学习困难生对学习活动的情绪体验不仅是没有兴趣、平淡的，常常是烦躁、痛苦甚至是恐惧等消极体验，在这种情绪状态下，学生极易出现厌学、学习效率低下、学习动机下降、不良学习行为增多的问题表现。因此，元认知心理干预技术在影响学习困难问题形成的心理机制中，突出强调了情绪对学生学习行为、学习效率等方面的重要影响。

    元认知心理干预技术利用渐进性肌肉放松练习和情感先行组织者调动起学习困难生的积极情绪，再将有关学习的刺激事件与这种轻松、愉快的情绪、情感建立起稳定、牢固的联结，使学生在学习时伴随着积极的情绪体验，在轻松、平静，甚至是兴奋、愉快的情绪中高效地学习。

    2. 形成良好的学习行为习惯

    现在普遍认为学生不良学习行为习惯是长期受家庭、学校和社会中不利因素的影响而形成的，而大多数学生不可能脱离现在的学习和生活环境，这就使不良学习行为成为一种顽固的、难以矫正的问题 ......