的“设计思路”,像背台词般说一些套话,听一次还觉得新鲜,听多了就感觉到失真了。
新民晚报2008年8月10日
咨询心理学(Counseling Psychology)是一门独立的心理科学。咨询心理学是运用面谈(interview)技巧来影响来访者的思维方式和人际状态与行为状态的一支心理科学。这是世界心理学界对心理咨询的定义共性程度比较高的表述。这样的面谈自然不是一般的对话,它需要研习和掌握一定的原则、程序和技术。心理咨询一般包括五个步骤,下面将进行详细阐述。
第一个步骤:建立关系
这里的“关系”指的是心理咨询师和来访者之间的关系。假如两人之间原来就存在着另外的亲密关系,如家人关系、恋人关系和上下级关系等,他们之间就不适合发生心理咨询关系。
一次心理咨询是否能够成功,能否建立合适的咨访关系往往是一个关键因素。美国前咨询心理协会主席Loretta Bradley(2003)对关系着心理咨询能否成功的四个因素作了研究,她列出的四个因素分别为:咨访关系、当事人所拥有的支持系统、当事人想改变的愿望以及咨询技巧 ......
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