NLP及其次感元技术在恐惧症咨询中的应用(2)
抽血结束后，一开始，他只说自己感觉身体不舒服，觉得头晕，但不想去校医室休息。在同学陪他回教室坐下后，他开始出现强烈的反应，全身颤抖，神情恐惧，手脚冰冷，眼神空洞，口里还喃喃自语：“血!好恐怖!血……满脸都是血，好恐怖!呜呜……”说着说着还哭了起来。老师与同学感觉事态严重，于是立刻把小A带到心理老师办公室进行危机处理。
(二)初步处理与诊断
1.安抚学生，倒上热水，让其喝下，试图平复该生的恐惧情绪，但成效不大
在询问小A发生了什么事时，该生目中无神，无法述说，结合老师陈述，初步诊断小A是恐血症患者。立即要求其坐在沙发上，并告诉他每年都有学生晕血，一般问题不大，喝点水、平静下来就好了。随后递给他一杯温水，让他慢慢喝，并要求他喝水时感受热水流进身体带来的温暖。
当他喝完一杯水后，询问他是否好转。该生摇头，身体依旧发抖。班主任帮其把外套披上，同时握住该生发抖的手。随后笔者再倒一杯热水，让他自己用手握住杯子取暖，但该生依旧发抖。
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2.询问恐惧来源，让其自由痛哭，宣泄内心的自责情绪
笔者试图询问该生看到了什么画面，小A含糊不清地回答：“血，很多血……很恐怖!”
“谁很多血？”
“他/她……好恐怖!他/她脸上很多血!”
“小A，现在我们都很安全!这里没有人受伤，也没有血。老师们都在这里陪着你，我们每个人都很健康，我们都非常安全。”
“你能告诉我，为什么他/她那么多血吗？发生什么事了吗？”
“呜呜……我不知道……呜……”小A又开始哭泣 。
“是谁让他/她受伤的？是他/她自己弄的吗？”
, 百拇医药
“不是……呜……是我弄的……呜……是我弄的。”该生低下头，抱头大声痛哭起来。
“你已经非常内疚了，是吧？”笔者在旁安抚，任其哭泣大概三分钟后，让他把第二杯温水喝下去，慢慢放松自己。
3.确定咨询策略
由于该生处于应激状态，情绪一直很激动，一般的安慰话语与人际陪伴没有显著效果，为此，笔者决定先运用次感元技术帮助来访者抽离恐惧感，然后再用消除恐惧法进行辅导。
(三)咨询过程
1.第一次咨询：运用次感元技术帮助来访者抽离恐惧感，平复情绪
首先，要求小A选择最舒适的方式坐好，闭上眼睛。
“现在，你尝试选择一个最舒服的姿势。你可以挨在沙发上，可以随意地摆放你的手脚，只要你自己感觉舒服，就可以了。” 该生配合地挺起弯下的腰，随后调整身体，挨在沙发上。
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“你一定感觉很累了，所以，你还可以把眼睛闭上感受自己的呼吸，调整自己的呼吸……”
“非常好，现在为了让你呼吸得更舒畅，心理老师会帮你把身上盖的外套拨开一点点……好的，现在你可以呼吸得更容易了。” 此举动是为了方便辅导者更好地观察来访者的呼吸节奏。
“非常好……请你慢慢地调整呼吸……慢慢地呼……慢慢地吸………非常好……”心理教师观察其呼吸，直到来访者呼吸相对平稳。
“小A，你现在眼前看到了什么？”
“血!他流了好多血!”来访者面部表情开始痛苦。
“好，请告诉我，你看到的画面是彩色的还是黑白的？”
“彩色的，那些血好红。”
, 百拇医药
“血有温度吗？”
“有，是热的。”
“那个流血的人离你远吗？”
“很近。”
“有多近？”
“就在我面前。”
“那个人有发出声音吗？”
“有，他在哭。”
“好的。现在请你试着慢慢地把画面的颜色由彩色变成黑白，红色的血也慢慢地变成黑白色。”
小A开始用他的想象力来改造画面，笔者则在旁边细心观察其面部表情，等待片刻后询问小A是否能做到，直到对方表示能完成，再指导他下一步的想象。
, 百拇医药
“现在，请你再把画面中的温度调低，直到你感觉不到画面的温度。”在小A完成后，要求他把画面调成没有声音的画面，当他完成后，再要求他把画面一步一步地推后，直到整个画面远离自己，最后变成一个没有声音、没有温度、没有色彩的模糊不清的图片。
当完成一切后，让小A睁开眼睛，这时他的情绪已经平静下来，身体不再颤抖，哭泣声也已消失，开始能用正常的眼神看身边的人。
随后，小A主动告诉了我们一段不堪回首的经历。在小学一二年级的时候，有一天他在家附近和两个刚认识的小朋友玩一堆废弃的砖头，当他们玩得很疯的时候，自己竟然手一滑，把一块砖砸在身边的一个小朋友的头上。被砸中的小朋友满头是血，随即大哭起来，三个小朋友都被这突发事件吓呆了。小A更是吓坏了，等他意识到自己的错误后，他拔腿就往家里跑。他边跑边想着那个满头鲜血的小伙伴，回到家后，他更担心对方家长找上门来算账。他一整晚都担心害怕，但接下来却没有等到任何的消息。负罪感令小A无法释怀，最后演变成恐血症。
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由于时近中午，未免影响学生午餐休息，笔者安排下午再给小A做第二次辅导。
2.第二次咨询过程：运用NLP消除恐惧法帮助来访者消除恐惧
(1)定出开始画面和结束画面
笔者说明要先找出引起恐惧经验的开始画面和结束画面，这两个画面应该是静止的，像照片一样没有活动进行。最终小A确定“小伙伴满头是血的画面”是开始画面，“小伙伴康复离开医院”是结束画面。
(2)安装“支持力量”的经验掣
由于来访者在回忆恐惧经验时感受到很大的痛苦，辅导者预先在他身上设立支持力量的经验掣，可以避免这份痛苦。
与小A调试后找到一个他认为最舒服的位置：左手手腕处。测试这个经验掣有效后，再开始下一步操作。, http://www.100md.com(黄巧元)
(二)初步处理与诊断
1.安抚学生，倒上热水，让其喝下，试图平复该生的恐惧情绪，但成效不大
在询问小A发生了什么事时，该生目中无神，无法述说，结合老师陈述，初步诊断小A是恐血症患者。立即要求其坐在沙发上，并告诉他每年都有学生晕血，一般问题不大，喝点水、平静下来就好了。随后递给他一杯温水，让他慢慢喝，并要求他喝水时感受热水流进身体带来的温暖。
当他喝完一杯水后，询问他是否好转。该生摇头，身体依旧发抖。班主任帮其把外套披上，同时握住该生发抖的手。随后笔者再倒一杯热水，让他自己用手握住杯子取暖，但该生依旧发抖。
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2.询问恐惧来源，让其自由痛哭，宣泄内心的自责情绪
笔者试图询问该生看到了什么画面，小A含糊不清地回答：“血，很多血……很恐怖!”
“谁很多血？”
“他/她……好恐怖!他/她脸上很多血!”
“小A，现在我们都很安全!这里没有人受伤，也没有血。老师们都在这里陪着你，我们每个人都很健康，我们都非常安全。”
“你能告诉我，为什么他/她那么多血吗？发生什么事了吗？”
“呜呜……我不知道……呜……”小A又开始哭泣 。
“是谁让他/她受伤的？是他/她自己弄的吗？”
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“不是……呜……是我弄的……呜……是我弄的。”该生低下头，抱头大声痛哭起来。
“你已经非常内疚了，是吧？”笔者在旁安抚，任其哭泣大概三分钟后，让他把第二杯温水喝下去，慢慢放松自己。
3.确定咨询策略
由于该生处于应激状态，情绪一直很激动，一般的安慰话语与人际陪伴没有显著效果，为此，笔者决定先运用次感元技术帮助来访者抽离恐惧感，然后再用消除恐惧法进行辅导。
(三)咨询过程
1.第一次咨询：运用次感元技术帮助来访者抽离恐惧感，平复情绪
首先，要求小A选择最舒适的方式坐好，闭上眼睛。
“现在，你尝试选择一个最舒服的姿势。你可以挨在沙发上，可以随意地摆放你的手脚，只要你自己感觉舒服，就可以了。” 该生配合地挺起弯下的腰，随后调整身体，挨在沙发上。
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“你一定感觉很累了，所以，你还可以把眼睛闭上感受自己的呼吸，调整自己的呼吸……”
“非常好，现在为了让你呼吸得更舒畅，心理老师会帮你把身上盖的外套拨开一点点……好的，现在你可以呼吸得更容易了。” 此举动是为了方便辅导者更好地观察来访者的呼吸节奏。
“非常好……请你慢慢地调整呼吸……慢慢地呼……慢慢地吸………非常好……”心理教师观察其呼吸，直到来访者呼吸相对平稳。
“小A，你现在眼前看到了什么？”
“血!他流了好多血!”来访者面部表情开始痛苦。
“好，请告诉我，你看到的画面是彩色的还是黑白的？”
“彩色的，那些血好红。”
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“血有温度吗？”
“有，是热的。”
“那个流血的人离你远吗？”
“很近。”
“有多近？”
“就在我面前。”
“那个人有发出声音吗？”
“有，他在哭。”
“好的。现在请你试着慢慢地把画面的颜色由彩色变成黑白，红色的血也慢慢地变成黑白色。”
小A开始用他的想象力来改造画面，笔者则在旁边细心观察其面部表情，等待片刻后询问小A是否能做到，直到对方表示能完成，再指导他下一步的想象。
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“现在，请你再把画面中的温度调低，直到你感觉不到画面的温度。”在小A完成后，要求他把画面调成没有声音的画面，当他完成后，再要求他把画面一步一步地推后，直到整个画面远离自己，最后变成一个没有声音、没有温度、没有色彩的模糊不清的图片。
当完成一切后，让小A睁开眼睛，这时他的情绪已经平静下来，身体不再颤抖，哭泣声也已消失，开始能用正常的眼神看身边的人。
随后，小A主动告诉了我们一段不堪回首的经历。在小学一二年级的时候，有一天他在家附近和两个刚认识的小朋友玩一堆废弃的砖头，当他们玩得很疯的时候，自己竟然手一滑，把一块砖砸在身边的一个小朋友的头上。被砸中的小朋友满头是血，随即大哭起来，三个小朋友都被这突发事件吓呆了。小A更是吓坏了，等他意识到自己的错误后，他拔腿就往家里跑。他边跑边想着那个满头鲜血的小伙伴，回到家后，他更担心对方家长找上门来算账。他一整晚都担心害怕，但接下来却没有等到任何的消息。负罪感令小A无法释怀，最后演变成恐血症。
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2.第二次咨询过程：运用NLP消除恐惧法帮助来访者消除恐惧
(1)定出开始画面和结束画面
笔者说明要先找出引起恐惧经验的开始画面和结束画面，这两个画面应该是静止的，像照片一样没有活动进行。最终小A确定“小伙伴满头是血的画面”是开始画面，“小伙伴康复离开医院”是结束画面。
(2)安装“支持力量”的经验掣
由于来访者在回忆恐惧经验时感受到很大的痛苦，辅导者预先在他身上设立支持力量的经验掣，可以避免这份痛苦。
与小A调试后找到一个他认为最舒服的位置：左手手腕处。测试这个经验掣有效后，再开始下一步操作。, http://www.100md.com(黄巧元)