罗杰斯:当事人为中心的心理治疗与教育(2)
3.心理治疗的基本过程。罗杰斯在其工作的早期,曾就治疗过程提出过12个步骤。但他强调说这些步骤并非截然分开,而是有机地结合在一起的。这些步骤是:当事人前来求助,治疗者向当事人说明咨询或治疗的情况,鼓励当事人情感的自由表现;治疗者要能够接受、认识、澄清对方的消极情感;当事人成长的萌动,治疗者对当事人的积极的情感要予以接受和认识,使当事人开始接受真实的自我;帮助当事人澄清可能的决定及应采取的行动,产生疗效,进一步扩大疗效;当事人的全面成长,治疗结束。
概括当事人为中心心理治疗的特点,表现为以下几个方面:
第一,基本理念的人本主义色彩。即相信人本质上是好的,有“善根”;相信人有向好的、强的、完善的方向发展的强大潜力;相信人能够自我信赖,自主自立;强调恢复和提高人的价值和尊严。
第二,重视当事人的主观经验世界。罗杰斯认为,一个人的主观经验世界是其真正的现实。所以,当事人为中心疗法反对用一些外在的指标、标准来衡量、评估当事人。
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第三,反对教育的、行为控制的治疗倾向。当事人为中心治疗的基本假设之一,就是当事人有能力发现自己的价值,发现自己的问题,并有潜在的个人资源来获得价值,解决自己的问题。同理,当事人为中心治疗法也不主张采用奖励、惩罚等行为控制手段来“治疗”当事人。
第四,由当事人主导治疗过程。由于治疗者总是不如当事人更了解他自己,所以,会谈的主题和方向应交给当事人掌握,由当事人选择。治疗者信任当事人有能力主导治疗进程,并且相信没有治疗者的指导性的干预,当事人能够更自由地进行自我探索,从而获得对自己最有价值的收益。
第五,治疗者做当事人的朋友或伙伴。治疗者在会谈中能做的最好工作是创造一种氛围,一种能够让当事人不感到威胁或限制,能够自由地感受情感、探索自我的氛围。
三、当事人为中心的扩展——以学生为中心的教育
罗杰斯认为,当事人为中心治疗法可以应用到学校教育中。尤其是那些能够促进当事人发生积极的人格和行为变化的条件,在教育中可以用来促进有意义学习。
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1.以学生为中心的教育模式。罗杰斯认为,教育的目标是要帮助学生成为独立的人,所以,具体而言就是要培养能够从事自主活动,并对这些活动负责的人;能够理智地选择和自我定向的人;成为批判性的学习者,能够评价他人所做贡献的人;获得有关解决问题知识的人。更重要的是,能够灵活而理智地适应新的问题情境的人;在自由而有创造性地运用所有有关知识经验时,能融会贯通地处理问题的人;能够在各种活动中有效地与他人合作的人;不是为他人的赞许,而是按照他们自己的社会化目标工作的人。
罗杰斯认为,与传统教育模式相比,以学生为中心的教育模式表现出以下特点:
第一,这种教育模式中有一个领导者(通常是教师),他对自己有足够的安全感和自信,从而使得他能够对学生有充分的信任,相信他们的自为、自律、向上、成长的能力。
第二,教师和学生共同对学习进程负责。包括所有与学习相关的事务,如确定课程、进度、课堂规范以及班级管理措施等。其核心是分担责任。
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第三,学习资料由促进者提供。学习资料可能是他个人的感受和经验,也可能是来自书籍文献或社会事件。
第四,学生根据自己的实际情况,如兴趣、目的、基础等,独自或在别人帮助下确定自己的学习计划。学生对自己的学习计划负责。
第五,教师带头或由他做出最初的努力,在班级里营造一种能够促进学习的气氛。这种气氛的基本要素是真诚、关注和理解性的倾听。
第六,教学的关注点在于学生的学习过程,而不是教学的内容。也就是说,教师评价学习进度或效果时,主要是看学生在“学会学习”上取得的进步,而不是该学的东西是否都全部学完。
第七,纪律是为学生实现自己的学习目标而确定的,因而,它们实际上属于“自律”。
第八,学习的程度和价值首先是由学习者自己来评价,教师的评价只不过是给学生提供一个不同的参考。罗杰斯认为,以学生为中心的教育模式所具有的这样一种“有利于成长”的气氛,可以使得学习进展加快,学习对个人的影响更为广泛,不仅仅是增长知识,而且在态度、情感等方面也会发生积极的变化。
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2.以学生为中心的师生关系。罗杰斯认为教学的目标并非知识或技能的掌握,而在于过程,在于让学生保持和产生好奇心,让他们凭着兴趣去探索。这就要求有新的教学方法,要求教师能够创造出一种让学生自由学习的气氛,这种气氛的实质是和谐的师生关系。
一是真诚。教师是一个真实的个人,而不是“教师”,会表现自己的喜怒哀乐,能接受自己的各种体验,无论这些体验是积极的还是消极的,都不会强加到学生身上。教师可以喜欢或不喜欢学生的行为、功课或者其他方面,甚至可以把这些感受告诉学生,但是,教师会让学生感受到,之所以这样做并非因为不喜欢学生本人,而只是针对其行为或功课。
二是珍视、接受与信任。它意味着教师要对学生有发自内心的、无条件的珍爱和关怀,而且这种珍爱和关怀体现着对学生独立性的尊重。这样的教师既可以接受学生成功时的喜悦,也能够接受学生面对问题时的彷徨和害怕;既能够接受学生的自律自觉,也能够接受他们偶尔的分心;既能够接受有益于学生学习和成长的感受,也能够接受他们不利于学习和成长的感受。
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三是共情理解。罗杰斯认为,共情理解往往是一般教师所缺乏的,即使这些教师对学生有关爱和尊重的态度。这要求教师以学生的眼睛来看世界和自己,不带评判的色彩,不把学生的表现与自己的好恶联系在一起。
此外,罗杰斯认为,教师除了应具备上述三种最基本的态度外,从一个传统的教师转变为学习的促进者,还需要在以下几方面有新的认识和转变:教学过程不是“教”而是“促”,教师的注意力应该放在创造使学生感到自由和安全的学习气氛上;要明白有意义学习对于学生而言,其学习过程是全身心投入的;要重视学生的个别性,要允许学生选择自己喜欢的题目、选择自己喜欢的学习方式;要重视好奇心和创造力,教师对此要好好珍视,把保持和释放学生的好奇心作为重点。
四、结语
在20世纪40年代,人们咒骂罗杰斯“摧毁了精神分析的统一性”。因为当时心理治疗的理论体系是精神分析一家独大,从事心理治疗的都是精神科医生,他们的专业背景是医学而非心理学,心理学家没有资格做治疗;同时,心理治疗实践中则是强调医生的主导性。而罗杰斯建立了一种完全不同的方法:非指导性治疗法。这也意味着他向一统天下的权威发起了一场战争,他赢了。在今天,人们有很多的方法可供选择。
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同时,罗杰斯提出了新的伦理道德:对治疗过程进行录音必须得到当事人的同意。他也强调保密。这些伦理道德在今天已经被普遍接受,但在当时它还是新鲜事物。罗杰斯也首创了对心理治疗的过程和疗效进行实证研究,这在当时需要极大的勇气和创新精神。特别是他以学生为中心的教育思想,虽被他在心理治疗领域的杰出贡献所掩盖,但对今天的学校教育仍不失其重要借鉴价值。
在罗杰斯生命的最后15年,他把自己的方法应用到政治、政策制定者、领导以及冲突中的团体。他认为决策者要做出正确的决定,就应该基于对对方的共情。罗杰斯说,世界是“脆弱的”,他为和平而工作。在80多岁的时候,他在匈牙利、巴西以及前苏联等国家领导了大型的工作坊,在南非主持了沟通团体。罗杰斯说:“我并不想找到一种‘当事人为中心’的方法,我想找的是一种助人的方法。”其精神境界堪与获“诺贝尔和平奖”的伟人并肩。
(作者单位:1.中国人民大学,北京,100872;2.北京师范大学,北京,100875)
编辑/张帆 终校/于 洪, 百拇医药(俞国良?罗晓路)
概括当事人为中心心理治疗的特点,表现为以下几个方面:
第一,基本理念的人本主义色彩。即相信人本质上是好的,有“善根”;相信人有向好的、强的、完善的方向发展的强大潜力;相信人能够自我信赖,自主自立;强调恢复和提高人的价值和尊严。
第二,重视当事人的主观经验世界。罗杰斯认为,一个人的主观经验世界是其真正的现实。所以,当事人为中心疗法反对用一些外在的指标、标准来衡量、评估当事人。
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第三,反对教育的、行为控制的治疗倾向。当事人为中心治疗的基本假设之一,就是当事人有能力发现自己的价值,发现自己的问题,并有潜在的个人资源来获得价值,解决自己的问题。同理,当事人为中心治疗法也不主张采用奖励、惩罚等行为控制手段来“治疗”当事人。
第四,由当事人主导治疗过程。由于治疗者总是不如当事人更了解他自己,所以,会谈的主题和方向应交给当事人掌握,由当事人选择。治疗者信任当事人有能力主导治疗进程,并且相信没有治疗者的指导性的干预,当事人能够更自由地进行自我探索,从而获得对自己最有价值的收益。
第五,治疗者做当事人的朋友或伙伴。治疗者在会谈中能做的最好工作是创造一种氛围,一种能够让当事人不感到威胁或限制,能够自由地感受情感、探索自我的氛围。
三、当事人为中心的扩展——以学生为中心的教育
罗杰斯认为,当事人为中心治疗法可以应用到学校教育中。尤其是那些能够促进当事人发生积极的人格和行为变化的条件,在教育中可以用来促进有意义学习。
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1.以学生为中心的教育模式。罗杰斯认为,教育的目标是要帮助学生成为独立的人,所以,具体而言就是要培养能够从事自主活动,并对这些活动负责的人;能够理智地选择和自我定向的人;成为批判性的学习者,能够评价他人所做贡献的人;获得有关解决问题知识的人。更重要的是,能够灵活而理智地适应新的问题情境的人;在自由而有创造性地运用所有有关知识经验时,能融会贯通地处理问题的人;能够在各种活动中有效地与他人合作的人;不是为他人的赞许,而是按照他们自己的社会化目标工作的人。
罗杰斯认为,与传统教育模式相比,以学生为中心的教育模式表现出以下特点:
第一,这种教育模式中有一个领导者(通常是教师),他对自己有足够的安全感和自信,从而使得他能够对学生有充分的信任,相信他们的自为、自律、向上、成长的能力。
第二,教师和学生共同对学习进程负责。包括所有与学习相关的事务,如确定课程、进度、课堂规范以及班级管理措施等。其核心是分担责任。
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第三,学习资料由促进者提供。学习资料可能是他个人的感受和经验,也可能是来自书籍文献或社会事件。
第四,学生根据自己的实际情况,如兴趣、目的、基础等,独自或在别人帮助下确定自己的学习计划。学生对自己的学习计划负责。
第五,教师带头或由他做出最初的努力,在班级里营造一种能够促进学习的气氛。这种气氛的基本要素是真诚、关注和理解性的倾听。
第六,教学的关注点在于学生的学习过程,而不是教学的内容。也就是说,教师评价学习进度或效果时,主要是看学生在“学会学习”上取得的进步,而不是该学的东西是否都全部学完。
第七,纪律是为学生实现自己的学习目标而确定的,因而,它们实际上属于“自律”。
第八,学习的程度和价值首先是由学习者自己来评价,教师的评价只不过是给学生提供一个不同的参考。罗杰斯认为,以学生为中心的教育模式所具有的这样一种“有利于成长”的气氛,可以使得学习进展加快,学习对个人的影响更为广泛,不仅仅是增长知识,而且在态度、情感等方面也会发生积极的变化。
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2.以学生为中心的师生关系。罗杰斯认为教学的目标并非知识或技能的掌握,而在于过程,在于让学生保持和产生好奇心,让他们凭着兴趣去探索。这就要求有新的教学方法,要求教师能够创造出一种让学生自由学习的气氛,这种气氛的实质是和谐的师生关系。
一是真诚。教师是一个真实的个人,而不是“教师”,会表现自己的喜怒哀乐,能接受自己的各种体验,无论这些体验是积极的还是消极的,都不会强加到学生身上。教师可以喜欢或不喜欢学生的行为、功课或者其他方面,甚至可以把这些感受告诉学生,但是,教师会让学生感受到,之所以这样做并非因为不喜欢学生本人,而只是针对其行为或功课。
二是珍视、接受与信任。它意味着教师要对学生有发自内心的、无条件的珍爱和关怀,而且这种珍爱和关怀体现着对学生独立性的尊重。这样的教师既可以接受学生成功时的喜悦,也能够接受学生面对问题时的彷徨和害怕;既能够接受学生的自律自觉,也能够接受他们偶尔的分心;既能够接受有益于学生学习和成长的感受,也能够接受他们不利于学习和成长的感受。
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三是共情理解。罗杰斯认为,共情理解往往是一般教师所缺乏的,即使这些教师对学生有关爱和尊重的态度。这要求教师以学生的眼睛来看世界和自己,不带评判的色彩,不把学生的表现与自己的好恶联系在一起。
此外,罗杰斯认为,教师除了应具备上述三种最基本的态度外,从一个传统的教师转变为学习的促进者,还需要在以下几方面有新的认识和转变:教学过程不是“教”而是“促”,教师的注意力应该放在创造使学生感到自由和安全的学习气氛上;要明白有意义学习对于学生而言,其学习过程是全身心投入的;要重视学生的个别性,要允许学生选择自己喜欢的题目、选择自己喜欢的学习方式;要重视好奇心和创造力,教师对此要好好珍视,把保持和释放学生的好奇心作为重点。
四、结语
在20世纪40年代,人们咒骂罗杰斯“摧毁了精神分析的统一性”。因为当时心理治疗的理论体系是精神分析一家独大,从事心理治疗的都是精神科医生,他们的专业背景是医学而非心理学,心理学家没有资格做治疗;同时,心理治疗实践中则是强调医生的主导性。而罗杰斯建立了一种完全不同的方法:非指导性治疗法。这也意味着他向一统天下的权威发起了一场战争,他赢了。在今天,人们有很多的方法可供选择。
, 百拇医药
同时,罗杰斯提出了新的伦理道德:对治疗过程进行录音必须得到当事人的同意。他也强调保密。这些伦理道德在今天已经被普遍接受,但在当时它还是新鲜事物。罗杰斯也首创了对心理治疗的过程和疗效进行实证研究,这在当时需要极大的勇气和创新精神。特别是他以学生为中心的教育思想,虽被他在心理治疗领域的杰出贡献所掩盖,但对今天的学校教育仍不失其重要借鉴价值。
在罗杰斯生命的最后15年,他把自己的方法应用到政治、政策制定者、领导以及冲突中的团体。他认为决策者要做出正确的决定,就应该基于对对方的共情。罗杰斯说,世界是“脆弱的”,他为和平而工作。在80多岁的时候,他在匈牙利、巴西以及前苏联等国家领导了大型的工作坊,在南非主持了沟通团体。罗杰斯说:“我并不想找到一种‘当事人为中心’的方法,我想找的是一种助人的方法。”其精神境界堪与获“诺贝尔和平奖”的伟人并肩。
(作者单位:1.中国人民大学,北京,100872;2.北京师范大学,北京,100875)
编辑/张帆 终校/于 洪, 百拇医药(俞国良?罗晓路)
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