〔摘要〕本文探讨了儿童的情绪调节策略及其影响因素。情绪调节策略是指用以管理情绪的具体方法。根据情绪调节的目标可将儿童情绪调节策略分为三大类：注意部署、认知改变和反应调整。儿童情绪调节受生理、心理和社会等三方面因素的影响。

    〔关键词〕儿童；情绪调节策略；影响因素

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A

    〔文章编号〕1671-2684(2013)02-0004-04

    情绪调节是指个体对自己有何种情绪、何时有情绪以及如何体验和表达情绪的影响过程[1]。从这个概念可知，情绪调节包括个体降低、保持和增强积极或消极情绪等内容。本文主要涉及了儿童降低消极情绪这一方面。良好的情绪调节能力能帮助儿童迅速有效地适应社会情境，促进儿童身体[2]和心理[3]的健康发展。

    在面临同样的情绪困扰时，不同儿童会采取不同的情绪调节方式。例如，在面临期末测试时，许多学生都会产生一定的焦虑情绪。有些学生通过改变自己的想法而降低了焦虑情绪，认为那只不过是一场测试而不是检测能力高低的工具；有些学生则找几个要好的同学去游乐场好好放松，暂时不去想考试的事情。又如在处理愤怒情绪时，有些儿童会出现攻击行为；有些儿童会选择离开让其愤怒的情境 ......