浅析心理健康教育课选题(2)
考。它不仅需要教师掌握学生的心理特点与需求，更需要教师查阅大量的文献资料，了解相关的理论知识，明确相关的概念和问题的实质。实际上，一节心理健康教育课表面上是由一个个活动组成，教师不需要长篇大论的讲解。但表面看似简单的活动背后，需要教师大量的知识储备，在面对课堂上方方面面生成性的东西时，始终能够头脑清晰地引领学生沿着正确的主题思想进行。
(二)一课一主题
一节心理健康教育课时间有限，要想在这有限的时间内，最大限度地解决学生的问题，选择的主题内容不能太多。如果太多，每一个问题都不可能作深入的探讨，只能点到为止、泛泛而谈。在实际操作中，我们的一些教师总想面面俱到，结果课堂热闹丰富，却内涵缺乏，滞于肤浅。
如，小学五年级的《我的身体会说话》一课。第一个活动是“幸运抽奖”：学生根据抽奖后的表现，判断抽的是什么奖，引出肢体语言会说话。第二个活动是“看照片”：大屏幕依次呈现5张照片，学生说出各照片都表达了什么，是如何判断出来的，引导学生知道有哪些肢体语言。第三个活动是“猜猜我说什么”：首先学生回答“你在什么情况下用身体说话”，然后，几名学生到台前做动作，其他学生猜，并说出是通过什么猜到的，引导学生正确识别肢体语言。第四个活动是情景剧：“找出不受欢迎的身体语言”，引导学生使用文明的肢体语言。第五个活动“认识微笑”，首先通过看视频，学生谈谈对微笑的理解；然后解读“国际标准微笑…‘平日微笑”“生活中微笑”。第六个活动是“应用身体语言”：走到你想表达的人身边，用你的身体语言进行表达。第七个活动是“爱心寄语”，进行课堂小结。
本课有两个并行的主题，“肢体语言”和“微笑”。“微笑”是“肢体语言”的一种，在本课中单独拿出来，并用了近半节课的时间。肢体语言没弄明白，微笑也没给学生说清楚。在课后，我们随机问了两个学生这节课的收获。一个学生回答：很快乐；另一个学生回答：微笑能使不愉快的情绪变好。而本课的重点“肢体语言”并没给学生留下什么印象。
因此，一节课不要充斥太多的问题，应力求把握一课一主题的原则，并且对主题所表达的内容要明确。只有这样，才能集中地围绕着问题，设计由浅入深、层层递进的活动，引导学生逐步深入问题的实质。如，上述这节课，主题就是“肢体语言”，主题所表达的内容有：肢体语言有哪些：如何恰当地运用肢体语言进行沟通，即能够恰当地使用肢体语言和识别他人的肢体语言。实际上，当明确了主题所表达的内容时，课堂教学目标也就清晰了。
一般来说，当我们关注某一问题时，其主题内容都比较宽泛。这就需要教师要逐渐缩小主题范围，摸准问题的切入点，做到以小见大，以点带面。如，初中学生和家长的关系是个很大的问题，一位教师选择了《看父母的唠叨》这一切人点。课堂上，紧紧围绕着这一主题，通过角色扮演、讨论分享等活动，使学生知道了如何正确面对父母的唠叨，懂得了要理解父母、关爱父母。
面对一个包含内容较多、较为复杂的主题，教师可以采用化整为零的方式，把这一大主题分解为几个单元，每一单元有自己的主题和目标。如小学五、六年级和初中，是自我意识发展的关键期。教师可围绕自我意识这一主题，设计四节课：以全面认识自我为主题内容的《我是谁》；以全面而客观地评价自我为主题内容的《我是这样一个人》；以认同、接纳自我为主题内容的《欣赏自我》；以自信心培养为主题内容的《天生我才必有用》。
(三)主题要体现时代性
教师在选题时，还要注意时代的发展对学生产生的影响，选择具有时代感的主题。
人的发展离不开社会环境，社会的发展、时代的变迁、社会环境的变化，都会对学生的身心发展产生影响。学生的身心发展和所面临的成长性问题具有鲜明的时代特征。心理健康教育课的内容不应一成不变，而应根据学生心理发展的变化和现实的心理需求不断地加以调整。比如，网络问题，这是近几年来学生出现的且具有普遍性的问题，从小学、初中到高中学生，从网络游戏、网上聊天到网络购物。如何看待网络，使用网络，正确地处理上网与学习的关系，解决网络带来的与父母之间的摩擦呢?再比如上面我们所提到的追星问题，也是具有时代特征的主题。这些问题都是当代学生最关心的、最感兴趣的、最感困惑的、急需解决的问题。这样的主题，才能走进学生的心灵世界，学生才会积极参与、主动探究，才能产生应有的教育效果。
教育通过培养人为社会服务。随着时代的发展，社会对人才质量规格要求也在发生着变化。比如心理承受力、自主独立性、竞争性、团结协作能力、创造力，这些都是当代社会对人提出的新要求。心理健康教育课要注重对上述心理品质的培养与训练。这样的主题，才能真正提高学生的社会适应能力，具有现实意义。
(四)选题范围要广
人的心理素质的发展具有整体性，包括认知、情感、个性、能力等方面全面、协调地发展。心理健康教育课在选题上，应注意心理发展的全面性，选题尽量包括方方面面。目前，中小学教师在选题时，更多地集中在情绪管理、自我认识、人际关系方面，对于其他发展性问题涉及的较少，如，小升初、初升高的适应性问题；兴趣爱好、课余生活、消费辅导；学习方法、学习动机辅导；升学择业辅导等。
从心理素质的维度以及学生心理发展的需求来看，中小学心理健康教育内容主要包括以下几个方面：
认知辅导：记忆力训练、注意力训练、思维训练、观察力训练等；
情绪辅导：认识情绪、表达情绪、控制情绪、积极情绪训练等；
意志力培养：耐挫力、胆识、规则意识等；
自我意识辅导：自我认识、自我评价、自尊、自信、自主性等；
学习心理辅导：学习动机、学习方法、学习习惯、考试心理的调适和训练等；
人际关系辅导：同伴关系、师生关系、亲子关系、沟通、朋友、宽容等；
生活心理：课余生活、兴趣爱好、环境适应、网络、追星等；
青春期心理：性别角色、异性交往、早恋等；
升学与择业：理想、兴趣与职业、职业生涯设计等。
这些都应成为我们心理健康教育课关注的方面，教师在选题上应全面考虑。
(五)主题要具有共性和普遍性
以课堂为载体进行的心理健康教育课面向全体学生，以发展性、预防性为主要目标。它强调正常个体在不同心理发展阶段的任务和应对策略，重视智力、潜能的开发和各种经验的运用，以及各种心理冲突和危机的早期预防和干预，促进学生心理素质的提高。同一年龄段的中小学生的心理发展基本上处在同一水平，他们在学习、生活、人际交往、自我意识及情感活动的发展过程中遇到的问题和困惑，具有普遍性和规律性。心理健康教育课关注的是学生群体共性的、普遍性的问题，那些个别的、极端病态的话题不能作为心理健康教育课的主题和内容。
参考文献：
[1]钟志农，心理辅导活动课操作实务[M].宁波：宁波出版社，2007，64～67.
[2]钟志农.班级心理辅导活动课是学校“心育”的重要载体[J].大众心理学,2001，(9).
[3]吴增强，沈之菲，学校心理辅导研究[M].上海：上海科学科技文献出版社,2001.
[4]钟志农.实施班级心理辅导课需要突破的几个问题[J].思想理论教育2005,(11).
[5]裴利华，心理健康教育课的三种偏向与纠正卟教育探索,2004,(1(1)
[6]赵晶，徐莉亚，以需定辅，以辅导需——论心理健康教育活动课评价原则[J].中小学心理健康教育(下半月刊)，2009，(6).
[7]林育慧中学心理健康教育活动课设计模式探讨叭，科教导刊.2009.(2).
[8]朱海中小学心理健康教育活动课存在的问题与对策[J].教育实践与研究2005，(11). (李玉荣)
(二)一课一主题
一节心理健康教育课时间有限，要想在这有限的时间内，最大限度地解决学生的问题，选择的主题内容不能太多。如果太多，每一个问题都不可能作深入的探讨，只能点到为止、泛泛而谈。在实际操作中，我们的一些教师总想面面俱到，结果课堂热闹丰富，却内涵缺乏，滞于肤浅。
如，小学五年级的《我的身体会说话》一课。第一个活动是“幸运抽奖”：学生根据抽奖后的表现，判断抽的是什么奖，引出肢体语言会说话。第二个活动是“看照片”：大屏幕依次呈现5张照片，学生说出各照片都表达了什么，是如何判断出来的，引导学生知道有哪些肢体语言。第三个活动是“猜猜我说什么”：首先学生回答“你在什么情况下用身体说话”，然后，几名学生到台前做动作，其他学生猜，并说出是通过什么猜到的，引导学生正确识别肢体语言。第四个活动是情景剧：“找出不受欢迎的身体语言”，引导学生使用文明的肢体语言。第五个活动“认识微笑”，首先通过看视频，学生谈谈对微笑的理解；然后解读“国际标准微笑…‘平日微笑”“生活中微笑”。第六个活动是“应用身体语言”：走到你想表达的人身边，用你的身体语言进行表达。第七个活动是“爱心寄语”，进行课堂小结。
本课有两个并行的主题，“肢体语言”和“微笑”。“微笑”是“肢体语言”的一种，在本课中单独拿出来，并用了近半节课的时间。肢体语言没弄明白，微笑也没给学生说清楚。在课后，我们随机问了两个学生这节课的收获。一个学生回答：很快乐；另一个学生回答：微笑能使不愉快的情绪变好。而本课的重点“肢体语言”并没给学生留下什么印象。
因此，一节课不要充斥太多的问题，应力求把握一课一主题的原则，并且对主题所表达的内容要明确。只有这样，才能集中地围绕着问题，设计由浅入深、层层递进的活动，引导学生逐步深入问题的实质。如，上述这节课，主题就是“肢体语言”，主题所表达的内容有：肢体语言有哪些：如何恰当地运用肢体语言进行沟通，即能够恰当地使用肢体语言和识别他人的肢体语言。实际上，当明确了主题所表达的内容时，课堂教学目标也就清晰了。
一般来说，当我们关注某一问题时，其主题内容都比较宽泛。这就需要教师要逐渐缩小主题范围，摸准问题的切入点，做到以小见大，以点带面。如，初中学生和家长的关系是个很大的问题，一位教师选择了《看父母的唠叨》这一切人点。课堂上，紧紧围绕着这一主题，通过角色扮演、讨论分享等活动，使学生知道了如何正确面对父母的唠叨，懂得了要理解父母、关爱父母。
面对一个包含内容较多、较为复杂的主题，教师可以采用化整为零的方式，把这一大主题分解为几个单元，每一单元有自己的主题和目标。如小学五、六年级和初中，是自我意识发展的关键期。教师可围绕自我意识这一主题，设计四节课：以全面认识自我为主题内容的《我是谁》；以全面而客观地评价自我为主题内容的《我是这样一个人》；以认同、接纳自我为主题内容的《欣赏自我》；以自信心培养为主题内容的《天生我才必有用》。
(三)主题要体现时代性
教师在选题时，还要注意时代的发展对学生产生的影响，选择具有时代感的主题。
人的发展离不开社会环境，社会的发展、时代的变迁、社会环境的变化，都会对学生的身心发展产生影响。学生的身心发展和所面临的成长性问题具有鲜明的时代特征。心理健康教育课的内容不应一成不变，而应根据学生心理发展的变化和现实的心理需求不断地加以调整。比如，网络问题，这是近几年来学生出现的且具有普遍性的问题，从小学、初中到高中学生，从网络游戏、网上聊天到网络购物。如何看待网络，使用网络，正确地处理上网与学习的关系，解决网络带来的与父母之间的摩擦呢?再比如上面我们所提到的追星问题，也是具有时代特征的主题。这些问题都是当代学生最关心的、最感兴趣的、最感困惑的、急需解决的问题。这样的主题，才能走进学生的心灵世界，学生才会积极参与、主动探究，才能产生应有的教育效果。
教育通过培养人为社会服务。随着时代的发展，社会对人才质量规格要求也在发生着变化。比如心理承受力、自主独立性、竞争性、团结协作能力、创造力，这些都是当代社会对人提出的新要求。心理健康教育课要注重对上述心理品质的培养与训练。这样的主题，才能真正提高学生的社会适应能力，具有现实意义。
(四)选题范围要广
人的心理素质的发展具有整体性，包括认知、情感、个性、能力等方面全面、协调地发展。心理健康教育课在选题上，应注意心理发展的全面性，选题尽量包括方方面面。目前，中小学教师在选题时，更多地集中在情绪管理、自我认识、人际关系方面，对于其他发展性问题涉及的较少，如，小升初、初升高的适应性问题；兴趣爱好、课余生活、消费辅导；学习方法、学习动机辅导；升学择业辅导等。
从心理素质的维度以及学生心理发展的需求来看，中小学心理健康教育内容主要包括以下几个方面：
认知辅导：记忆力训练、注意力训练、思维训练、观察力训练等；
情绪辅导：认识情绪、表达情绪、控制情绪、积极情绪训练等；
意志力培养：耐挫力、胆识、规则意识等；
自我意识辅导：自我认识、自我评价、自尊、自信、自主性等；
学习心理辅导：学习动机、学习方法、学习习惯、考试心理的调适和训练等；
人际关系辅导：同伴关系、师生关系、亲子关系、沟通、朋友、宽容等；
生活心理：课余生活、兴趣爱好、环境适应、网络、追星等；
青春期心理：性别角色、异性交往、早恋等；
升学与择业：理想、兴趣与职业、职业生涯设计等。
这些都应成为我们心理健康教育课关注的方面，教师在选题上应全面考虑。
(五)主题要具有共性和普遍性
以课堂为载体进行的心理健康教育课面向全体学生，以发展性、预防性为主要目标。它强调正常个体在不同心理发展阶段的任务和应对策略，重视智力、潜能的开发和各种经验的运用，以及各种心理冲突和危机的早期预防和干预，促进学生心理素质的提高。同一年龄段的中小学生的心理发展基本上处在同一水平，他们在学习、生活、人际交往、自我意识及情感活动的发展过程中遇到的问题和困惑，具有普遍性和规律性。心理健康教育课关注的是学生群体共性的、普遍性的问题，那些个别的、极端病态的话题不能作为心理健康教育课的主题和内容。
参考文献：
[1]钟志农，心理辅导活动课操作实务[M].宁波：宁波出版社，2007，64～67.
[2]钟志农.班级心理辅导活动课是学校“心育”的重要载体[J].大众心理学,2001，(9).
[3]吴增强，沈之菲，学校心理辅导研究[M].上海：上海科学科技文献出版社,2001.
[4]钟志农.实施班级心理辅导课需要突破的几个问题[J].思想理论教育2005,(11).
[5]裴利华，心理健康教育课的三种偏向与纠正卟教育探索,2004,(1(1)
[6]赵晶，徐莉亚，以需定辅，以辅导需——论心理健康教育活动课评价原则[J].中小学心理健康教育(下半月刊)，2009，(6).
[7]林育慧中学心理健康教育活动课设计模式探讨叭，科教导刊.2009.(2).
[8]朱海中小学心理健康教育活动课存在的问题与对策[J].教育实践与研究2005，(11). (李玉荣)