〔关键词〕微幸福；人体雕塑；教育生活

    一、案例背景

    “微幸福”是在微文化背景下产生的词语，以“微”字开头的种种活动，表达难度小、进入门槛低。“微幸福”指微小、轻微的幸福，如喜悦、感动、温暖。它和心理学上的一个词“flow”能联系起来，当人进入一个活在当下、浑然忘我的状态中，最容易感受到真切和细微的小幸福。快乐的人常常处于一种被称为畅态(flow)的境界中。教师职业微幸福是指围绕教师的职业生活发生的微小的、心流(flow)般的主观幸福感。

    作为中小学教师“积极心理学”课程的培训者和北京市教育科学规划办课题“朝阳区中小学教师职业‘微幸福’的实践研究”的课题负责人，笔者试图探索一条能使教师从“微幸福”的角度体味到职业生活美好的途径，营造教育生活的当下的心流(flow)。

    人体雕塑是一种心理表达技术。“微幸福人体雕塑”是心理表达性的技术在引导教师寻找和体味教师职业幸福中的具体应用。人们对忙碌而紧张的职业生活以压缩的、距离的和隐喻形式铭记在心，对美好的、感动的情景也是这样锁入内在世界，这些构成了个人心中对世界认识和感受的图像。如何打开感觉和回忆的门，提取生动的意义图像，是人体雕塑课的使命 ......