〔关键词〕信件；会谈；心理辅导

    随着年龄的增长，中小学生的学业负担越来越繁重。在重分数不重心理健康教育的大环境下，教师怎样才能在学科教学中既促进学生的学习，同时又有力渗透心理健康教育呢？

    在教育工作中，经常会遇到学生带着不良的学业情绪，不仅学习落后于一般同学，而且整个精神状态不佳，不是过分亢奋就是过分低落，严重影响成长。在这种状态下，如果教师因为其学习态度不好而经常批评他，或者家长因对其学习状况不满而焦虑，学生的整个人际关系系统就容易陷入恶化状态。这就需要心理工作者及时帮助学生清晰地认识到自己的问题，改变不良的认知，从而改善自己的行为，增强自信，改良人际关系。在课堂教学中，学生的各种心理状态会自然表露出来，教师可以在第一时间掌握学生心理健康的状况，及时采取预防和干预措施。如何把心理健康教育融入学科辅导中是我一直深深思考的问题。

    通过写信与会谈结合的方式对学生进行心理健康教育比一般意义上的心理辅导更有优势。通过对学生长期的观察和接触，教师对学生的性格、爱好、家庭状况、学习状况都有一定的了解，已经在互相信任的氛围中建立起了良好的师生关系。此时，教师再以中立、共情、真诚的态度接纳学生的情绪等问题，认真倾听学生的讲述而不作任何评判，在尊重和理解的氛围中，学生将更愿意述说自己的困扰。

    一、案例介绍

    案例一 ：从妈妈的唠叨中提炼幸福

    求助者：李某，男，15岁，初中生，独子。父亲是包工头，母亲是家庭妇女，文化程度均比较低。全家租住在离学校不远的一个普通的小区里 ......