逃学男孩的“焦点解决模式”咨询个案研究(2)
W：嗯……
Z：他们现在怎么爱你？或者他们做了什么让你感觉到他们的爱了？
这次谈话中，咨询师帮且W从对爱的抽象辩证回到具体行为表象中来。与其在爱与不爱里纠结，不如让其明确怎么做是爱、怎么做说明不爱，这样W就开始反思，原来那些只是自己的假想，因为自己没有与别人好好沟通。于是W就会将关注点放在问题的解决上，而不是刚刚来访时的担心自己得病，担心是否不可治愈，担心亲人都要放弃他。W的焦虑情绪在与咨询师的谈话中，也被淡化了一些，同时目标也更明确了一些。
(3)快速聚焦
有时来访者的问题会十分复杂，连来访者自己也说不清楚。这种情形下如果任由来访者发挥的话，估计咨询将被无限延长。这时，采用“焦点解决模式”的咨询师通常鼓励来访者用一个词来表达，并把这个词转化为一句话。
, http://www.100md.com W：我觉得无聊，但不是很讨厌这样的生活。我害怕上学……(W开始陈述自己上学时的负性经历)
Z：我对你这样的经历表示理解。如果要你用一个词来形容你的问题，你会选什么呢？
W：害怕。
Z：你能用一句话来解释这个词吗？
W：我因为曾经不尊重老师而内疚，害怕大家都不喜欢我，而之前大家都觉得我不错。
这么一来，W的目标又更明确些了。
2.阶段二：转化与整合
(1)重新建构
作为“焦点解决模式”咨询的一种常用技巧，每次咨询都需要重新建构，当效果不断积累，个体就会发生神奇的“质变”。
, 百拇医药
重新建构在于辨识每一种情绪、问题或者行为背后的正向含义，可以更精确和高效地将来访者带到正向的经验中去。例如在本个案中，第3次咨询时，W抱怨父母对其强行灌输要求，他达不到就对其大吼大叫，或者冷冰冰;而与教师冲突后，就更加害怕父母会变本加厉指责他，让他无地自容。于是咨询师对这段话进行仔细分析后发现了三层含义，分别进行重新建构。
Z：你刚才说的这些，老师都听见了，另外我还发现，你很在意你的父母，他们的表扬或者批评对于你来说非常重要，是吗？
W在听到“在意”这个词时，眼睛睁大了一点，微微低下头。
Z：另外我还听到，你的父母对你要求很严格，虽然方式不一定很可取;他们非常在意自己的孩子成长得好不好，对吗？
Z：你刚才说与老师的事情发生后，你担心他们发现，也就是你并没有及时告诉他们，你希望自己能够承担，不要惊扰到他们，不希望他们为你的事生气，你其实是很有担当的，对吗？
, 百拇医药
W似乎觉得咨询师很懂他，重重地点了点头。如此重新建构之后，一个新的局面就此展开。咨询师的工作将更顺利地开展下去。
(2)聚焦会谈前的改变
焦点解决的最大特点就是将注意力集中在改变上。在第4次咨询中，W生活中的正向经验被逐渐调动起来。
Z：上周结束后，你做了哪些事情让自己可以感觉好一点？
W：我又去打球了，我在那里遇见了同学，我跟他们一起玩，就像上学时候一样。(描述时，W眼里充满了笑意，由衷地开心。)
Z：还有吗？
W：很急躁、很想生气的时候，我忍住了，并且和妈妈谈了谈，我觉得轻松了一点。
Z：哦，你是说打篮球以及和妈妈聊天，都可以让自己感觉好点，是吗？
, 百拇医药
通过谈话，咨询师帮W巩固了原有的可以帮助解决问题的方法。虽然W依旧表示不愿意回到学校，但他在咨询中表示可以在家里开展有计划的学习和生活，使自己的生活规律起来。W终于愿意主动作一些改变了，这让咨询师倍受鼓舞。
3.阶段三：自我能量展现
(1)扩大范围
咨询师鼓励来访者扩大转变的范围，将成果推广到更广泛的领域中。
第5次咨询一开始，W就主动汇报了前一周的情况，并拿出表格与咨询师分享。
在这张图表中可以看出，W设计的内容主要包括看书、吃饭、午睡、打篮球四项;时间主要设定在上午八点到傍晚五点;每天两次看书的时间，每次都设计成两个小时。
在此次咨询中，咨询师以此表为契机，大大赞美了W，同时利用“关系提问”，如，“你做了这样的事情后，你的父母怎么看？你的爷爷奶奶怎么认为呢？”W略带腼腆地微笑着说家人都为他这样的做法高兴，而且外公还专门为其找来一些课外书供其阅读。同时与W协商是否还有需要完善的部分，W显得比较积极，反思自己其实在两个小时里并不都是在读书，于是决定将读书的时间分段，分成每次一小时，中间加入为爷爷奶奶做点小事，或者休息半个小时等。
, 百拇医药
(2)增强效果
“焦点解决模式”咨询的最终目标是增强来访者的自身能力，使其主动作出改变来应对生活与学习中的问题。增强既得效果，可以使这个积极的雪球不断滚动，越滚越大。第6次咨询时，W告诉咨询师，自从开始执行自己制定的计划后，他觉得白天过得挺快的，而且还在篮球场上认识了新朋友，偶尔也愿意在周末时与自己的同班同学见面打打篮球、聊聊天了。
从之前的小改变开始，W正逐渐整合着自己的成功经验。从第4次咨询开始，W的自我能量已经开始慢慢展现出来，被焦虑情绪控制的归因方式及行为反应都逐渐被积极主动的行为和经验替代，取而代之的是一个逐渐正向，有能力、可控的生活状态。
(二)家庭咨询过程
两次家庭咨询为W的转变起到了很大的助推作用。
第1次家庭咨询中，三人在做沟通练习时相互指责的气氛充斥整个咨询室。W批评父母从来都不表扬自己，总是对自己挑挑拣拣;父母则对W如何不善解人意，不懂自己的良苦用心而生气不已。遇到这种典型的“来访者认为是别人需要改变时”的情况下，咨询师引导三人思考：
“你认为对方需要有什么改变？”
“对方怎么做时，你就知道他有改变了？”, 百拇医药(陈素芳)
Z：他们现在怎么爱你？或者他们做了什么让你感觉到他们的爱了？
这次谈话中，咨询师帮且W从对爱的抽象辩证回到具体行为表象中来。与其在爱与不爱里纠结，不如让其明确怎么做是爱、怎么做说明不爱，这样W就开始反思，原来那些只是自己的假想，因为自己没有与别人好好沟通。于是W就会将关注点放在问题的解决上，而不是刚刚来访时的担心自己得病，担心是否不可治愈，担心亲人都要放弃他。W的焦虑情绪在与咨询师的谈话中，也被淡化了一些，同时目标也更明确了一些。
(3)快速聚焦
有时来访者的问题会十分复杂，连来访者自己也说不清楚。这种情形下如果任由来访者发挥的话，估计咨询将被无限延长。这时，采用“焦点解决模式”的咨询师通常鼓励来访者用一个词来表达，并把这个词转化为一句话。
, http://www.100md.com W：我觉得无聊，但不是很讨厌这样的生活。我害怕上学……(W开始陈述自己上学时的负性经历)
Z：我对你这样的经历表示理解。如果要你用一个词来形容你的问题，你会选什么呢？
W：害怕。
Z：你能用一句话来解释这个词吗？
W：我因为曾经不尊重老师而内疚，害怕大家都不喜欢我，而之前大家都觉得我不错。
这么一来，W的目标又更明确些了。
2.阶段二：转化与整合
(1)重新建构
作为“焦点解决模式”咨询的一种常用技巧，每次咨询都需要重新建构，当效果不断积累，个体就会发生神奇的“质变”。
, 百拇医药
重新建构在于辨识每一种情绪、问题或者行为背后的正向含义，可以更精确和高效地将来访者带到正向的经验中去。例如在本个案中，第3次咨询时，W抱怨父母对其强行灌输要求，他达不到就对其大吼大叫，或者冷冰冰;而与教师冲突后，就更加害怕父母会变本加厉指责他，让他无地自容。于是咨询师对这段话进行仔细分析后发现了三层含义，分别进行重新建构。
Z：你刚才说的这些，老师都听见了，另外我还发现，你很在意你的父母，他们的表扬或者批评对于你来说非常重要，是吗？
W在听到“在意”这个词时，眼睛睁大了一点，微微低下头。
Z：另外我还听到，你的父母对你要求很严格，虽然方式不一定很可取;他们非常在意自己的孩子成长得好不好，对吗？
Z：你刚才说与老师的事情发生后，你担心他们发现，也就是你并没有及时告诉他们，你希望自己能够承担，不要惊扰到他们，不希望他们为你的事生气，你其实是很有担当的，对吗？
, 百拇医药
W似乎觉得咨询师很懂他，重重地点了点头。如此重新建构之后，一个新的局面就此展开。咨询师的工作将更顺利地开展下去。
(2)聚焦会谈前的改变
焦点解决的最大特点就是将注意力集中在改变上。在第4次咨询中，W生活中的正向经验被逐渐调动起来。
Z：上周结束后，你做了哪些事情让自己可以感觉好一点？
W：我又去打球了，我在那里遇见了同学，我跟他们一起玩，就像上学时候一样。(描述时，W眼里充满了笑意，由衷地开心。)
Z：还有吗？
W：很急躁、很想生气的时候，我忍住了，并且和妈妈谈了谈，我觉得轻松了一点。
Z：哦，你是说打篮球以及和妈妈聊天，都可以让自己感觉好点，是吗？
, 百拇医药
通过谈话，咨询师帮W巩固了原有的可以帮助解决问题的方法。虽然W依旧表示不愿意回到学校，但他在咨询中表示可以在家里开展有计划的学习和生活，使自己的生活规律起来。W终于愿意主动作一些改变了，这让咨询师倍受鼓舞。
3.阶段三：自我能量展现
(1)扩大范围
咨询师鼓励来访者扩大转变的范围，将成果推广到更广泛的领域中。
第5次咨询一开始，W就主动汇报了前一周的情况，并拿出表格与咨询师分享。
在这张图表中可以看出，W设计的内容主要包括看书、吃饭、午睡、打篮球四项;时间主要设定在上午八点到傍晚五点;每天两次看书的时间，每次都设计成两个小时。
在此次咨询中，咨询师以此表为契机，大大赞美了W，同时利用“关系提问”，如，“你做了这样的事情后，你的父母怎么看？你的爷爷奶奶怎么认为呢？”W略带腼腆地微笑着说家人都为他这样的做法高兴，而且外公还专门为其找来一些课外书供其阅读。同时与W协商是否还有需要完善的部分，W显得比较积极，反思自己其实在两个小时里并不都是在读书，于是决定将读书的时间分段，分成每次一小时，中间加入为爷爷奶奶做点小事，或者休息半个小时等。
, 百拇医药
(2)增强效果
“焦点解决模式”咨询的最终目标是增强来访者的自身能力，使其主动作出改变来应对生活与学习中的问题。增强既得效果，可以使这个积极的雪球不断滚动，越滚越大。第6次咨询时，W告诉咨询师，自从开始执行自己制定的计划后，他觉得白天过得挺快的，而且还在篮球场上认识了新朋友，偶尔也愿意在周末时与自己的同班同学见面打打篮球、聊聊天了。
从之前的小改变开始，W正逐渐整合着自己的成功经验。从第4次咨询开始，W的自我能量已经开始慢慢展现出来，被焦虑情绪控制的归因方式及行为反应都逐渐被积极主动的行为和经验替代，取而代之的是一个逐渐正向，有能力、可控的生活状态。
(二)家庭咨询过程
两次家庭咨询为W的转变起到了很大的助推作用。
第1次家庭咨询中，三人在做沟通练习时相互指责的气氛充斥整个咨询室。W批评父母从来都不表扬自己，总是对自己挑挑拣拣;父母则对W如何不善解人意，不懂自己的良苦用心而生气不已。遇到这种典型的“来访者认为是别人需要改变时”的情况下，咨询师引导三人思考：
“你认为对方需要有什么改变？”
“对方怎么做时，你就知道他有改变了？”, 百拇医药(陈素芳)