心理帮扶制度在贫困生心理健康发展中的作用(2)
借助湖南省教育学会学校心理教育专业委员会、州教育学会心理健康专业委员会、湘西自治州心理健康教育专家团、湘西心理QQ群等平台，专业心理咨询师和热心于心理教育的教育工作者积极开展心理帮扶活动，保证了心理帮扶的专业化、科学化、规范化。
同时，利用校园网、湘西教育E网、全民健心网，团结报、地区电视台，宣讲心理健康知识，推广心理健康研究成果，创建有利于学生身心健康成长、注重学生身心和谐发展的良好社会环境。
(三)学校心理帮扶制度
如前所述，学生心理问题产生的原因更多的是一种社会问题，仅凭教师个人或者学校是无力解决的。但在现实中，解决学生心理问题的重任，却天然地落在了学校的肩上。对教育工作而言，家庭、学校、社会三个因素中，唯有学校因素最为可控。我校硬软件配套，高标准打造专业辅导中心，专门安排300平方米的场地，投入资金40余万元，建成“六室一网一线”，由湘西州教育心理学学科带头人主持工作。2013年8月，“湘西州民族中学心理健康辅导中心”成立，研讨、指导、组织实施学校心理健康教育。学校开展的心理帮扶包括团体辅导、班级辅导、个别辅导三个层次。按教育、预防在先，疏导、矫正在后的原则，进行知识教育、心理疏导，开展心理健康活动，以调整学生认知、情感态度和心理行为为辅导目标。
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1.团体心理疏导
团体心理辅导针对性强，辅导面广，效果理想，是学校开展心理健康教育的切入点。以专家讲座集中疏导为主要形式，指导学生在学习生活中充实自己，培养高中生积极的生命态度，树立正确的生命观和人生观，学习规划美好的人生。高一年级举办“扬起自信的风帆”“从民中走向成功”专题讲座，帮助学生树立自信心，增强团队凝聚力；高二年级举行“换位思考轻松生活”“让生活更美好”团体辅导，对学生作心理调适、人际关系调整；高三备考，举办“开心快乐好人缘，幸福生活每一天”“展开腾飞的翅膀”等专题，减轻学生学习压力，对学生考试焦虑进行调适，调整高考心态。通过对不同年级学生有针对性的指导，全面增强学生学习的有效性及自信心。
善抓契机进行团体辅导，高考百日誓师、学生成人礼、高校自主招生面试，以及每年5月的心理健康月，都是教育的契机。每年对参加清华北大推荐面试的贫困生做面试辅导，帮助学生轻松应试。满足学生的特殊心理需求，如对突发死亡事件恐惧的应急心理干预。高三某班一女生在家因煤气中毒不幸身亡，另有一男生暑假溺水身亡，因遭受死亡事件冲击，部分同班学生表现出情绪受挫、恐惧独行、睡眠障碍等现象。及时运用叙事谈话和“突发事件应急会谈”(CISD)法进行团体疏导，引导学生宣泄，给予学生强大的心理支撑，帮助学生勇敢坚强地走出了事件的阴影，扎实有效地提高了学生的心理健康水平，维护了其身心健康。
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2.班集体疏导
州民中宏志班学生均来自少数民族贫困家庭，心理健康问题相对集中，因此学校对宏志生从高一入校至高三毕业予以全程关注，每学期进行两次班级辅导。宏志班学生高一入校，即全体进行心理健康普测，建立心理测量档案。帮助高一新生尽快适应新环境、树立自信心，进行“树立自信迈步成功”的班级辅导；指导高二学生用发展的眼光看待自己，最大限度地减少分科造成的心理不平衡，“做个秀外慧中的人”“认识自我幸福生活”是为高二学子专门准备的辅导内容；高考、学业水平考试来临时，“放飞梦想自由翱翔”专题辅导以消除学习焦虑、调整心态为心理帮扶目标。在学科教学中充分利用湘西丰富的民族文化资源，既增强学生的民族自豪感，又传承创新民族文化，同时可以达到良好的心理放松效果。将苗族拳术等民间体育项目与心理学放松术结合起来，将土家族摆手舞、苗族鼓舞与营造快乐心情结合起来，帮助学生学会心理自助，效果显著。利用班集体营造宽松和谐的班级心理环境，举办 “师生一家亲”等心理主题班会、心理健康教育专题板报、诵读竞赛、心理素质拓展训练活动等，使学生学会团体合作、友爱互助，增强学生的良性竞争意识，形成积极向上的健康心理。指导学生正确认识自己，增强自我调控、承受挫折和适应环境的能力。毕业之后，对进行过心理辅导的宏志班学生进行效果评估及去向跟踪。
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3.个体心理辅导
针对个体进行差异化研究。在“湘西州民族中学贫困学生焦虑、厌学心理疏导研究”的课题研究中，运用“Zung氏焦虑自评量表系统(SAS)”设定焦虑一测、二测量表，编制高中生厌学情况调查量表，对全校贫困生进行测查；进行湘西州民中学生价值观调查、女生生活调查。心理健康辅导教师根据问卷调查结果建立个体心理档案，采用“随机有目的性抽样”方法从研究对象中确定最终的研究个体，进行统计与分析。把课题研究目标“消除焦虑情绪、矫正厌学行为”与培养学生良好心理素质的工作目标结合在一起，心理健康活动开展以学生为本，个体咨询时间以学生为主，以学生的课余时间为工作时间，一般定在中午或者课外活动时间。同时，运用“生—家—生—校”心理疏导方式，“情景假设—体验顿悟—行为指导—行为改变”(知情意行)策略，充分借助沙盘游戏室、心理访谈室、心理宣泄室、个体咨询测量室、音乐放松阅读室等功能室，有针对性地对学生进行心理危机干预，引导学生宣泄情绪，缓解学生焦虑情绪，给予学生强大的心理支持。
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同时，学生会成立心理健康部，部长一名、副部长两名，制订心理健康部的工作总则和宗旨，规定其中一名副部长必须由宏志生担任，以进一步增强对贫困生心理辅导的实效性，促进朋辈心理咨询的开展。
湘西州民中注重个别疏导，培养个体形成良好的心理素质，强调班级辅导以点带面，利用周末讲座和晚自习时间，以主题讲座的形式面向州民中全体学生推广实施，增强工作的主动性和实效性。
通过心理健康教育，为教育者提供一种新的角度去认识、理解和看待学生的心理行为问题，使工作从人性的角度去注重、发现并合理满足学生行为背后的心理需要，从而给学生更多接纳、尊重与积极关注。学校、家庭、社会已经认识到注重心理健康教育的现实意义和深远影响，在心理帮扶教育保障机制的推动下，由学校带动家庭、社会全员参与心理健康的全程教育，必能让湘西州民族地区贫困学子学会悦纳自我、适应社会，幸福成长。
(作者单位：湖南省湘西州民族中学，吉首，416007)
编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪, 百拇医药(舒暖?王斌)
同时，利用校园网、湘西教育E网、全民健心网，团结报、地区电视台，宣讲心理健康知识，推广心理健康研究成果，创建有利于学生身心健康成长、注重学生身心和谐发展的良好社会环境。
(三)学校心理帮扶制度
如前所述，学生心理问题产生的原因更多的是一种社会问题，仅凭教师个人或者学校是无力解决的。但在现实中，解决学生心理问题的重任，却天然地落在了学校的肩上。对教育工作而言，家庭、学校、社会三个因素中，唯有学校因素最为可控。我校硬软件配套，高标准打造专业辅导中心，专门安排300平方米的场地，投入资金40余万元，建成“六室一网一线”，由湘西州教育心理学学科带头人主持工作。2013年8月，“湘西州民族中学心理健康辅导中心”成立，研讨、指导、组织实施学校心理健康教育。学校开展的心理帮扶包括团体辅导、班级辅导、个别辅导三个层次。按教育、预防在先，疏导、矫正在后的原则，进行知识教育、心理疏导，开展心理健康活动，以调整学生认知、情感态度和心理行为为辅导目标。
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1.团体心理疏导
团体心理辅导针对性强，辅导面广，效果理想，是学校开展心理健康教育的切入点。以专家讲座集中疏导为主要形式，指导学生在学习生活中充实自己，培养高中生积极的生命态度，树立正确的生命观和人生观，学习规划美好的人生。高一年级举办“扬起自信的风帆”“从民中走向成功”专题讲座，帮助学生树立自信心，增强团队凝聚力；高二年级举行“换位思考轻松生活”“让生活更美好”团体辅导，对学生作心理调适、人际关系调整；高三备考，举办“开心快乐好人缘，幸福生活每一天”“展开腾飞的翅膀”等专题，减轻学生学习压力，对学生考试焦虑进行调适，调整高考心态。通过对不同年级学生有针对性的指导，全面增强学生学习的有效性及自信心。
善抓契机进行团体辅导，高考百日誓师、学生成人礼、高校自主招生面试，以及每年5月的心理健康月，都是教育的契机。每年对参加清华北大推荐面试的贫困生做面试辅导，帮助学生轻松应试。满足学生的特殊心理需求，如对突发死亡事件恐惧的应急心理干预。高三某班一女生在家因煤气中毒不幸身亡，另有一男生暑假溺水身亡，因遭受死亡事件冲击，部分同班学生表现出情绪受挫、恐惧独行、睡眠障碍等现象。及时运用叙事谈话和“突发事件应急会谈”(CISD)法进行团体疏导，引导学生宣泄，给予学生强大的心理支撑，帮助学生勇敢坚强地走出了事件的阴影，扎实有效地提高了学生的心理健康水平，维护了其身心健康。
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2.班集体疏导
州民中宏志班学生均来自少数民族贫困家庭，心理健康问题相对集中，因此学校对宏志生从高一入校至高三毕业予以全程关注，每学期进行两次班级辅导。宏志班学生高一入校，即全体进行心理健康普测，建立心理测量档案。帮助高一新生尽快适应新环境、树立自信心，进行“树立自信迈步成功”的班级辅导；指导高二学生用发展的眼光看待自己，最大限度地减少分科造成的心理不平衡，“做个秀外慧中的人”“认识自我幸福生活”是为高二学子专门准备的辅导内容；高考、学业水平考试来临时，“放飞梦想自由翱翔”专题辅导以消除学习焦虑、调整心态为心理帮扶目标。在学科教学中充分利用湘西丰富的民族文化资源，既增强学生的民族自豪感，又传承创新民族文化，同时可以达到良好的心理放松效果。将苗族拳术等民间体育项目与心理学放松术结合起来，将土家族摆手舞、苗族鼓舞与营造快乐心情结合起来，帮助学生学会心理自助，效果显著。利用班集体营造宽松和谐的班级心理环境，举办 “师生一家亲”等心理主题班会、心理健康教育专题板报、诵读竞赛、心理素质拓展训练活动等，使学生学会团体合作、友爱互助，增强学生的良性竞争意识，形成积极向上的健康心理。指导学生正确认识自己，增强自我调控、承受挫折和适应环境的能力。毕业之后，对进行过心理辅导的宏志班学生进行效果评估及去向跟踪。
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3.个体心理辅导
针对个体进行差异化研究。在“湘西州民族中学贫困学生焦虑、厌学心理疏导研究”的课题研究中，运用“Zung氏焦虑自评量表系统(SAS)”设定焦虑一测、二测量表，编制高中生厌学情况调查量表，对全校贫困生进行测查；进行湘西州民中学生价值观调查、女生生活调查。心理健康辅导教师根据问卷调查结果建立个体心理档案，采用“随机有目的性抽样”方法从研究对象中确定最终的研究个体，进行统计与分析。把课题研究目标“消除焦虑情绪、矫正厌学行为”与培养学生良好心理素质的工作目标结合在一起，心理健康活动开展以学生为本，个体咨询时间以学生为主，以学生的课余时间为工作时间，一般定在中午或者课外活动时间。同时，运用“生—家—生—校”心理疏导方式，“情景假设—体验顿悟—行为指导—行为改变”(知情意行)策略，充分借助沙盘游戏室、心理访谈室、心理宣泄室、个体咨询测量室、音乐放松阅读室等功能室，有针对性地对学生进行心理危机干预，引导学生宣泄情绪，缓解学生焦虑情绪，给予学生强大的心理支持。
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同时，学生会成立心理健康部，部长一名、副部长两名，制订心理健康部的工作总则和宗旨，规定其中一名副部长必须由宏志生担任，以进一步增强对贫困生心理辅导的实效性，促进朋辈心理咨询的开展。
湘西州民中注重个别疏导，培养个体形成良好的心理素质，强调班级辅导以点带面，利用周末讲座和晚自习时间，以主题讲座的形式面向州民中全体学生推广实施，增强工作的主动性和实效性。
通过心理健康教育，为教育者提供一种新的角度去认识、理解和看待学生的心理行为问题，使工作从人性的角度去注重、发现并合理满足学生行为背后的心理需要，从而给学生更多接纳、尊重与积极关注。学校、家庭、社会已经认识到注重心理健康教育的现实意义和深远影响，在心理帮扶教育保障机制的推动下，由学校带动家庭、社会全员参与心理健康的全程教育，必能让湘西州民族地区贫困学子学会悦纳自我、适应社会，幸福成长。
(作者单位：湖南省湘西州民族中学，吉首，416007)
编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪, 百拇医药(舒暖?王斌)
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