〔关键词〕未完成事件；心结；空椅子技术

    小美是我的一个学生，平时在课堂上她活泼开朗，喜欢发言，所以我对她印象特别深刻。有一天，我在心理咨询室值班，她低着头走进心理咨询室，特别无助地来找我。她深深地吸了一口气，才开始慢慢跟我讲起她的故事。她说：“我觉得自己很憔悴，像一个油尽灯枯的老人，虽然现在我只有18岁。”

    “我觉得自己被两个沉重的心理包袱压得喘不过气来，白天学习比较忙，也没时间去想这些，每天晚上当我躺在床上准备休息时，往事就一幕幕在我眼前闪现。如果我当初不那么做，也许现在就不会这么痛苦，我在内心做过无数次假设，想得越多心情越沉重。第一件事情跟我父亲有关。那时候我在上初三，为了不影响我学习，妈妈和哥哥隐瞒了父亲的病情，我以为父亲的病没那么严重，过段时间就痊愈了，谁知道在我初三第二学期父亲去世了。父亲去世后，我心里有很多悔恨和内疚，如果早知道父亲只剩下一年的时间，我一定会好好地陪他，听他的话，做个懂事的乖小孩，不会惹他生气。连我自己都很讨厌自己，总是不珍惜拥有的，等到失去了才后悔。我把这些想法全部憋在心里，没有跟任何人讲 ......