积极心理导向的班级建设创新研究(2)
策略五：创造希望——我能做到
通过活动体验，培养学生“希望”(学生认为自己有能力找到达到目标的途径)和“乐观”(相信好事将会发生的稳定倾向，而不是坏事)的方法。同时，在活动分享和提升中始终强化积极语言模式的运用，如：用“喜欢”替换“应该”，用“暂时还没有找到方法”替换“不可能”，用“很难”替换“没有办法”，用“暂时还没有成功”替换“失败”，用“可能”替换“一定”，用“到目前为止”替换“永远如此”等负向或绝对化概括的语言，寻找积极的可能性。
二、体验式活动班会的设计技术
要以积极心理学的理论为基础，以培养学生的积极心理品质为核心内容，以体验式、参与式活动为载体开展班会活动。
(一)设计程序
1.确认班级建设不同阶段，学生的年龄段、特点和心理需要
, 百拇医药
班级建设在不同阶段有不同的目标与任务，而且每个年龄阶段的学生都面临着不一样的发展问题和心理困扰，不同成熟水平的学生可以接受的体验式活动班会的内容和形式也有所不同。因此，我们要依据学生的年龄特征、发展水平，根据学生的心理需要来设计和安排适当的班会活动。
2.确定目标
积极心理导向的体验式活动班会的目标，要根据班级所处的不同的生命周期来制定。要在满足学生的发展性心理需要的同时，预防学生心理问题的发生。体现成长性、参与性、针对性和可操作性，主题要突出，一次解决一个在班级学生中比较突出的、带有共性的问题。
3.确定主题
积极心理导向的体验式活动班会的名称要简洁明快，具有吸引力，积极正向，并能够体现本班会的目的，特别是要符合学生的年龄特点，容易使人接受，题目太小或太大都不切合实际。主题大致围绕以下内容来设定：认识自身潜能，增强自信；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；学会管理情绪，积极乐观；懂得时间管理，学会探索学习技巧；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心与信任，更为融洽地与群体合作；学会感恩，加强与家人的亲情联结；珍爱生命，形成正确的价值观；学会承担责任，培养领导能力。
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4.选择活动
根据目标需要，选择适用的游戏或活动，甚至改编活动。活动不宜太多，选择针对主题的，能给予学生充分体验的典型活动。并注意给讨论、分享和总结、提升留足时间。
5.确定时间、地点和准备相应的物资、设备和材料
体验式班会活动需要注意几个要素：班级建设所处的不同阶段；學生的特点；班级的规模(人数)；活动的时问和频率；活动的场地；活动所需的设备材料等。特别要考虑对一些常规的体验式班会活动内容(心理游戏)，要根据本次设计的目的、人数以及场地器材等情况做灵活的变通。
(二)班会设置
1.活动时间设置
总体时间方面，一个主题内容的体验式班会活动最少进行一次，最多五至六次。借助团体动力，一次也可以解决很多问题；每一次活动的标准时间是45分钟(一节课)，有经验后可以灵活延长时间到60～90分钟。
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2.活动地点设置
地点必须固定且环境不受干扰。地点的大小，要能够保证班级学生安全、舒适地聚集和活动。
3.座位及组织设置
需要大家围成一圈而坐，这样一是可以避免所谓座次的影响，二是可以使每一个参与的学生都能够看到彼此的表情，增加互动的可能，三也便于班主任的引导。
三、体验式活动班会的组织流程
1.关系建立阶段
班主任在班会的开始阶段，首先要活跃气氛，努力创造和谐、温暖、理解的团体心理氛围，使学生有安全感、被肯定感和归属感。通过热身活动让学生们彼此相识、彼此认同，消除沟通的障碍，引发学生参加体验式活动的兴趣和需要，增加学生参与互动活动的积极性。
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2.主题实施阶段
班主任要利用音乐、视频、活动、分享等等，营造充满理解、关爱、信任的气氛，通过创设特殊的游戏或讨论情境，使成员能够通过对其他同学的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式，逐步让学生融入团体之中，并找到自己在团体中的位置。体验式活动班会，是练习和改善学生心理与行为的实验场，活动后能迁移应用于自己的学习和生活，促进学生持续成长。
3.讨论、分享和提升阶段
每次活动后，班主任要留出讨论、分享和总结提升的时间，请学生们对活动过程和自己的感受、思考做出反馈，及时地交流那些新的认识、想法及感悟。最后由班主任对活动的主题进行总结和提升。基本顺序是：先小组，后全班，然后才是班主任总结。班主任要把每个活动总结提升的要点一一列出来，当学生没有分享到的时候，班主任要点出主题。可运用“6F讨论法”：
(1)活动中你印象最深刻的是什么？你看到了什么？听到了什么？(fact)
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(2)活动中发生了什么困难？你做了哪些努力？(fact)
(3)现在你有什么样的感受？(feeling)
(4)活动中最令你感到沮丧的是什么？(feeling)你是如何调整自己的？(fact)
(5)活动中你发现了什么？(finding)在现实生活中发生过类似的情景吗？你是如何解决的？以后再发生类似的事情，你如何解决？(future)
(6)在遇到问题的时候，我们需要具备怎样的态度才能够真正解决问题？(finding)
4.总结和评价阶段
全部活动结束以后，班主任组织学生对本次活动中小组和个人在“参与性”“协作性”“表现力”“理解力”“创新性”等方面给予总结，着重表扬学生积极参与、投入的态度，主动沟通与团队协作的精神。成长的总结也是体验式活动班会结束阶段的一个重要程序，让学生填写“回馈单”或者写《活动的感受与收获总结》，交流每个人的心理体验和成长经历，班主任要从中分析学生在这次班会活动中收获了什么，还有哪些需要改进的部分。, http://www.100md.com(江连凤?闫丽)
通过活动体验，培养学生“希望”(学生认为自己有能力找到达到目标的途径)和“乐观”(相信好事将会发生的稳定倾向，而不是坏事)的方法。同时，在活动分享和提升中始终强化积极语言模式的运用，如：用“喜欢”替换“应该”，用“暂时还没有找到方法”替换“不可能”，用“很难”替换“没有办法”，用“暂时还没有成功”替换“失败”，用“可能”替换“一定”，用“到目前为止”替换“永远如此”等负向或绝对化概括的语言，寻找积极的可能性。
二、体验式活动班会的设计技术
要以积极心理学的理论为基础，以培养学生的积极心理品质为核心内容，以体验式、参与式活动为载体开展班会活动。
(一)设计程序
1.确认班级建设不同阶段，学生的年龄段、特点和心理需要
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班级建设在不同阶段有不同的目标与任务，而且每个年龄阶段的学生都面临着不一样的发展问题和心理困扰，不同成熟水平的学生可以接受的体验式活动班会的内容和形式也有所不同。因此，我们要依据学生的年龄特征、发展水平，根据学生的心理需要来设计和安排适当的班会活动。
2.确定目标
积极心理导向的体验式活动班会的目标，要根据班级所处的不同的生命周期来制定。要在满足学生的发展性心理需要的同时，预防学生心理问题的发生。体现成长性、参与性、针对性和可操作性，主题要突出，一次解决一个在班级学生中比较突出的、带有共性的问题。
3.确定主题
积极心理导向的体验式活动班会的名称要简洁明快，具有吸引力，积极正向，并能够体现本班会的目的，特别是要符合学生的年龄特点，容易使人接受，题目太小或太大都不切合实际。主题大致围绕以下内容来设定：认识自身潜能，增强自信；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；学会管理情绪，积极乐观；懂得时间管理，学会探索学习技巧；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心与信任，更为融洽地与群体合作；学会感恩，加强与家人的亲情联结；珍爱生命，形成正确的价值观；学会承担责任，培养领导能力。
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4.选择活动
根据目标需要，选择适用的游戏或活动，甚至改编活动。活动不宜太多，选择针对主题的，能给予学生充分体验的典型活动。并注意给讨论、分享和总结、提升留足时间。
5.确定时间、地点和准备相应的物资、设备和材料
体验式班会活动需要注意几个要素：班级建设所处的不同阶段；學生的特点；班级的规模(人数)；活动的时问和频率；活动的场地；活动所需的设备材料等。特别要考虑对一些常规的体验式班会活动内容(心理游戏)，要根据本次设计的目的、人数以及场地器材等情况做灵活的变通。
(二)班会设置
1.活动时间设置
总体时间方面，一个主题内容的体验式班会活动最少进行一次，最多五至六次。借助团体动力，一次也可以解决很多问题；每一次活动的标准时间是45分钟(一节课)，有经验后可以灵活延长时间到60～90分钟。
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2.活动地点设置
地点必须固定且环境不受干扰。地点的大小，要能够保证班级学生安全、舒适地聚集和活动。
3.座位及组织设置
需要大家围成一圈而坐，这样一是可以避免所谓座次的影响，二是可以使每一个参与的学生都能够看到彼此的表情，增加互动的可能，三也便于班主任的引导。
三、体验式活动班会的组织流程
1.关系建立阶段
班主任在班会的开始阶段，首先要活跃气氛，努力创造和谐、温暖、理解的团体心理氛围，使学生有安全感、被肯定感和归属感。通过热身活动让学生们彼此相识、彼此认同，消除沟通的障碍，引发学生参加体验式活动的兴趣和需要，增加学生参与互动活动的积极性。
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2.主题实施阶段
班主任要利用音乐、视频、活动、分享等等，营造充满理解、关爱、信任的气氛，通过创设特殊的游戏或讨论情境，使成员能够通过对其他同学的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式，逐步让学生融入团体之中，并找到自己在团体中的位置。体验式活动班会，是练习和改善学生心理与行为的实验场，活动后能迁移应用于自己的学习和生活，促进学生持续成长。
3.讨论、分享和提升阶段
每次活动后，班主任要留出讨论、分享和总结提升的时间，请学生们对活动过程和自己的感受、思考做出反馈，及时地交流那些新的认识、想法及感悟。最后由班主任对活动的主题进行总结和提升。基本顺序是：先小组，后全班，然后才是班主任总结。班主任要把每个活动总结提升的要点一一列出来，当学生没有分享到的时候，班主任要点出主题。可运用“6F讨论法”：
(1)活动中你印象最深刻的是什么？你看到了什么？听到了什么？(fact)
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(2)活动中发生了什么困难？你做了哪些努力？(fact)
(3)现在你有什么样的感受？(feeling)
(4)活动中最令你感到沮丧的是什么？(feeling)你是如何调整自己的？(fact)
(5)活动中你发现了什么？(finding)在现实生活中发生过类似的情景吗？你是如何解决的？以后再发生类似的事情，你如何解决？(future)
(6)在遇到问题的时候，我们需要具备怎样的态度才能够真正解决问题？(finding)
4.总结和评价阶段
全部活动结束以后，班主任组织学生对本次活动中小组和个人在“参与性”“协作性”“表现力”“理解力”“创新性”等方面给予总结，着重表扬学生积极参与、投入的态度，主动沟通与团队协作的精神。成长的总结也是体验式活动班会结束阶段的一个重要程序，让学生填写“回馈单”或者写《活动的感受与收获总结》，交流每个人的心理体验和成长经历，班主任要从中分析学生在这次班会活动中收获了什么，还有哪些需要改进的部分。, http://www.100md.com(江连凤?闫丽)
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