心理游戏陪伴孩子健康成长
〔关键词〕心理游戏；注意力；自信心
从小学生的心理特征出发，探索一种适合他们的教育形式，是提高心理健康教育效率的关键。教育家克鲁普斯卡说：“对孩子来说，游戏是学习，游戏是劳动，游戏是重要的教育形式。”游戏是深受孩子喜欢的一种活动，以游戏的形式开展心理健康教育活动，符合小学生的心理特征。
我校是广东省佛山市顺德区心理健康教育先进单位。近年来，我校探索了心理游戏这种教育的新途径。实践证明：以心理游戏活动为载体，运用心理辅导的方式来促进孩子身心发展和健康成长，是小学阶段心理健康教育的有效途径。
我校大力开展心理游戏教育活动(包括注意力游戏、自信心游戏、行为习惯游戏和团队协作游戏等主题活动)，收到了良好的效果。下面以注意力游戏的实验为例，介绍心理游戏训练的情况。
一、注意力游戏的实验
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1.被试
设计“学生作业注意力时间登记表”，培训家长，并由学生家长进行为期一个月的观察，记录孩子每次写作业的注意力持续时间。从二年级学生中选出平均持续时间为14～17分钟的被试60人，随机分为实验组和对照组，各30人。从五年级学生中选出平均持续时间为22～24分钟的被试60人，随机分为实验组和对照组，各30人。根据相关资料，7～10岁孩子的注意力平均持续时间为20分钟，10～12岁学生的注意力持续时间平均为25分钟。本次选取的被试的注意力水平都在平均线以下。
2.实验过程
注意力训练实验为期五个月，对实验组的学生每周定期进行两次有目的、有计划、持续、系统的注意力游戏团体训练。训练内容包括“留住我的心”“苹果与凤梨”“开火车”“拔孔雀毛”“弹钢琴”“抓耳抓鼻”“手指爬梯”“大小西瓜”“高个矮个”“萝卜蹲”等二十多个注意力游戏。训练实验期间，学生家长配合记录学生每次写作业的注意力持续时间。
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3.实验结果
二年级实验组在实验前注意力持续时间的平均值为15.3667，而实验后的平均值为20.5667，这个值已经能达到正常的注意力水平(20分钟)，实验后的注意力持续时间平均值显著高于实验前(p=0.000<0.05)。二年级对照组在实验前注意力持续时间的平均值为15.3667，而实验后的平均值为15.3333，实验前后没有显著差异(p=0.869>0.05)。可见，用注意力游戏对低年段学生进行注意力培训可以提高学生的注意力水平。
五年级实验组在实验前注意力持续时间的平均值为23.00，实验后的平均值为23.80，这个数值虽然还没有达到正常的注意力水平(25分钟)，但相对于实验前的注意力水平有显著提高(p=0.017<0.05)。五年级对照组在实验前注意力持续时间的平均值为22.99，实验后的平均值为23.50，实验前后并无显著差异(p=0.091>0.05)。可见，用注意力游戏进行注意力培训也可以提高高年段学生的注意力水平。
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由此实验得出：注意力游戏对小学生的注意力水平提升有明显效果。被训练的学生，上课能够集中精神学习，开小差的现象明显减少，写作业时注意力集中，学习成绩有明显提高。
二、心理游戏让学生健康成长
几年来，我校开展了注意力游戏、自信心游戏和团队协作游戏训练等活动，使学生在游戏活动中健康、快乐地成长。
1.领悟做人道理
在游戏活动情景中，学生们彼此互动，易于释放自己，敞开心扉。学生在活动中既能释放自己的各种负性情绪，又能将同学间日常产生的误解、偏见、矛盾和冲突，在欢声笑语里一一化解，使同学之间的交往更加透明，增进了彼此的了解，有助于构建积极向上的班级文化。
游戏是“先行后知”的体验式学习。游戏活动将各种道理融入其中，使学生不知不觉地接受教育。学生在游戏活动中，能够得到友谊、互助、真情、团结等体验，领悟到“做人”的道理。
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2.增强学习动机
儿童的学习动机更多地与学习活动本身直接联系，与学习兴趣相关，或为学习兴趣所左右。游戏活动对学生学习兴趣和动机有促进作用：学生喜欢游戏，主动参与活动，在活动中处于主体地位，激发了自主性和主动性；学生在游戏活动中能够获得直接的感性认识，体验到成功感和自豪感。可见，游戏不仅能帮助学生获得新知识，而且能够增强其学习动机。
3.端正行为习惯
游戏活动，是一项规则与服从、职责与遵守、行为与自觉、分工与合作、勇敢与灵性、输赢与承受等多种形式并存的活动，有着得天独厚的教育优势。学生在游戏活动中潜移默化地接受规则教育，服从集体，约束自身的行为。因此，游戏活动对学生良好个性的形成、行为习惯的训练、责任感和荣誉感的增强、自觉性和合作性的培养等方面很有帮助。
我校通过开展心理游戏活动，使学生的精神面貌和行为习惯有了明显改善，校园中不良行为明显减少。心理游戏活动成为学校德育工作的重要内容和主要途径。
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4.促进班级建设
心理游戏活动促进了班级集体建设。
首先，组织新生入学游戏活动，给学生提供了一个彼此认识了解的机会，能减少彼此的陌生感，使新生尽快适应新环境，融入新集体。
其次，组织班级团体心理游戏活动，让班级成员在轻松愉快的游戏活动中相互接触、相互了解、相互接纳，反思自己，换位思考，理解他人，学会处理人际关系，能活跃班级心理气氛，改善人际关系，培养学生的集体荣誉感，促进班风建设。
实践研究证明，心理游戏是学校教育的有效方法和途径，对学生的积极心理品质、学习动机和行为习惯的养成具有重大意义。
(作者单位：广东省佛山市顺德区容桂小学，佛山，528303)
编辑 / 丁 尧 终校 / 于 洪, http://www.100md.com(陈美玉)
从小学生的心理特征出发，探索一种适合他们的教育形式，是提高心理健康教育效率的关键。教育家克鲁普斯卡说：“对孩子来说，游戏是学习，游戏是劳动，游戏是重要的教育形式。”游戏是深受孩子喜欢的一种活动，以游戏的形式开展心理健康教育活动，符合小学生的心理特征。
我校是广东省佛山市顺德区心理健康教育先进单位。近年来，我校探索了心理游戏这种教育的新途径。实践证明：以心理游戏活动为载体，运用心理辅导的方式来促进孩子身心发展和健康成长，是小学阶段心理健康教育的有效途径。
我校大力开展心理游戏教育活动(包括注意力游戏、自信心游戏、行为习惯游戏和团队协作游戏等主题活动)，收到了良好的效果。下面以注意力游戏的实验为例，介绍心理游戏训练的情况。
一、注意力游戏的实验
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1.被试
设计“学生作业注意力时间登记表”，培训家长，并由学生家长进行为期一个月的观察，记录孩子每次写作业的注意力持续时间。从二年级学生中选出平均持续时间为14～17分钟的被试60人，随机分为实验组和对照组，各30人。从五年级学生中选出平均持续时间为22～24分钟的被试60人，随机分为实验组和对照组，各30人。根据相关资料，7～10岁孩子的注意力平均持续时间为20分钟，10～12岁学生的注意力持续时间平均为25分钟。本次选取的被试的注意力水平都在平均线以下。
2.实验过程
注意力训练实验为期五个月，对实验组的学生每周定期进行两次有目的、有计划、持续、系统的注意力游戏团体训练。训练内容包括“留住我的心”“苹果与凤梨”“开火车”“拔孔雀毛”“弹钢琴”“抓耳抓鼻”“手指爬梯”“大小西瓜”“高个矮个”“萝卜蹲”等二十多个注意力游戏。训练实验期间，学生家长配合记录学生每次写作业的注意力持续时间。
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3.实验结果
二年级实验组在实验前注意力持续时间的平均值为15.3667，而实验后的平均值为20.5667，这个值已经能达到正常的注意力水平(20分钟)，实验后的注意力持续时间平均值显著高于实验前(p=0.000<0.05)。二年级对照组在实验前注意力持续时间的平均值为15.3667，而实验后的平均值为15.3333，实验前后没有显著差异(p=0.869>0.05)。可见，用注意力游戏对低年段学生进行注意力培训可以提高学生的注意力水平。
五年级实验组在实验前注意力持续时间的平均值为23.00，实验后的平均值为23.80，这个数值虽然还没有达到正常的注意力水平(25分钟)，但相对于实验前的注意力水平有显著提高(p=0.017<0.05)。五年级对照组在实验前注意力持续时间的平均值为22.99，实验后的平均值为23.50，实验前后并无显著差异(p=0.091>0.05)。可见，用注意力游戏进行注意力培训也可以提高高年段学生的注意力水平。
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由此实验得出：注意力游戏对小学生的注意力水平提升有明显效果。被训练的学生，上课能够集中精神学习，开小差的现象明显减少，写作业时注意力集中，学习成绩有明显提高。
二、心理游戏让学生健康成长
几年来，我校开展了注意力游戏、自信心游戏和团队协作游戏训练等活动，使学生在游戏活动中健康、快乐地成长。
1.领悟做人道理
在游戏活动情景中，学生们彼此互动，易于释放自己，敞开心扉。学生在活动中既能释放自己的各种负性情绪，又能将同学间日常产生的误解、偏见、矛盾和冲突，在欢声笑语里一一化解，使同学之间的交往更加透明，增进了彼此的了解，有助于构建积极向上的班级文化。
游戏是“先行后知”的体验式学习。游戏活动将各种道理融入其中，使学生不知不觉地接受教育。学生在游戏活动中，能够得到友谊、互助、真情、团结等体验，领悟到“做人”的道理。
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2.增强学习动机
儿童的学习动机更多地与学习活动本身直接联系，与学习兴趣相关，或为学习兴趣所左右。游戏活动对学生学习兴趣和动机有促进作用：学生喜欢游戏，主动参与活动，在活动中处于主体地位，激发了自主性和主动性；学生在游戏活动中能够获得直接的感性认识，体验到成功感和自豪感。可见，游戏不仅能帮助学生获得新知识，而且能够增强其学习动机。
3.端正行为习惯
游戏活动，是一项规则与服从、职责与遵守、行为与自觉、分工与合作、勇敢与灵性、输赢与承受等多种形式并存的活动，有着得天独厚的教育优势。学生在游戏活动中潜移默化地接受规则教育，服从集体，约束自身的行为。因此，游戏活动对学生良好个性的形成、行为习惯的训练、责任感和荣誉感的增强、自觉性和合作性的培养等方面很有帮助。
我校通过开展心理游戏活动，使学生的精神面貌和行为习惯有了明显改善，校园中不良行为明显减少。心理游戏活动成为学校德育工作的重要内容和主要途径。
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4.促进班级建设
心理游戏活动促进了班级集体建设。
首先，组织新生入学游戏活动，给学生提供了一个彼此认识了解的机会，能减少彼此的陌生感，使新生尽快适应新环境，融入新集体。
其次，组织班级团体心理游戏活动，让班级成员在轻松愉快的游戏活动中相互接触、相互了解、相互接纳，反思自己，换位思考，理解他人，学会处理人际关系，能活跃班级心理气氛，改善人际关系，培养学生的集体荣誉感，促进班风建设。
实践研究证明，心理游戏是学校教育的有效方法和途径，对学生的积极心理品质、学习动机和行为习惯的养成具有重大意义。
(作者单位：广东省佛山市顺德区容桂小学，佛山，528303)
编辑 / 丁 尧 终校 / 于 洪, http://www.100md.com(陈美玉)