新潜意识观在高三师生偶发事件处理中的应用(1)
〔关键词〕新潜意识观;元认知心理干预技术;师生冲突
人类的智慧不会凭空产生或提高,它跳不出自身大脑中知识的数量、质量的限制。大脑中有什么知识,就会看到什么。这种看法的对或错、智或愚,在于你思维时大脑运用了什么样的知识。反之亦然。有的人由于学习了低效的心理学知识而降低了自己某方面的智慧能力水平。而随着元认知心理干预技术的学习与应用的日益熟练,我渐渐发现自己看问题的深度和解决问题的效果有了较大的飞跃。这种飞跃源自一种思维深度的加深,而思维深度的改变得益于新的科学潜意识心理学中若干概念和原理的学习及其在思维过程中的应用。
元认知心理干预技术具有明显的高效性,其关键因素之一是它的科学潜意识理论与元认知概念相结合产生了高效思维的效应。元认知心理干预技术的科学潜意识理论是在正统的普通心理学的“潜意识就是没有意识到的意识”的概念的基础上进一步作出阐述,即:元认知心理干预技术的潜意识概念是“没有意识到的或意识到了而调控不了的心理活动过程”。在《元认知心理干预技术》一书中深入阐明了潜意识主要包括三个部分,即条件性情绪反射、情绪驱动下产生的单向思维和在该思维基础上的相应行为。当人们的积极思维高涨的时候,其思维过程便趋向于向积极方面检索知识作为情绪化内容,而很少会向消极方面检索知识将其纳入思维过程;反之,当人们产生消极情绪的时候,大脑也倾向于向消极方面检索知识,并将该知识作为思维内容。如果高涨的情绪没有消失或减弱,其强大的单向思维就不容易改变。
, 百拇医药
如果人们能掌握并且熟练地运用上述新潜意识心理学知识,对日常教育、教学中的种种现象会产生全新的理解。掌握了科学潜意识心理学原理的人,容易诊断出人们由于各种原因产生的潜意识心理现象,并且找到高效解决问题的杠杆解。我深深地受益于此技术,并希望我的学生在学习和生活中更好地运用元认知心理干预技术,为未来的人生路保驾护航。
元认知心理干预技术中有一个至关重要的概念,即在临床操作中如何全面理解“元认知”的内容。金洪源教授突破了美国人弗拉维尔于上世纪70年代提出的“元认知就是对认知进行认知和调控的过程”的概念,提出了“临床元认知”的新概念,即元认知是对认知、情绪情感及其潜意识状态的认知和调控过程。这个概念强调的是,人类自己对自我潜意识心理活动可以通过自身的觉知、评价、监督、调控和指导而有效地认知和调控。这一原理使人们站在一个更高层面上来看待自己的整个心理活动过程,可以使自己更好地实现改善心理障碍症状、修正学习障碍行为、完善人格等目标。它可以帮助我们看到前人没有看到的人类复杂的心理障碍中最本质的层面,看清人类的整体心理结构,产生高效干预人类情绪情感以及潜意识状态的巨大力量。
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这一点在我的高三语文教学实践中得到了很好的验证。举例阐述如下。
一、学生集体罢学事件的处理
今年4月中旬,就在高考复习进入白热化阶段,学生大脑中的弦绷得紧之又紧的情况下,在我的课堂上发生了一件让我预料不到的事情:大多数学生拒绝做默写作业。当时是一位在全校模拟考试中总成绩排名第一的女生站了起来,理直气壮地说:“高考默写6分题,我不要了!”很快就冒出来一大帮同学明确地表示支持她的意见,也拒绝默写练习作业,放弃这道6分题。如果这一想法扩散,就会很快波及全校高三年级各班,造成重大高考复习事件,全校考生还没上考场就主动地放弃了取得6分的机会。
处理这件事情,如果放在几年前,我会大发雷霆,或者把牵头的学生大骂一顿,杀一儆百;或者自己大哭一场再说;或者与学生展开冷战停课。这一次不同了,我是一名懂得运用元认知心理干预技术的教师了。我有科学潜意识心理学知识,立即诊断出学生默写练习成绩不能提高的原因,只要我把这件事情从潜意识心理层面说清楚了,学生们不但会服气,还会找到提高成绩的好途径、好方法。
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我所做的第一件事是先平息自己的怒气。多年运用元认知心理干预技术的经验告诉我:只要不焦虑,肯定会有好办法的;如果焦虑了,大脑一片空白,就可能真的会出事。于是我默默地做着深呼吸,同时以旁观者的态度看看这些学生能闹到什么程度。我让他们闹,让他们说,同时我自己的大脑越来越冷静,能耐心地倾听学生对默写作业付出的努力和收获的成绩不成正比的情绪性意见。学生考虑的是他们付出了那么多精力去练习,一定要在考试成绩上有所回报才行。如今是默写作业天天写,考试还是扣分,成绩还是提不高,这样就不练习了,想扣分就扣好了。
这时候,批改作业时的一些印象浮现在脑海中,我顿时产生了第一个说服学生的灵感思维:我指出大部分学生由于过去学习不扎实,不重视基本功,因此大脑中缺少默写作业的原有固定点知识。也就是说,如果一名学生大脑中已经有了“门”字和“马”字,默写“闯”字时,会写一遍就记住;如果让一个大脑中没有“门”字和“马”字的外国人学习默写“闯”字,他们可能会把“闯”字看成是一种中国式的迷宫,背很久还是记不下来。我指出他们以往在知识上的漏洞是考试时扣分的原因。我对学生们说:“现在重要的不是发牢骚、说气话,而是要将默写的固定点知识漏洞一一地弥补,马上行动起来吧!”
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这时我大脑中又闪现出一个灵感,想到元认知心理干预技术的潜意识原理可以用来帮助他们诊断自己。于是我说:“当你们在做默写练习的时候,由于大脑中的知识漏洞,学习的同化效应就会降低,于是记忆知识变得缓慢、效果差;思维也会因为知识缺陷而迟钝或觉得无法理解问题。这时候会因为默写不顺利而产生焦虑情绪;这种焦虑情绪会与默写作业练习过程建立条件性情绪反应,使你们以后一进入默写练习作业场景,就自动涌现不同程度的焦虑情绪。焦虑情绪一出现,大脑细胞活跃程度就会降低,神经元之间不容易产生记忆的电位差,也就是说记忆力严重下降。这是导致你们默写作业练习低效的原因之一。以后老师教你们把一写默写作业情绪就消极的现象消除掉,你们的默写练习成绩就会提高。”
这时学生们的怨气、消极情绪见了,乖乖地拿出以往的默写考试试卷,认真地比照分析,反思自己的知识漏洞。这次发生在课堂上的罢学风波就这样顺利地解决了。, http://www.100md.com(孙娜)
人类的智慧不会凭空产生或提高,它跳不出自身大脑中知识的数量、质量的限制。大脑中有什么知识,就会看到什么。这种看法的对或错、智或愚,在于你思维时大脑运用了什么样的知识。反之亦然。有的人由于学习了低效的心理学知识而降低了自己某方面的智慧能力水平。而随着元认知心理干预技术的学习与应用的日益熟练,我渐渐发现自己看问题的深度和解决问题的效果有了较大的飞跃。这种飞跃源自一种思维深度的加深,而思维深度的改变得益于新的科学潜意识心理学中若干概念和原理的学习及其在思维过程中的应用。
元认知心理干预技术具有明显的高效性,其关键因素之一是它的科学潜意识理论与元认知概念相结合产生了高效思维的效应。元认知心理干预技术的科学潜意识理论是在正统的普通心理学的“潜意识就是没有意识到的意识”的概念的基础上进一步作出阐述,即:元认知心理干预技术的潜意识概念是“没有意识到的或意识到了而调控不了的心理活动过程”。在《元认知心理干预技术》一书中深入阐明了潜意识主要包括三个部分,即条件性情绪反射、情绪驱动下产生的单向思维和在该思维基础上的相应行为。当人们的积极思维高涨的时候,其思维过程便趋向于向积极方面检索知识作为情绪化内容,而很少会向消极方面检索知识将其纳入思维过程;反之,当人们产生消极情绪的时候,大脑也倾向于向消极方面检索知识,并将该知识作为思维内容。如果高涨的情绪没有消失或减弱,其强大的单向思维就不容易改变。
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元认知心理干预技术中有一个至关重要的概念,即在临床操作中如何全面理解“元认知”的内容。金洪源教授突破了美国人弗拉维尔于上世纪70年代提出的“元认知就是对认知进行认知和调控的过程”的概念,提出了“临床元认知”的新概念,即元认知是对认知、情绪情感及其潜意识状态的认知和调控过程。这个概念强调的是,人类自己对自我潜意识心理活动可以通过自身的觉知、评价、监督、调控和指导而有效地认知和调控。这一原理使人们站在一个更高层面上来看待自己的整个心理活动过程,可以使自己更好地实现改善心理障碍症状、修正学习障碍行为、完善人格等目标。它可以帮助我们看到前人没有看到的人类复杂的心理障碍中最本质的层面,看清人类的整体心理结构,产生高效干预人类情绪情感以及潜意识状态的巨大力量。
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今年4月中旬,就在高考复习进入白热化阶段,学生大脑中的弦绷得紧之又紧的情况下,在我的课堂上发生了一件让我预料不到的事情:大多数学生拒绝做默写作业。当时是一位在全校模拟考试中总成绩排名第一的女生站了起来,理直气壮地说:“高考默写6分题,我不要了!”很快就冒出来一大帮同学明确地表示支持她的意见,也拒绝默写练习作业,放弃这道6分题。如果这一想法扩散,就会很快波及全校高三年级各班,造成重大高考复习事件,全校考生还没上考场就主动地放弃了取得6分的机会。
处理这件事情,如果放在几年前,我会大发雷霆,或者把牵头的学生大骂一顿,杀一儆百;或者自己大哭一场再说;或者与学生展开冷战停课。这一次不同了,我是一名懂得运用元认知心理干预技术的教师了。我有科学潜意识心理学知识,立即诊断出学生默写练习成绩不能提高的原因,只要我把这件事情从潜意识心理层面说清楚了,学生们不但会服气,还会找到提高成绩的好途径、好方法。
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这时候,批改作业时的一些印象浮现在脑海中,我顿时产生了第一个说服学生的灵感思维:我指出大部分学生由于过去学习不扎实,不重视基本功,因此大脑中缺少默写作业的原有固定点知识。也就是说,如果一名学生大脑中已经有了“门”字和“马”字,默写“闯”字时,会写一遍就记住;如果让一个大脑中没有“门”字和“马”字的外国人学习默写“闯”字,他们可能会把“闯”字看成是一种中国式的迷宫,背很久还是记不下来。我指出他们以往在知识上的漏洞是考试时扣分的原因。我对学生们说:“现在重要的不是发牢骚、说气话,而是要将默写的固定点知识漏洞一一地弥补,马上行动起来吧!”
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这时我大脑中又闪现出一个灵感,想到元认知心理干预技术的潜意识原理可以用来帮助他们诊断自己。于是我说:“当你们在做默写练习的时候,由于大脑中的知识漏洞,学习的同化效应就会降低,于是记忆知识变得缓慢、效果差;思维也会因为知识缺陷而迟钝或觉得无法理解问题。这时候会因为默写不顺利而产生焦虑情绪;这种焦虑情绪会与默写作业练习过程建立条件性情绪反应,使你们以后一进入默写练习作业场景,就自动涌现不同程度的焦虑情绪。焦虑情绪一出现,大脑细胞活跃程度就会降低,神经元之间不容易产生记忆的电位差,也就是说记忆力严重下降。这是导致你们默写作业练习低效的原因之一。以后老师教你们把一写默写作业情绪就消极的现象消除掉,你们的默写练习成绩就会提高。”
这时学生们的怨气、消极情绪见了,乖乖地拿出以往的默写考试试卷,认真地比照分析,反思自己的知识漏洞。这次发生在课堂上的罢学风波就这样顺利地解决了。, http://www.100md.com(孙娜)