该课程包括四个主题、16个专题的教学内容。主题一——积极优势：发现并利用个人特长(1.培育发挥个人优势2.开发创造3.聪明学习)；主题二——积极情绪：打开快乐之门(1.主观幸福感2.探索人生意义3.心流体验4.学习乐观5.希望和梦想)；主题三——积极关系：建立和谐的人际关系(1.改善亲子关系2.发展和谐的伙伴交往3.学习感恩4.学习宽恕；主题四——积极成长(1.在逆境中反弹2.提高自决能力3.促进行动能力4.成功的信心)。

    具体实施过程中，各校根据本校实际情况，借助于心理辅导活动课、主题班会、校会、专题讲座等途径，由本校心理辅导教师、参与区心理中心志愿者工作的教师，或持有国家二级心理咨询师证书、学校心理咨询师证书的教师实施此项工作。2013年，我们要求各校在16个专题中选择至少两个专题，在本学期对每个学段至少一个年级的学生进行此项课程两个课时的教学 ......