心理健康教育活动课不仅要“色香”俱全，更要“入味”(1)
[关键词]心理健康教育；活动课；心理味；科学性
一、“色香味”俱全的心理课
随着人们对心理健康教育的重视，心理健康教育活动课也越来越多地呈现在各级中小学的课堂中，成为学校心理健康教育的主要渠道和有效载体。江苏心理健康教育更是走在全国的前列，江苏省教育厅从2016年秋季学期开始，向全省中小学推荐使用中小学心理健康教育地方教材，小学、初中、高中须每两周开设不少于1课时的心理健康教育课程。这一硬性规定不仅让心理活动课有课可上，有本可鉴，有料可研，更是把一线心理教师的精力聚焦到了对心理课堂实效性的探究上。
但从目前大家对心理健康教育活动课好课或有效课的评价中可以看出，对一节课的评价还仅仅局限于课堂本身，没有考虑到课堂效果的延伸，课堂结束环节也很少有进一步促进学生探索实践的问题或拓展方案，也很少考虑到学生对课堂评价的意义。那么，究竟怎样的一节心理活动课才更有实效性？我认为一节有效的心理活动课不仅要“色香”俱全，更要“入味”——内悟于心，外践与行，令人“回味”无穷。
, 百拇医药
1.“色”——精选课堂形式，激发兴趣，吸引学生注意力。
心理健康教育活动课中的“色”，我认为是活动形式、活动主题吸引学生，符合学生的年龄特点和认知规律(感知上面的)，根据注意的特点，新奇的、有趣的事物更容易引起学生的注意，因此，心理活动课的形式应该多样，不要局限于一种模式。
一节有效的心理课，在教师刚刚进入的时候就应该与学生建立起一种联结，一种好奇的联结，一种充满兴趣的联结。兴趣是最好的老师。著名瑞士教育家皮亚杰也指出：“儿童的活动受兴趣和需要的支配，一切有效的活动需以某种兴趣作先决条件。”那么，如何在课堂开始就能调动学生的兴趣，激发他们积极投入呢？这就要求教师在上课前要做充分的准备，精选课堂形式，形成一种安全与放松的心理场。
最近，我观摩了主题为“时间管理”的两节同课异构课，在这两节课的设计中，就导入课题这一最初的联结，形式上存在很大的差异，当然效果的差别就更大了。
, 百拇医药
在第一节课中，老师的导入是播放电影《小时代》的插曲《时间煮雨》，引入“时间的流失”这一话题。这首歌曲学生可能也听过，但对于歌词的深意、歌词的创作背景都不太了解，只凭听几句歌就能对活动课的主题有很强烈的兴趣基本上是不可能的。而另一位老师呈现的形式是观看视频《奔跑吧，兄弟》中王祖蓝的那一段“星斗转移”。首先，看视频是需要多种感官协同作用的，要比只听感受得要深；其次，初一的学生对于红遍大江南北的娱乐节目《奔跑吧，兄弟》很感兴趣；再次，学生对于明星是很崇拜，很想模仿的，视频中的明星想要“星斗转移”，偷天换日，能有神奇的魔力掌控时间，学生自然也想有此本领，接下来顺理成章导入课题——“做时间的主人”，在这样的形式下，学生的心是被紧紧吸引的，再加上教师的人格魅力，整个课堂的感觉是教师和学生是浑然一体的，非常美妙。
还有一个“感受时间”环节，两位教师呈现的方式也是不一样的。有一位教师是让全体学生站起身，通过在心中默默数60个数字然后坐下来的方式感受1分钟，从而让学生体验到每个人对时间的感受是不一样的。另一位教师是通过让学生扮演时钟来让学生感受时间及时间的流失。
, http://www.100md.com
我觉得第二种方式更能吸引学生，也更为有效。原因在于：首先，把无形的时间转变成了有形的身体变动，让大家印象更为深刻；其次，动静结合，两个人一组的配合能提高大家的积极性，组与组之间的竞争更能激发学生的参与度和投入度，感受自然也会更深刻些。另外这位让学生扮时钟的老师上课方式很特别，她用玩游戏闯关的方式，关关紧扣学生的心思，不仅满足了学生的好奇心和探究欲，更满足了学生自我实现的需要，所以，在每个环节中学生的参与热情都很高，可以说是全情投入，因此课堂效果非同一般。
2.“香”——甄选课堂内容，促生深入，形神合一。
心理健康教育活动课中的“香”，我认为一方面是课堂内容本身呈现出的“香”，另一方面就是师生互动、课堂情景中自然产生的“香”。美国心理学家布鲁姆说过：“学习的最大动力是对学习材料的兴趣。”心理健康教育活动课中内容的选择不仅要符合学生的年龄特点、贴合主题和目标，还要与形式结合，在激发学生兴趣的基础上让人感觉整节课“形神合一”“内外兼备”。
, 百拇医药
最近，笔者听了一节主题为“探索适合自己的学习目标”的心理活动课，这节课的活动对象是初一的学生，活动目标是从知识技能、过程方法、情感态度价值观三个层面来设置的，本节课的最大一个特点是内容丰富但杂乱，可能上这节课的教师，感觉每个活动内容都很好，但把这些很好的内容完全堆砌在一起，就失去了应有的效果。本节课中总共设计了十多个活动内容，而且内容与内容之间几乎没有联系，学生在课堂中的反应很被动，不知这样的一节课，会给学生留下些什么呢？因此，心理课的内容设置不能面面俱到，正如我区心理教研员朱老师所说的一句话：“面面俱到，其实就是面面不到。”抓住一个主题、一个核心，有层次、有重点地达到目标就是好课。所以一定不要在一节课里设置太多的内容，应该精而少，这样才容易使学生深入感悟、思考，实现内容与形式的完美结合。
“味”——烹出心理味，内外兼备，延伸拓展，回味无穷
心理健康教育活动课中应该具备“心理味”。在宋玉莲老师的《心理活动课如何烹出“心理味”》这篇文章中也有谈及，在目标设置、情景创设、课堂氛围等方面要烹出心理味，除此之外，我觉得一节好的或是有效的心理课中的心理味还应该有下面几种味道的融合。
二、“入味”的心理课
1.要具备“心理科学味”。
心理活动课不同于其他课。《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出，在进行心理健康教育时要遵循科学性与实效性相结合的原则。南京市心理学科带头人潘月俊老师也曾说过，评价一节课可以从三个方面来看，“一点心理知识，一点方法、技巧，一点体验感受”。而在实际教育教学中，有部分老师却忽略了这一点，他们提出，心理活动课的专业门槛不能太高，但心理学既然是一种研究人的心理及其发展规律的一门科学，必定要有心理学应有的科学性。, 百拇医药(徐丽娟)
一、“色香味”俱全的心理课
随着人们对心理健康教育的重视，心理健康教育活动课也越来越多地呈现在各级中小学的课堂中，成为学校心理健康教育的主要渠道和有效载体。江苏心理健康教育更是走在全国的前列，江苏省教育厅从2016年秋季学期开始，向全省中小学推荐使用中小学心理健康教育地方教材，小学、初中、高中须每两周开设不少于1课时的心理健康教育课程。这一硬性规定不仅让心理活动课有课可上，有本可鉴，有料可研，更是把一线心理教师的精力聚焦到了对心理课堂实效性的探究上。
但从目前大家对心理健康教育活动课好课或有效课的评价中可以看出，对一节课的评价还仅仅局限于课堂本身，没有考虑到课堂效果的延伸，课堂结束环节也很少有进一步促进学生探索实践的问题或拓展方案，也很少考虑到学生对课堂评价的意义。那么，究竟怎样的一节心理活动课才更有实效性？我认为一节有效的心理活动课不仅要“色香”俱全，更要“入味”——内悟于心，外践与行，令人“回味”无穷。
, 百拇医药
1.“色”——精选课堂形式，激发兴趣，吸引学生注意力。
心理健康教育活动课中的“色”，我认为是活动形式、活动主题吸引学生，符合学生的年龄特点和认知规律(感知上面的)，根据注意的特点，新奇的、有趣的事物更容易引起学生的注意，因此，心理活动课的形式应该多样，不要局限于一种模式。
一节有效的心理课，在教师刚刚进入的时候就应该与学生建立起一种联结，一种好奇的联结，一种充满兴趣的联结。兴趣是最好的老师。著名瑞士教育家皮亚杰也指出：“儿童的活动受兴趣和需要的支配，一切有效的活动需以某种兴趣作先决条件。”那么，如何在课堂开始就能调动学生的兴趣，激发他们积极投入呢？这就要求教师在上课前要做充分的准备，精选课堂形式，形成一种安全与放松的心理场。
最近，我观摩了主题为“时间管理”的两节同课异构课，在这两节课的设计中，就导入课题这一最初的联结，形式上存在很大的差异，当然效果的差别就更大了。
, 百拇医药
在第一节课中，老师的导入是播放电影《小时代》的插曲《时间煮雨》，引入“时间的流失”这一话题。这首歌曲学生可能也听过，但对于歌词的深意、歌词的创作背景都不太了解，只凭听几句歌就能对活动课的主题有很强烈的兴趣基本上是不可能的。而另一位老师呈现的形式是观看视频《奔跑吧，兄弟》中王祖蓝的那一段“星斗转移”。首先，看视频是需要多种感官协同作用的，要比只听感受得要深；其次，初一的学生对于红遍大江南北的娱乐节目《奔跑吧，兄弟》很感兴趣；再次，学生对于明星是很崇拜，很想模仿的，视频中的明星想要“星斗转移”，偷天换日，能有神奇的魔力掌控时间，学生自然也想有此本领，接下来顺理成章导入课题——“做时间的主人”，在这样的形式下，学生的心是被紧紧吸引的，再加上教师的人格魅力，整个课堂的感觉是教师和学生是浑然一体的，非常美妙。
还有一个“感受时间”环节，两位教师呈现的方式也是不一样的。有一位教师是让全体学生站起身，通过在心中默默数60个数字然后坐下来的方式感受1分钟，从而让学生体验到每个人对时间的感受是不一样的。另一位教师是通过让学生扮演时钟来让学生感受时间及时间的流失。
, http://www.100md.com
我觉得第二种方式更能吸引学生，也更为有效。原因在于：首先，把无形的时间转变成了有形的身体变动，让大家印象更为深刻；其次，动静结合，两个人一组的配合能提高大家的积极性，组与组之间的竞争更能激发学生的参与度和投入度，感受自然也会更深刻些。另外这位让学生扮时钟的老师上课方式很特别，她用玩游戏闯关的方式，关关紧扣学生的心思，不仅满足了学生的好奇心和探究欲，更满足了学生自我实现的需要，所以，在每个环节中学生的参与热情都很高，可以说是全情投入，因此课堂效果非同一般。
2.“香”——甄选课堂内容，促生深入，形神合一。
心理健康教育活动课中的“香”，我认为一方面是课堂内容本身呈现出的“香”，另一方面就是师生互动、课堂情景中自然产生的“香”。美国心理学家布鲁姆说过：“学习的最大动力是对学习材料的兴趣。”心理健康教育活动课中内容的选择不仅要符合学生的年龄特点、贴合主题和目标，还要与形式结合，在激发学生兴趣的基础上让人感觉整节课“形神合一”“内外兼备”。
, 百拇医药
最近，笔者听了一节主题为“探索适合自己的学习目标”的心理活动课，这节课的活动对象是初一的学生，活动目标是从知识技能、过程方法、情感态度价值观三个层面来设置的，本节课的最大一个特点是内容丰富但杂乱，可能上这节课的教师，感觉每个活动内容都很好，但把这些很好的内容完全堆砌在一起，就失去了应有的效果。本节课中总共设计了十多个活动内容，而且内容与内容之间几乎没有联系，学生在课堂中的反应很被动，不知这样的一节课，会给学生留下些什么呢？因此，心理课的内容设置不能面面俱到，正如我区心理教研员朱老师所说的一句话：“面面俱到，其实就是面面不到。”抓住一个主题、一个核心，有层次、有重点地达到目标就是好课。所以一定不要在一节课里设置太多的内容，应该精而少，这样才容易使学生深入感悟、思考，实现内容与形式的完美结合。
“味”——烹出心理味，内外兼备，延伸拓展，回味无穷
心理健康教育活动课中应该具备“心理味”。在宋玉莲老师的《心理活动课如何烹出“心理味”》这篇文章中也有谈及，在目标设置、情景创设、课堂氛围等方面要烹出心理味，除此之外，我觉得一节好的或是有效的心理课中的心理味还应该有下面几种味道的融合。
二、“入味”的心理课
1.要具备“心理科学味”。
心理活动课不同于其他课。《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出，在进行心理健康教育时要遵循科学性与实效性相结合的原则。南京市心理学科带头人潘月俊老师也曾说过，评价一节课可以从三个方面来看，“一点心理知识，一点方法、技巧，一点体验感受”。而在实际教育教学中，有部分老师却忽略了这一点，他们提出，心理活动课的专业门槛不能太高，但心理学既然是一种研究人的心理及其发展规律的一门科学，必定要有心理学应有的科学性。, 百拇医药(徐丽娟)
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