走出“榜样”的阴影
〔关键词〕初三;学习焦虑;辅导
对于初三的学生来说,学习基本成了他们生活的全部。面对升学的压力,面对父母期盼的眼神,面对同学之间激烈的竞争,学生很容易出现学习焦虑。在我区初三年级第一次模拟测试之后,我接待了好几位学习焦虑的学生,每一个学习焦虑的学生背后所隐含的原因都是不一样的,有的来源于父母的压力,有的来源于自身的原因……当学生出现这样的心理困惑时,帮助他们克服因考试、学习焦虑而引起的各种心理障碍,显得非常重要。
寻求帮助
“翁老师,你现在有空吗?”中午在辅导室值班的时候,一个女生将辅导室的门打开一半,站在门口轻轻地问我。
“请进来吧。”我边回答,边站起来,将她迎到屋里坐下。
这是一位初三的女生,穿着校服,短发,戴着一副厚厚的框架眼镜。印象中曾给他们班上过心理辅导课,但毕竟教的学生多,一时想不起她的名字来。
“我能帮你什么吗?”
这天是初三学生结束第一次全区模拟考试的第一天,按以往的咨询情况看,这个时间段很多初三学生会因为成绩的事来辅导室倾诉一下,寻求帮助。我想她也很可能为此而来。
一说起自己的问题,刚才还面带笑容的她马上晴转多云了。“我是初三(×)班的小林。我最近成绩下降了很多,整天感觉头很痛。”
“能具体说说吗?”
“上学期期末考试我的成绩是490分,那时感觉挺不错的。我想按照这个成绩的话我考上杭州高级中学是不成问题的。但从这学期起,成绩退步比较大,每次月考都退步,特别是这次全区模拟考试,感觉考得很糟糕,而且这次的成绩是关系到保送的。我现在特着急,老感觉心跳很快,神经紧张。而其他的同学,特别是班里的一些男生,成绩上升得特别快,以前不觉得他们的成绩有多突出,可现在每一次考试,他们都是在上升,就我在下降。”
“你现在的感觉很糟糕?”
“是啊,我现在觉得好压抑啊 ......
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对于初三的学生来说,学习基本成了他们生活的全部。面对升学的压力,面对父母期盼的眼神,面对同学之间激烈的竞争,学生很容易出现学习焦虑。在我区初三年级第一次模拟测试之后,我接待了好几位学习焦虑的学生,每一个学习焦虑的学生背后所隐含的原因都是不一样的,有的来源于父母的压力,有的来源于自身的原因……当学生出现这样的心理困惑时,帮助他们克服因考试、学习焦虑而引起的各种心理障碍,显得非常重要。
寻求帮助
“翁老师,你现在有空吗?”中午在辅导室值班的时候,一个女生将辅导室的门打开一半,站在门口轻轻地问我。
“请进来吧。”我边回答,边站起来,将她迎到屋里坐下。
这是一位初三的女生,穿着校服,短发,戴着一副厚厚的框架眼镜。印象中曾给他们班上过心理辅导课,但毕竟教的学生多,一时想不起她的名字来。
“我能帮你什么吗?”
这天是初三学生结束第一次全区模拟考试的第一天,按以往的咨询情况看,这个时间段很多初三学生会因为成绩的事来辅导室倾诉一下,寻求帮助。我想她也很可能为此而来。
一说起自己的问题,刚才还面带笑容的她马上晴转多云了。“我是初三(×)班的小林。我最近成绩下降了很多,整天感觉头很痛。”
“能具体说说吗?”
“上学期期末考试我的成绩是490分,那时感觉挺不错的。我想按照这个成绩的话我考上杭州高级中学是不成问题的。但从这学期起,成绩退步比较大,每次月考都退步,特别是这次全区模拟考试,感觉考得很糟糕,而且这次的成绩是关系到保送的。我现在特着急,老感觉心跳很快,神经紧张。而其他的同学,特别是班里的一些男生,成绩上升得特别快,以前不觉得他们的成绩有多突出,可现在每一次考试,他们都是在上升,就我在下降。”
“你现在的感觉很糟糕?”
“是啊,我现在觉得好压抑啊 ......
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