撷取生活浪花?留下心灵轨迹(1)
〔关键词〕心灵日记；心理成长；探索
《现代汉语词典》上说：心灵，指内心、精神、思想等，也可指心思灵敏。日记，指对每天所遇到的和所做的事情的记录，有的兼记对这些事情的感受。心灵日记则是一个由心及理的过程，是教师和学生用心感受，用心体会，走进彼此心灵深处的记录本。
我让学生从三年级开始写心灵日记，以便和学生进行沟通与交流。但我们的心灵日记有别于平常所说的日记。
一、不走寻常路——心灵日记的格式
在小学，大部分语文教师都会让学生写日记。教师也能从中了解学生的一些心理动态并采取相应的措施，但教师的主要目的是让他们学会记录生活，学会一些写作技巧，提高写作能力。为了引导学生看到学习和生活中更多的积极面并及时掌握每个学生的心理动态、根据不同学生的特点和需要开展的针对性的心理辅导、切实提高学生心理素质和心理健康水平，笔者决定不走寻常路，尝试设计了日记的新格式，通过格式的修改引导学生在日记中以记录自己的心路历程为主，这就是心灵日记。心灵日记的格式分教师设计和创意设计两部分。
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(一)教师设计
针对小学三年级学生的身心特点和知识能力，起初让学生写的心灵日记的格式是统一的，由笔者亲自设计。心灵日记的内容主要包括快乐存折、心灵感言、每日一语、心情指数、朋友留言五个版块。
“快乐存折”版块主要是鼓励学生把一天中最美好的事情记录下来，让学生每天都给自己呈现正面的、积极的东西。如有学生写到：“1.我今天得到了数学老师的表扬，开心极了；2.昨天我跟好朋友吵架了，但今天我们和好了。”
“心灵感言”版块则是让学生记录一天当中自己觉得最有意义的一件事情，并写出自己的内心感受。如：“中午，我和同桌一起做书签。我们先挑选好一张红色的卡纸……这样一个简单的书签就做成了。看着自己亲手做好的书签，我和同桌相视一笑。我心里想：我终于能做好一张漂亮的书签了，以后再也不会有同学说我的小手是笨拙的了。我心里真是有说不出的高兴。”
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“每日一语”是让学生摘录一些能够传递正能量的名人名言，当然也可以是学生自己创编的。如学生摘录：“1.快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯 2.人生最美好的东西，就是他同别人的友谊。——林肯”。如学生创编：“1.相信自己，我就是最棒的。——车杨政 2.时间是无价之宝，我们要永远珍惜这个无价之宝。——赵静涵”。
“心情指数”主要是方便学生评价自己一天的心情。最高等级为五颗星。如果有学生在这一栏中没有星或者只有一两颗星，我就会在第二天对他格外关注，或者找他谈心，了解他心情不好的原因，帮他找寻解决的办法。
“朋友留言”一栏主要用于我和他们沟通，比如我可以在上面留言：“成功总是留给有准备的人。恭喜你取得这么优异的成绩，也谢谢你能跟我一起分享。”
(二)创意设计
每个学生都是一个鲜活的个体，有自己的思想、行为等，我们要允许他们有不同的发展。为此，从四年级开始，为了培养学生的创新能力、保持写心灵日记的热情，我鼓励学生对心灵日记的格式进行创意设计并评比，择优选取部分有创意的格式让学生进行挑选。
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二、非一般的感觉——心灵日记的处理
心灵日记作为师生沟通的桥梁，教师及时批阅并采取针对性的辅导措施是关键，只有这样，才能起到通过撰写心灵日记提升学生心理素质的目的。试想，学生每天兴致勃勃地写心灵日记，而教师却对此置之不理、漠不关心，久而久之学生肯定会兴致大减。因此，笔者对于学生在心灵日记中袒露的想法，总是认真阅读、细致批改，快乐着学生的快乐，幸福着学生的幸福，悲伤着学生的悲伤……那真是“非一般的感觉”。笔者经常利用自己的专业知识，利用批语、谈话、晨会、班队活动等方式与学生谈心，针对不同的问题寻求不同的解决办法。
(一)秘密交流
秘密交流，就是指日记中反映出来的一些不适合或不必要在公开场合交流辅导的心理问题(如个人隐私等)，可以直接在心理日记中留言或者私下谈话沟通。
案例1：自我认识的处理
, 百拇医药
辰在心灵日记中这样写到：“今天，我在考试的时候做了一件傻事。第三大题的古诗填空我不会做，就偷偷在抽屉里翻《语文知识大全》，结果我找到了答案……下午试卷发下来，我考了96分，我当时很开心。可是我现在越看这分数越觉得难为情。我作为一名班长，怎么可以作弊呢？如果被大家知道了，我以后怎么评三好学生呢？我好后悔啊!……”
我的留言回复：“我很庆幸你能跟我坦白这件事。古人云：人非圣贤孰能无过。既然你今天已经能看到自己的错误，我相信你以后再也不会做这种傻事了，你说是吗？当然，你也必须要为自己的行为负起责任。请你在试卷上改为你应得的分数。”
第二天的日记中，他这样写到：“老师，谢谢您的原谅，我一定不会再犯这样的错误。我一定会凭自己的实力来证明我是优秀的。”
案例2：异性交往的处理
涛在心灵日记中这样写到：“这几天我总是忍不住朝我身后的陈某某看去，如果下课时她不在座位上，我会觉得很不自在，而且特别想找到她的身影……我想我是喜欢她
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了吧。”
看到这样一则心理日记，我觉得有必要找他聊一聊。
涛：“老师，我习惯了在心灵日记中跟您说心里话，我相信您。您说我是不是他们说的早恋了？”
我：“不，你对陈的好感没什么不对，陈又优秀又漂亮，我也很喜欢她。再说了，你现在已经是六年级学生了，进入青春期了，对异性产生懵懵懂懂的好感和好奇是非常正常的，这是你进入青春期的表现。”
涛：“真的吗？那我总是想看到她怎么办？”
我：“那我让你猜个问题。有一个外国的小学高年级学生，一天放学回家后对他的妈妈说，他要娶班上一个漂亮的小姑娘为妻。你猜他妈妈是怎么回答的？”, http://www.100md.com(车海琪)
《现代汉语词典》上说：心灵，指内心、精神、思想等，也可指心思灵敏。日记，指对每天所遇到的和所做的事情的记录，有的兼记对这些事情的感受。心灵日记则是一个由心及理的过程，是教师和学生用心感受，用心体会，走进彼此心灵深处的记录本。
我让学生从三年级开始写心灵日记，以便和学生进行沟通与交流。但我们的心灵日记有别于平常所说的日记。
一、不走寻常路——心灵日记的格式
在小学，大部分语文教师都会让学生写日记。教师也能从中了解学生的一些心理动态并采取相应的措施，但教师的主要目的是让他们学会记录生活，学会一些写作技巧，提高写作能力。为了引导学生看到学习和生活中更多的积极面并及时掌握每个学生的心理动态、根据不同学生的特点和需要开展的针对性的心理辅导、切实提高学生心理素质和心理健康水平，笔者决定不走寻常路，尝试设计了日记的新格式，通过格式的修改引导学生在日记中以记录自己的心路历程为主，这就是心灵日记。心灵日记的格式分教师设计和创意设计两部分。
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(一)教师设计
针对小学三年级学生的身心特点和知识能力，起初让学生写的心灵日记的格式是统一的，由笔者亲自设计。心灵日记的内容主要包括快乐存折、心灵感言、每日一语、心情指数、朋友留言五个版块。
“快乐存折”版块主要是鼓励学生把一天中最美好的事情记录下来，让学生每天都给自己呈现正面的、积极的东西。如有学生写到：“1.我今天得到了数学老师的表扬，开心极了；2.昨天我跟好朋友吵架了，但今天我们和好了。”
“心灵感言”版块则是让学生记录一天当中自己觉得最有意义的一件事情，并写出自己的内心感受。如：“中午，我和同桌一起做书签。我们先挑选好一张红色的卡纸……这样一个简单的书签就做成了。看着自己亲手做好的书签，我和同桌相视一笑。我心里想：我终于能做好一张漂亮的书签了，以后再也不会有同学说我的小手是笨拙的了。我心里真是有说不出的高兴。”
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“每日一语”是让学生摘录一些能够传递正能量的名人名言，当然也可以是学生自己创编的。如学生摘录：“1.快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯 2.人生最美好的东西，就是他同别人的友谊。——林肯”。如学生创编：“1.相信自己，我就是最棒的。——车杨政 2.时间是无价之宝，我们要永远珍惜这个无价之宝。——赵静涵”。
“心情指数”主要是方便学生评价自己一天的心情。最高等级为五颗星。如果有学生在这一栏中没有星或者只有一两颗星，我就会在第二天对他格外关注，或者找他谈心，了解他心情不好的原因，帮他找寻解决的办法。
“朋友留言”一栏主要用于我和他们沟通，比如我可以在上面留言：“成功总是留给有准备的人。恭喜你取得这么优异的成绩，也谢谢你能跟我一起分享。”
(二)创意设计
每个学生都是一个鲜活的个体，有自己的思想、行为等，我们要允许他们有不同的发展。为此，从四年级开始，为了培养学生的创新能力、保持写心灵日记的热情，我鼓励学生对心灵日记的格式进行创意设计并评比，择优选取部分有创意的格式让学生进行挑选。
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二、非一般的感觉——心灵日记的处理
心灵日记作为师生沟通的桥梁，教师及时批阅并采取针对性的辅导措施是关键，只有这样，才能起到通过撰写心灵日记提升学生心理素质的目的。试想，学生每天兴致勃勃地写心灵日记，而教师却对此置之不理、漠不关心，久而久之学生肯定会兴致大减。因此，笔者对于学生在心灵日记中袒露的想法，总是认真阅读、细致批改，快乐着学生的快乐，幸福着学生的幸福，悲伤着学生的悲伤……那真是“非一般的感觉”。笔者经常利用自己的专业知识，利用批语、谈话、晨会、班队活动等方式与学生谈心，针对不同的问题寻求不同的解决办法。
(一)秘密交流
秘密交流，就是指日记中反映出来的一些不适合或不必要在公开场合交流辅导的心理问题(如个人隐私等)，可以直接在心理日记中留言或者私下谈话沟通。
案例1：自我认识的处理
, 百拇医药
辰在心灵日记中这样写到：“今天，我在考试的时候做了一件傻事。第三大题的古诗填空我不会做，就偷偷在抽屉里翻《语文知识大全》，结果我找到了答案……下午试卷发下来，我考了96分，我当时很开心。可是我现在越看这分数越觉得难为情。我作为一名班长，怎么可以作弊呢？如果被大家知道了，我以后怎么评三好学生呢？我好后悔啊!……”
我的留言回复：“我很庆幸你能跟我坦白这件事。古人云：人非圣贤孰能无过。既然你今天已经能看到自己的错误，我相信你以后再也不会做这种傻事了，你说是吗？当然，你也必须要为自己的行为负起责任。请你在试卷上改为你应得的分数。”
第二天的日记中，他这样写到：“老师，谢谢您的原谅，我一定不会再犯这样的错误。我一定会凭自己的实力来证明我是优秀的。”
案例2：异性交往的处理
涛在心灵日记中这样写到：“这几天我总是忍不住朝我身后的陈某某看去，如果下课时她不在座位上，我会觉得很不自在，而且特别想找到她的身影……我想我是喜欢她
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了吧。”
看到这样一则心理日记，我觉得有必要找他聊一聊。
涛：“老师，我习惯了在心灵日记中跟您说心里话，我相信您。您说我是不是他们说的早恋了？”
我：“不，你对陈的好感没什么不对，陈又优秀又漂亮，我也很喜欢她。再说了，你现在已经是六年级学生了，进入青春期了，对异性产生懵懵懂懂的好感和好奇是非常正常的，这是你进入青春期的表现。”
涛：“真的吗？那我总是想看到她怎么办？”
我：“那我让你猜个问题。有一个外国的小学高年级学生，一天放学回家后对他的妈妈说，他要娶班上一个漂亮的小姑娘为妻。你猜他妈妈是怎么回答的？”, http://www.100md.com(车海琪)