〔关键词〕支持性自我；心理辅导；成长策略

    “支持性自我”是青少年学生健康成长的重要心理要素，也是青少年学生不断完善自我、正确认识自我的一种正能量，它与“否定性自我”或“脆弱自我”是相对的概念。在平时的生活中，我们会看到这样一些人，他们胆识过人，遇事能做到镇静自如而不是慌慌张张；做事能有条不紊而不是手忙脚乱；即便面对挫折失意，也能正视困境，设法走出困境而不是怨天尤人。其实，在他们身上显现的都是优秀的心理品质，这些品质来源于长期以来稳定的自我认同感、充分的肯定与自信，而所有这一切从本质上来讲，就是所谓“支持性自我”的外显，它是一种使人通过自我支持获得成长的力量。

    在心理辅导实践中，我们发现学生在言谈举止中表露出很多的“问题”：有些学生一遇考试就慌张，“小考小焦虑大考大焦虑”；有些学生一遇挫折就退缩，搪塞推诿、逃避责任；还有学生一听到他人的负面评价就会暴跳如雷，严重破坏人际关系……而这一切的根源很大程度上在于自我支持力量的缺失，他们的内心更多萦绕着“脆弱自我”的消极意象和“否定自我”的限制性信念。当然我们在进一步挖掘这些学生“脆弱自我”的成因时会发现，早年的成长环境起到了很大作用，如果成长环境(首先是家庭的主要照顾者，其次是学校教师)对他们的态度是缺乏充分、恒定的关爱和协调一致的肯定 ......