让“意外”绽放精彩(2)
她的这节课的主题是“学做拥有积极心态的学生”，在课程中有这样一个设计：“探索活动：船的故事”。
过程要求：
(1)两人一组，每个同学找到一个同伴；
(2)两人合画一幅画，轮流进行，画中要包含“船、风雨，灯塔”三个元素；
(3)绘画创作过程中不能有语言交流；
(4)根据绘画作品编出一个故事轮流在小组内分享，故事中同样要包含“船、风雨，灯塔”三个元素。
她设计这一环节的目的是想让学生们借助编故事的内心投射作用，明白不同的心态面对同样的事件会有截然不同的认知和感受。在编故事的环节，有一个女生讲到了父母离异这样一个暴风雨般的故事，情到深处眼里噙满了泪水，课堂气氛极度压抑，所有学生的注意力都集中到了这个女孩身上。在场听课的老师也很紧张，我也感觉挺悬的。面对这一“意外”事件该如何有效处理，是大家都很关注的一件事。记得当时刘老师只用了一句话——“这仅仅是一个故事”，一个动作——“轻轻地拍了这位同学的肩膀”就化解了这次意外，不得不让在场听课的老师感慨刘老师处理“意外”的睿智。
, 百拇医药
课后我们对这样一个“意外”的出现也进行了一些讨论，大家都认为刘老师的处理很合场景、很适宜。中国心理学会颁布的《临床与咨询心理学工作伦理守则》中指出：心理咨询师应尊重每一个人，尊重个人的隐私权、保密性和自我决定的权利。中小学心理辅导的根本目标是要促进学生的健康发展，应避免在心理辅导中给学生造成伤害。特别是在团体心理辅导过程中，不适宜对个别问题进行深入的探索，如果在一个不够安全的场合撕开孩子心灵的窗口，处理不好会很危险，也很不应该。课结束后，通过电话与班主任沟通，了解孩子的情况再做进一步的疏导才是上策。把可能会伤害孩子的“危”转化成了进一步了解孩子、帮助孩子的“机”。看似简单的处理，其实背后却蕴含着很多的心理辅导原理与技巧。
台湾心理大师吴丽娟的情绪凹槽原理认为，当一个人遇到问题产生负面情绪时，急着给建议、讲道理是毫无效果的，因为这个时候她的情绪已经跌落到了低谷。此时首先要做的是让当事人接纳情绪，一旦情绪被接纳了，他就有能力自己去解决问题。而这个时候如何让当事人接纳情绪呢？一句话“这仅仅是一个故事”，印证了心理学家艾森克所说的“把悲伤放进故事里，那我们就能承受所有的悲伤”。故事中的人物并不是自己，孩子在安全的环境下通过抽离的方式来看故事中的人物，感受自然会不一样。一个动作“轻轻地拍了这位同学的肩膀”展现了心理老师对孩子的关爱，千言万语都在这一动作上。
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三、轻放“意外”，润心无声，提升课堂实效
心理课不是解决具体的问题而是通过学生积极主动的参与、体验、感悟促进心理成长。在活动过程中生成的一些“意外”，心理老师要敏锐觉察、作出判断，有时候轻松放下“意外”可能会在不知不觉中促进孩子的改变，提升课堂实效。
记得有一次给初三的学生作考前辅导，在带领他们做放松训练的时候，有两个学生打闹起来，你推我一下，我推你一下，还不时发出笑声，我当时也有些生气，但最终我的处理是轻松放下，没有停下来批评或制止他们，而是用轻松柔和的眼神看了他们一眼，并打趣地说：“有的同学在用不同的方式放松，效果也不错。”在接下来的“提腿摸膝”这个缓解疲劳训练中，我邀请他们作示范，他们很开心地答应了。
等放松训练结束了，我又很友好地提醒他们别对着空调吹以免着凉感冒。接下来的时间我发现他们两个表现都很好，积极参与活动而且真诚分享感悟。这两位学生为什么会有如此的变化，我想可能是我遵循了生本教育的理念：“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生。”我尊重了他们，没有对他们的行为加以制止或批评他们。心理辅导中非常重要的一个技术就是“先跟后带”，从学生此时此刻的心理状态出发，体会学生的情绪，认同学生的动机，看到他们行为背后的正面价值与意义——他们在用不同的方式去放松，我读懂了他们，满足了他们被关注的需要。我尊重了课堂原生态，这个环节是放松训练，只有在真正放松的氛围下，学生身心才会得到彻底的放松，这不正是此环节所要达到的目的吗？放下对学生的“偏见”，会让课堂收获别样的精彩。
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四、精心实践，不断提升自我应对“意外”的能力
要想真正提升心理活动课课堂教学实效，还需心理老师不断提升自己的各方面素质。业精于勤荒于嬉，看似谁都能上的心理活动课，要想真正把它上好，上出“心理味”，还需用心实践，不断反思，不断探究，不断贴近学生，给学生之所需，满足学生之所求。
记得一次在给小学四年级的一个班的学生上主题为“做情绪的小主人”的课的时候，课堂上出现了意外。由于是集体备课，课案设计本应该是不存在什么问题的，但在上课的过程中，由于是给不同班级的同学上课，学生本身是不同的个体，即使是同样一个班级，在不同的情景下，我们也需灵活对待。上课的过程中有一个小环节，这个环节是请大家自创一句积极的格言，作为你的情绪花的名字，写完后迅速把它折好交给老师，然后抽取分享。有的学生很不情愿把写有自己格言的纸交给老师，有的同学还很有抵触情绪，“为什么要上交呀!”这些状况的出现超出了我的预设。我关注到了这些意外，及时调整了方案，把原先需要统一上交并抽取分享的环节换成了有意愿分享的同学举手分享。这样的一个小小的调整，关注了学生的需求，尊重了学生的愿望。当然愿意分享的学生也一样会积极主动地发言分享，不愿分享的学生，也可以保存自己的愿望。如果没有精心的实践，没有用心去关注课堂，没有细致观察学生的表现，这样的“意外”可能也会被淹没在“大而化之”的教学中。
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李中莹在《重塑心灵》一书中写到：“当一个人的力量不足时，他会要求其他的人和事物按着一定的规定存在，若有什么变动他便大发雷霆：你们不动我都已经这么辛苦，你们偏偏就是要跟我过不去!而当一个人有足够的力量时，他是无惧于事物的不稳定或者变迁的。”所以要想巧妙地应对心理课堂中的“意外”，做到收放自如，需要我们不断提升自身的各种力量：敏锐的觉察力、抓住教育契机的力量、专业知识的力量、辅导技术的力量、共情引导的力量、合作探究的力量、精心实践的力量等。
总之，心理健康教育活动课是一门新学科，也是需要用心去探索、去开发、去提升的大学问、大艺术。对于心理活动课中的“意外”需要心理老师果断、巧妙地去“抓、稳、放”。
路漫漫其修远兮，相信在各位热爱心理健康教育的同仁的共同努力下，心理课堂一定可以走得更远、更深，心理课堂的明天也一定会更加炫目多彩。
(作者单位：江苏省南京市大厂高级中学，南京，210044)
编辑/张 帆 终校/于 洪, 百拇医药(徐丽娟?朱娟)
过程要求：
(1)两人一组，每个同学找到一个同伴；
(2)两人合画一幅画，轮流进行，画中要包含“船、风雨，灯塔”三个元素；
(3)绘画创作过程中不能有语言交流；
(4)根据绘画作品编出一个故事轮流在小组内分享，故事中同样要包含“船、风雨，灯塔”三个元素。
她设计这一环节的目的是想让学生们借助编故事的内心投射作用，明白不同的心态面对同样的事件会有截然不同的认知和感受。在编故事的环节，有一个女生讲到了父母离异这样一个暴风雨般的故事，情到深处眼里噙满了泪水，课堂气氛极度压抑，所有学生的注意力都集中到了这个女孩身上。在场听课的老师也很紧张，我也感觉挺悬的。面对这一“意外”事件该如何有效处理，是大家都很关注的一件事。记得当时刘老师只用了一句话——“这仅仅是一个故事”，一个动作——“轻轻地拍了这位同学的肩膀”就化解了这次意外，不得不让在场听课的老师感慨刘老师处理“意外”的睿智。
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课后我们对这样一个“意外”的出现也进行了一些讨论，大家都认为刘老师的处理很合场景、很适宜。中国心理学会颁布的《临床与咨询心理学工作伦理守则》中指出：心理咨询师应尊重每一个人，尊重个人的隐私权、保密性和自我决定的权利。中小学心理辅导的根本目标是要促进学生的健康发展，应避免在心理辅导中给学生造成伤害。特别是在团体心理辅导过程中，不适宜对个别问题进行深入的探索，如果在一个不够安全的场合撕开孩子心灵的窗口，处理不好会很危险，也很不应该。课结束后，通过电话与班主任沟通，了解孩子的情况再做进一步的疏导才是上策。把可能会伤害孩子的“危”转化成了进一步了解孩子、帮助孩子的“机”。看似简单的处理，其实背后却蕴含着很多的心理辅导原理与技巧。
台湾心理大师吴丽娟的情绪凹槽原理认为，当一个人遇到问题产生负面情绪时，急着给建议、讲道理是毫无效果的，因为这个时候她的情绪已经跌落到了低谷。此时首先要做的是让当事人接纳情绪，一旦情绪被接纳了，他就有能力自己去解决问题。而这个时候如何让当事人接纳情绪呢？一句话“这仅仅是一个故事”，印证了心理学家艾森克所说的“把悲伤放进故事里，那我们就能承受所有的悲伤”。故事中的人物并不是自己，孩子在安全的环境下通过抽离的方式来看故事中的人物，感受自然会不一样。一个动作“轻轻地拍了这位同学的肩膀”展现了心理老师对孩子的关爱，千言万语都在这一动作上。
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三、轻放“意外”，润心无声，提升课堂实效
心理课不是解决具体的问题而是通过学生积极主动的参与、体验、感悟促进心理成长。在活动过程中生成的一些“意外”，心理老师要敏锐觉察、作出判断，有时候轻松放下“意外”可能会在不知不觉中促进孩子的改变，提升课堂实效。
记得有一次给初三的学生作考前辅导，在带领他们做放松训练的时候，有两个学生打闹起来，你推我一下，我推你一下，还不时发出笑声，我当时也有些生气，但最终我的处理是轻松放下，没有停下来批评或制止他们，而是用轻松柔和的眼神看了他们一眼，并打趣地说：“有的同学在用不同的方式放松，效果也不错。”在接下来的“提腿摸膝”这个缓解疲劳训练中，我邀请他们作示范，他们很开心地答应了。
等放松训练结束了，我又很友好地提醒他们别对着空调吹以免着凉感冒。接下来的时间我发现他们两个表现都很好，积极参与活动而且真诚分享感悟。这两位学生为什么会有如此的变化，我想可能是我遵循了生本教育的理念：“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生。”我尊重了他们，没有对他们的行为加以制止或批评他们。心理辅导中非常重要的一个技术就是“先跟后带”，从学生此时此刻的心理状态出发，体会学生的情绪，认同学生的动机，看到他们行为背后的正面价值与意义——他们在用不同的方式去放松，我读懂了他们，满足了他们被关注的需要。我尊重了课堂原生态，这个环节是放松训练，只有在真正放松的氛围下，学生身心才会得到彻底的放松，这不正是此环节所要达到的目的吗？放下对学生的“偏见”，会让课堂收获别样的精彩。
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四、精心实践，不断提升自我应对“意外”的能力
要想真正提升心理活动课课堂教学实效，还需心理老师不断提升自己的各方面素质。业精于勤荒于嬉，看似谁都能上的心理活动课，要想真正把它上好，上出“心理味”，还需用心实践，不断反思，不断探究，不断贴近学生，给学生之所需，满足学生之所求。
记得一次在给小学四年级的一个班的学生上主题为“做情绪的小主人”的课的时候，课堂上出现了意外。由于是集体备课，课案设计本应该是不存在什么问题的，但在上课的过程中，由于是给不同班级的同学上课，学生本身是不同的个体，即使是同样一个班级，在不同的情景下，我们也需灵活对待。上课的过程中有一个小环节，这个环节是请大家自创一句积极的格言，作为你的情绪花的名字，写完后迅速把它折好交给老师，然后抽取分享。有的学生很不情愿把写有自己格言的纸交给老师，有的同学还很有抵触情绪，“为什么要上交呀!”这些状况的出现超出了我的预设。我关注到了这些意外，及时调整了方案，把原先需要统一上交并抽取分享的环节换成了有意愿分享的同学举手分享。这样的一个小小的调整，关注了学生的需求，尊重了学生的愿望。当然愿意分享的学生也一样会积极主动地发言分享，不愿分享的学生，也可以保存自己的愿望。如果没有精心的实践，没有用心去关注课堂，没有细致观察学生的表现，这样的“意外”可能也会被淹没在“大而化之”的教学中。
, 百拇医药
李中莹在《重塑心灵》一书中写到：“当一个人的力量不足时，他会要求其他的人和事物按着一定的规定存在，若有什么变动他便大发雷霆：你们不动我都已经这么辛苦，你们偏偏就是要跟我过不去!而当一个人有足够的力量时，他是无惧于事物的不稳定或者变迁的。”所以要想巧妙地应对心理课堂中的“意外”，做到收放自如，需要我们不断提升自身的各种力量：敏锐的觉察力、抓住教育契机的力量、专业知识的力量、辅导技术的力量、共情引导的力量、合作探究的力量、精心实践的力量等。
总之，心理健康教育活动课是一门新学科，也是需要用心去探索、去开发、去提升的大学问、大艺术。对于心理活动课中的“意外”需要心理老师果断、巧妙地去“抓、稳、放”。
路漫漫其修远兮，相信在各位热爱心理健康教育的同仁的共同努力下，心理课堂一定可以走得更远、更深，心理课堂的明天也一定会更加炫目多彩。
(作者单位：江苏省南京市大厂高级中学，南京，210044)
编辑/张 帆 终校/于 洪, 百拇医药(徐丽娟?朱娟)