助人自助，乐人乐己(2)
首先，心理教师对朋辈心理辅导员进行系统的培训，让他们了解朋辈心理辅导员的基本素质、理论知识和基本技能。在接受系统培训后，指导朋辈心理辅导员进行案例演练，要求他们做到学以致用，知行合一。在案例演练中利用小组学习的方法，充分发挥小组成员的作用，在演练的同时接受其他成员观摩和點评，最后由心理教师综合点评，给予朋辈心理辅导员及时的反馈，引导其进行自我反思，促进他们将知识内化，从而形成自己独特的朋辈心理辅导工作方法和风格。
(三)以丰富互助活动为载体，确保朋辈心理辅导助人自助
1.心理宣传
我校朋辈心理辅导员通过校广播站“心理和园”栏目、心理辅导室宣传栏、校园宣传栏心理专刊、“星河”校报心理健康教育专刊、高三希望小报心理专刊、黑板报和手抄报比赛、校园心理剧大赛、家长“心桥”小报等宣传阵地，定期在学生中搜集他们感兴趣的，迫切需要解决的，具有共同困惑的话题，在心理教师的指导下进行设计、编辑、出版、组织和实施等相关工作，大力加强学校心理健康教育宣传力度，增强学生心理保健意识，丰富心理健康知识，为学生和家长提供了集知识性、趣味性、实效性为一体的心理健康营养快餐。
, 百拇医药
2.心理调查
我校每年10月定期安排学生开展心理测评，对学生进行定量定性的分析描述和评价，建立学生心理档案，以此作为我校心理健康教育因材施教和作为评价教育教学效果、教育改革及教育研究的主要参考依据。朋辈心理辅导员积极协助心理教师组织和安排心理测评活动，如负责派发学生心理档案表，督促和指导学生填写以及收集工作；心理测评现场的纪律维持和技术指导；心理测评相关的专业问题解析等。此外，在心理辅导室开展心理活动课、心理讲座和团体心理训练前，朋辈心理辅导员还协助心理教师开展问卷调查，通过问卷调查了解同学们的想法和需求，为学校各种心理活动提供了大量素材，使心育活动更受学生喜爱，更具针对性和实效性。
3.心理咨询
心理学的研究表明，同伴之间的影响在中小学生心理发展的过程中有着重要的作用，因此有必要凸显学生同伴群体在教育活动中的主体地位。如果由心理教师进行心理咨询，有些学生往往会因为身份上的距离，而觉得是在说教，并且会对某些问题避而不谈，而朋辈之间年龄相仿，经历相近，体验相似，防御性低，共通性大，互动性高，容易沟通交流，易于建立信任和咨询关系。此外专业心理咨询需要事先预约，在固定时间和地点进行咨询，而朋辈心理辅导员对当事人的基本情况比较熟悉，可以在双方达成的任何时间、地点进行朋辈心理辅导，在时间和空间上具有一定的灵活性。
, 百拇医药
我校朋辈心理辅导员自主建立了心理辅导QQ群、微信群，通过这些学生喜欢的沟通方式能及时发现和预防学生的心理困扰和问题，并在第一时间里得到反映和缓解，避免问题的恶化，这样就建立起辐射到每个班级的心理危机监控系统。学生有心理问题时也喜欢向朋辈心理辅导员倾诉，在咨询中朋辈心理辅导员遵守同感、尊重、真诚、保密的原则，运用心理辅导的一般原理与方法，进行全面分析，提出建议，做好记录及材料的保密和整档。如果遇到没有办法解决的心理问题，朋辈心理辅导员会及时向心理教师反馈，请求专业支持或转介。我校朋辈心理辅导员开展的心理咨询犹如一盏明灯指引着迷途的船只，通过平等的交流，帮助学生尽快获得自助，消除学生心理障碍，深受学生们的喜欢。
4.团体心理训练
我校团体心理训练倡导“在实践中体验，在体验中感悟，在感悟中突破”的理念，经过多年尝试与实践，不断创新团体心理训练模式，已将团体心理训练由小组、班级的模式扩大到年级模式。小组模式以设计“自我探索”“人际交往”“情绪管理”“压力管理”等主题，吸纳对主题有相关需求的学生参与，每组不超过10人；班级模式主要是根据各班需要，自报主题，并利用班会课时间到各班开展心理训练；年级模式以年级为单位，每个年级固定主题，如高一级的新生适应心理训练，高二级的青春期心理训练，高三级的考前心理训练等。朋辈心理辅导员在心理教师的督导下慢慢开始尝试负责小组和班级心理训练的教练工作和年级心理训练的助教工作，通过设计各种生动、有意义的心理游戏和活动，并在活动后引导学生进行积极的分享，不断增强学生心理体验和感悟，帮助学生建立积极心理状态和行为，促进学生心理健康成长。
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5.心理论坛
我校朋辈心理辅导员在心理教师的指导下，结合学校主题德育活动，与团委学生会联合开展心理论坛活动。论坛每月一次，有围绕新生适应困难开展的“我适应我快乐”心理论坛，围绕十八岁成人宣誓开展的“化责为力，奋勇前进”心理论坛，围绕新年开展的“我的梦，大学梦”心理论坛，围绕三八妇女节开展的“花开花谢应有时”心理论坛，围绕父亲节母亲节开展的“感恩有你”心理论坛等。每一次心理论坛都由朋辈心理辅导员和团委学生会成员自行组织，论坛内容贴合学生实际，学生在论坛中各抒己见，舒缓情绪，不断碰撞思想和心灵，不断实现自我，超越自我。
助人自助，乐人乐己，朋辈心理辅导外在助人过程是单向的，存在助人者和受助者，但内在成长过程却是双向的，对于朋辈互助心理辅导员来说，每一个接受辅导的同学都是一个启示，看到他们的成长经历，就可以反省自我的成长经历，这是一个自身不断成长、超越的过程。可见，朋辈心理辅导的开展有利于高中生多层次心理自助与互助需要的满足，有利于高中生心理自助与互助能力的培养，有利于高中生整体心理素质的提高，是一种方便、见效快的学校心理辅导模式，对促进学生的心理健康有着积极作用和重要意义。
(作者单位：广东省佛山市顺德区勒流中学，佛山，528322)
编辑/杜文姬 终校/于 洪, 百拇医药(乐燕霞)
(三)以丰富互助活动为载体，确保朋辈心理辅导助人自助
1.心理宣传
我校朋辈心理辅导员通过校广播站“心理和园”栏目、心理辅导室宣传栏、校园宣传栏心理专刊、“星河”校报心理健康教育专刊、高三希望小报心理专刊、黑板报和手抄报比赛、校园心理剧大赛、家长“心桥”小报等宣传阵地，定期在学生中搜集他们感兴趣的，迫切需要解决的，具有共同困惑的话题，在心理教师的指导下进行设计、编辑、出版、组织和实施等相关工作，大力加强学校心理健康教育宣传力度，增强学生心理保健意识，丰富心理健康知识，为学生和家长提供了集知识性、趣味性、实效性为一体的心理健康营养快餐。
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2.心理调查
我校每年10月定期安排学生开展心理测评，对学生进行定量定性的分析描述和评价，建立学生心理档案，以此作为我校心理健康教育因材施教和作为评价教育教学效果、教育改革及教育研究的主要参考依据。朋辈心理辅导员积极协助心理教师组织和安排心理测评活动，如负责派发学生心理档案表，督促和指导学生填写以及收集工作；心理测评现场的纪律维持和技术指导；心理测评相关的专业问题解析等。此外，在心理辅导室开展心理活动课、心理讲座和团体心理训练前，朋辈心理辅导员还协助心理教师开展问卷调查，通过问卷调查了解同学们的想法和需求，为学校各种心理活动提供了大量素材，使心育活动更受学生喜爱，更具针对性和实效性。
3.心理咨询
心理学的研究表明，同伴之间的影响在中小学生心理发展的过程中有着重要的作用，因此有必要凸显学生同伴群体在教育活动中的主体地位。如果由心理教师进行心理咨询，有些学生往往会因为身份上的距离，而觉得是在说教，并且会对某些问题避而不谈，而朋辈之间年龄相仿，经历相近，体验相似，防御性低，共通性大，互动性高，容易沟通交流，易于建立信任和咨询关系。此外专业心理咨询需要事先预约，在固定时间和地点进行咨询，而朋辈心理辅导员对当事人的基本情况比较熟悉，可以在双方达成的任何时间、地点进行朋辈心理辅导，在时间和空间上具有一定的灵活性。
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我校朋辈心理辅导员自主建立了心理辅导QQ群、微信群，通过这些学生喜欢的沟通方式能及时发现和预防学生的心理困扰和问题，并在第一时间里得到反映和缓解，避免问题的恶化，这样就建立起辐射到每个班级的心理危机监控系统。学生有心理问题时也喜欢向朋辈心理辅导员倾诉，在咨询中朋辈心理辅导员遵守同感、尊重、真诚、保密的原则，运用心理辅导的一般原理与方法，进行全面分析，提出建议，做好记录及材料的保密和整档。如果遇到没有办法解决的心理问题，朋辈心理辅导员会及时向心理教师反馈，请求专业支持或转介。我校朋辈心理辅导员开展的心理咨询犹如一盏明灯指引着迷途的船只，通过平等的交流，帮助学生尽快获得自助，消除学生心理障碍，深受学生们的喜欢。
4.团体心理训练
我校团体心理训练倡导“在实践中体验，在体验中感悟，在感悟中突破”的理念，经过多年尝试与实践，不断创新团体心理训练模式，已将团体心理训练由小组、班级的模式扩大到年级模式。小组模式以设计“自我探索”“人际交往”“情绪管理”“压力管理”等主题，吸纳对主题有相关需求的学生参与，每组不超过10人；班级模式主要是根据各班需要，自报主题，并利用班会课时间到各班开展心理训练；年级模式以年级为单位，每个年级固定主题，如高一级的新生适应心理训练，高二级的青春期心理训练，高三级的考前心理训练等。朋辈心理辅导员在心理教师的督导下慢慢开始尝试负责小组和班级心理训练的教练工作和年级心理训练的助教工作，通过设计各种生动、有意义的心理游戏和活动，并在活动后引导学生进行积极的分享，不断增强学生心理体验和感悟，帮助学生建立积极心理状态和行为，促进学生心理健康成长。
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5.心理论坛
我校朋辈心理辅导员在心理教师的指导下，结合学校主题德育活动，与团委学生会联合开展心理论坛活动。论坛每月一次，有围绕新生适应困难开展的“我适应我快乐”心理论坛，围绕十八岁成人宣誓开展的“化责为力，奋勇前进”心理论坛，围绕新年开展的“我的梦，大学梦”心理论坛，围绕三八妇女节开展的“花开花谢应有时”心理论坛，围绕父亲节母亲节开展的“感恩有你”心理论坛等。每一次心理论坛都由朋辈心理辅导员和团委学生会成员自行组织，论坛内容贴合学生实际，学生在论坛中各抒己见，舒缓情绪，不断碰撞思想和心灵，不断实现自我，超越自我。
助人自助，乐人乐己，朋辈心理辅导外在助人过程是单向的，存在助人者和受助者，但内在成长过程却是双向的，对于朋辈互助心理辅导员来说，每一个接受辅导的同学都是一个启示，看到他们的成长经历，就可以反省自我的成长经历，这是一个自身不断成长、超越的过程。可见，朋辈心理辅导的开展有利于高中生多层次心理自助与互助需要的满足，有利于高中生心理自助与互助能力的培养，有利于高中生整体心理素质的提高，是一种方便、见效快的学校心理辅导模式，对促进学生的心理健康有着积极作用和重要意义。
(作者单位：广东省佛山市顺德区勒流中学，佛山，528322)
编辑/杜文姬 终校/于 洪, 百拇医药(乐燕霞)