于光影中休整心灵在故事中解读人生(1)
〔关键词〕微视频；中学；心理课
《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》(以下简称新《纲要》)明确提出，要“根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务”，“充分利用网络等现代信息技术手段，多种途径开展心理健康教育”，“培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展”。为贯彻落实新《纲要》精神，江苏省无锡市锡山区教育局遵循中学心理健康教育的规律，成立了“中学Movie Spa心育研究同盟”，开展心育微视频(电影)教学研究，使得全区中学心育工作的针对性和实效性明显增强。
一、心育微视频(电影)教学的内涵
心育微视频(电影)教学是指在心理课的设计和实际操作中，根据青少年学生的心理发展特点和常见问题，精心挑选或制作能够引起学生共鸣、传递正能量的心理类微视频(电影)，并从心理学角度设计问题，让学生在问题的引领下深刻领会视频(电影)内涵，重新审视并接纳自我，帮助学生获得情感的发展和心灵的成长。
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二、心育微视频(电影)教学的依据
(一)心理学界有研究
早在20世纪初，德国心理学家雨果·明斯特伯格就提出“电影是一种心理学游戏”，做了电影心理学研究的初次尝试。法国著名电影符号学家克里斯蒂安·麦茨最先将电影艺术与心理治疗结合起来。英国心理医生弗雷德经临床实验正式提出“电影疗法”，于2003年得到了英国皇家精神病学院的正式认可。
近年来，“电影疗法”作为心理咨询的重要手段，得到了心理学界的广泛认可，在欧美许多国家的心理诊所中开始流行。
基于此，我们经多次论证，提出把心理微视频(电影)引入中学心育教学，作为开展学生团体心理辅导的重要载体并进行实验研究。
(二)视频教学有优势
, 百拇医药 爱因斯坦曾说过：“电影作为教育方法的优势是无与伦比的。”心理微视频(电影)是“视觉的具体性和再现性与听觉的抽象性和表现性相结合的典范”，具有空间的、动态的、情景化的、可视化的特点，可以带给学生生动、真实、立体的感觉，能将复杂的事情简单化、深刻的内容直观化，符合中小学生的认知规律。观影时，学生“观其形”“闻其声”“会其义”，在心理教师的带领下积极思考，对剧中人物的心理活动与行为进行分析，从而深刻领会影片内涵，学会在别人的故事里反省自我、解读自我、规划自我，也是对心理学常识和规律进行深度解读和探讨的过程。
(三)青年学生有需要
据调查，电影作为大众传媒的重要手段，正在深深地介入青少年的发展和成长过程。现今成长起来的青少年一代，大多是独生子女，他们在成长过程中，不仅缺失父母的陪伴，还缺少童年的玩伴，他们正是在电视、电影的陪伴下长大的。正如某影评人所说：“我们之所以要看电影，是因为可以经历我们在按部就班的生活中无法经历的事情。”可以说，电影和电视是青少年和外界建立联系的重要窗口，也是他们体验精彩人生，学习做人道理、做事规范的最便捷途径，更是他们释放情感、休闲放松的重要渠道。因此，将心理微视频(电影)应用到中学心育教学中，可以最大程度地激发学生的学习积极性，提高学生的课堂参与度，达到寓教于乐的目的。
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(四)心理教师有需求
新《纲要》指出，“心理健康教育要防止学科化的倾向，避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育，要注重引导学生心理、人格积极健康发展”。然而，纵观当前的中学心育课，“心理”味普遍过淡，甚至完全变味。很多心理教师将心育课上成了心理学知识讲授课，被学生讥讽为洗脑的“思想政治课”。还有一些心理教师虽然重视学生的活动体验，但由于没有把握好度，把心育课变成了“体育课”或“游戏课”。怎样才能使心育课散发出久违的馥郁“心”香呢？心理教师普遍反映急需一个上好心育课的抓手，对教师来说要容易上手、操作简便，对学生来说要内容生动、易于接受，既能带给学生丰富的活动体验，又能“引导学生心理、人格积极健康发展”。随着心育微视频(电影)教学的深入实践，我们欣喜地发现心育课的“心”味变浓了，教师会上心育课了，学生上心育课的兴趣变浓了，都盼着上心育课了。
三、心育微视频(电影)教学的素材
, 百拇医药 (一)素材的主题
根据新《纲要》规定的中小学心理健康教育的主要内容，“其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容”，我们将中学心育教学内容进一步划分成六大主题，分别是自我意识(自尊、自爱、自信、 自律、自强)、人际交往(亲子关系、师生关系、同伴关系、异性关系)、学业发展(入学适应、学习动机、学习策略、考试心理)、情绪教育(情绪与情感、情绪认知、情绪表达、情绪管理)、青春期教育(青春期心理卫生、性教育)、生活适应(生命教育、挫折教育、生涯教育、财商教育)等。心理教师可以根据教学计划安排或学生即时需求确定上课主题，视每节课所要表达的主题内容，从公开发行的电影、电视、网络节目中搜集适合的视频素材，也可以让学生自编、自导、自演心理小品或话剧。
(二)素材的选用
为有效实现心理微视频(电影)在心育课中的价值，心理教师在选用视频素材时要遵循典型性、正面性、问题性、时代性等原则。
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典型性，即所选视频素材要切合上课主题，能反映心理事件与所适用的心理原理的对应关系。
正面性，即所选视频素材传递的道德取向和价值观念必须是正确的、科学的、积极的。
问题性，即所选视频素材要带有一定程度的矛盾和冲突，便于学生在解决问题的过程中获得启迪。
时代性，即所选视频素材要考虑学生所处的时代背景和文化背景，选择学生感兴趣的热点话题，能够激起学生的内心共鸣。
(三)素材的处理
通常情况下，一部电影时长在1个小时以上，一期电视节目时长也在30分钟左右，而一节心育课的时间仅有40～45分钟，把整节课都用来给学生观看视频，显然是不现实的，因此，必须对选用的视频素材进行技术处理。, http://www.100md.com(孙庭标?何振)
《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》(以下简称新《纲要》)明确提出，要“根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务”，“充分利用网络等现代信息技术手段，多种途径开展心理健康教育”，“培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展”。为贯彻落实新《纲要》精神，江苏省无锡市锡山区教育局遵循中学心理健康教育的规律，成立了“中学Movie Spa心育研究同盟”，开展心育微视频(电影)教学研究，使得全区中学心育工作的针对性和实效性明显增强。
一、心育微视频(电影)教学的内涵
心育微视频(电影)教学是指在心理课的设计和实际操作中，根据青少年学生的心理发展特点和常见问题，精心挑选或制作能够引起学生共鸣、传递正能量的心理类微视频(电影)，并从心理学角度设计问题，让学生在问题的引领下深刻领会视频(电影)内涵，重新审视并接纳自我，帮助学生获得情感的发展和心灵的成长。
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二、心育微视频(电影)教学的依据
(一)心理学界有研究
早在20世纪初，德国心理学家雨果·明斯特伯格就提出“电影是一种心理学游戏”，做了电影心理学研究的初次尝试。法国著名电影符号学家克里斯蒂安·麦茨最先将电影艺术与心理治疗结合起来。英国心理医生弗雷德经临床实验正式提出“电影疗法”，于2003年得到了英国皇家精神病学院的正式认可。
近年来，“电影疗法”作为心理咨询的重要手段，得到了心理学界的广泛认可，在欧美许多国家的心理诊所中开始流行。
基于此，我们经多次论证，提出把心理微视频(电影)引入中学心育教学，作为开展学生团体心理辅导的重要载体并进行实验研究。
(二)视频教学有优势
, 百拇医药 爱因斯坦曾说过：“电影作为教育方法的优势是无与伦比的。”心理微视频(电影)是“视觉的具体性和再现性与听觉的抽象性和表现性相结合的典范”，具有空间的、动态的、情景化的、可视化的特点，可以带给学生生动、真实、立体的感觉，能将复杂的事情简单化、深刻的内容直观化，符合中小学生的认知规律。观影时，学生“观其形”“闻其声”“会其义”，在心理教师的带领下积极思考，对剧中人物的心理活动与行为进行分析，从而深刻领会影片内涵，学会在别人的故事里反省自我、解读自我、规划自我，也是对心理学常识和规律进行深度解读和探讨的过程。
(三)青年学生有需要
据调查，电影作为大众传媒的重要手段，正在深深地介入青少年的发展和成长过程。现今成长起来的青少年一代，大多是独生子女，他们在成长过程中，不仅缺失父母的陪伴，还缺少童年的玩伴，他们正是在电视、电影的陪伴下长大的。正如某影评人所说：“我们之所以要看电影，是因为可以经历我们在按部就班的生活中无法经历的事情。”可以说，电影和电视是青少年和外界建立联系的重要窗口，也是他们体验精彩人生，学习做人道理、做事规范的最便捷途径，更是他们释放情感、休闲放松的重要渠道。因此，将心理微视频(电影)应用到中学心育教学中，可以最大程度地激发学生的学习积极性，提高学生的课堂参与度，达到寓教于乐的目的。
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(四)心理教师有需求
新《纲要》指出，“心理健康教育要防止学科化的倾向，避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育，要注重引导学生心理、人格积极健康发展”。然而，纵观当前的中学心育课，“心理”味普遍过淡，甚至完全变味。很多心理教师将心育课上成了心理学知识讲授课，被学生讥讽为洗脑的“思想政治课”。还有一些心理教师虽然重视学生的活动体验，但由于没有把握好度，把心育课变成了“体育课”或“游戏课”。怎样才能使心育课散发出久违的馥郁“心”香呢？心理教师普遍反映急需一个上好心育课的抓手，对教师来说要容易上手、操作简便，对学生来说要内容生动、易于接受，既能带给学生丰富的活动体验，又能“引导学生心理、人格积极健康发展”。随着心育微视频(电影)教学的深入实践，我们欣喜地发现心育课的“心”味变浓了，教师会上心育课了，学生上心育课的兴趣变浓了，都盼着上心育课了。
三、心育微视频(电影)教学的素材
, 百拇医药 (一)素材的主题
根据新《纲要》规定的中小学心理健康教育的主要内容，“其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容”，我们将中学心育教学内容进一步划分成六大主题，分别是自我意识(自尊、自爱、自信、 自律、自强)、人际交往(亲子关系、师生关系、同伴关系、异性关系)、学业发展(入学适应、学习动机、学习策略、考试心理)、情绪教育(情绪与情感、情绪认知、情绪表达、情绪管理)、青春期教育(青春期心理卫生、性教育)、生活适应(生命教育、挫折教育、生涯教育、财商教育)等。心理教师可以根据教学计划安排或学生即时需求确定上课主题，视每节课所要表达的主题内容，从公开发行的电影、电视、网络节目中搜集适合的视频素材，也可以让学生自编、自导、自演心理小品或话剧。
(二)素材的选用
为有效实现心理微视频(电影)在心育课中的价值，心理教师在选用视频素材时要遵循典型性、正面性、问题性、时代性等原则。
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典型性，即所选视频素材要切合上课主题，能反映心理事件与所适用的心理原理的对应关系。
正面性，即所选视频素材传递的道德取向和价值观念必须是正确的、科学的、积极的。
问题性，即所选视频素材要带有一定程度的矛盾和冲突，便于学生在解决问题的过程中获得启迪。
时代性，即所选视频素材要考虑学生所处的时代背景和文化背景，选择学生感兴趣的热点话题，能够激起学生的内心共鸣。
(三)素材的处理
通常情况下，一部电影时长在1个小时以上，一期电视节目时长也在30分钟左右，而一节心育课的时间仅有40～45分钟，把整节课都用来给学生观看视频，显然是不现实的，因此，必须对选用的视频素材进行技术处理。, http://www.100md.com(孙庭标?何振)