〔关键词〕生命教育；心理辅导；挫折教育；反思

    曾经，年轻的我一直以为公开课的精彩在于课堂气氛的活跃，在于教师生动的语言，在于学生精彩的发言，而那一次公开课，让我真正地感受到了什么才是精彩的心理活动课……

    《上海市中小学生生命教育指导纲要》指出，开展生命教育是促进青少年学生身心健康成长的必要条件。长期以来，由于成长过程中出现的困惑常常得不到及时指导，对无法预料且时有发生的隐性伤害往往难于应对，导致一些学生产生心理脆弱、思想困惑、行为失控等现象。因此，需要积极引导学生正确认识生命现象及其意义。

    在心理辅导课中，生命教育不仅包括对生命的关注，而且包括对生存能力的培养和生命价值的提升。挫折教育就是生命教育中不可或缺的一个组成部分，如何上好挫折教育这节课，让学生有所感、有所思、有所得，是我在教学中不断探索和钻研的问题。经过多次的修改和反思，最终开设了有关挫折的公开课，并取得了不错的效果，现将两次设计方案呈现如下，以作对比。

    一、旧视角——拘泥于“说教式”的挫折教育

    【方案一】

    课题：挫折教育

    辅导目标：

    1.帮助学生以积极的态度面对挫折 ......