学业情绪对青少年心理健康发展的影响(2)

http://www.100md.com 2009年2月5日 《中小学心理健康教育》2009年第4期

     (二)环境调节

    1.营造宽松愉快的环境，增强快乐的情绪体验。青少年大部分时间都在学校，因此学校环境状况的好坏会直接影响他们的学习情绪。为此，学校可以通过组织健康有益的交往活动，让学生在活动中增进友谊，体会快乐向上的情绪氛围。同时学校还可以运用多种教学模式，如情景教学、快乐教学、赏识教学等激发学生积极的情绪。另外，家庭环境也是不可忽视的重要因素。良好的亲子关系能营造和睦的家庭氛围，使孩子获得轻松愉快的情绪体验。

    2.改善挫折环境，减弱消极情绪的影响。虽然挫折是青少年成长过程中必要的人生经历，但挫折环境却是导致青少年产生消极情绪的重要原因。改善挫折环境的有效方法就是使青少年建立具体适当的目标，为其提供多种实践活动，使青少年更多地获得成功体验；同时应营造一种合作的学习氛围 ......