青少年网络相约自杀的原因分析及对策(2)
(四)突然增大的社会压力
有关研究显示，学生自杀大都与不能承受学习压力相关。《中国教育发展报告(2014)》搜集2013年发生的79例中小学生自杀案例显示，“成绩下滑或不理想”“教师行为失当”“作业没完成”“家长期望过高”“被家长批评”等是导致学生自杀的主要原因[5]。据此可知，中小学生自杀的根本原因在于备受多方关注的应试教育制度，而大学生自杀原因多来自毕业后的就业压力。
青少年在走出校门，踏入社会时感到就业难、生存压力大。从校园生活到社会环境的突然转变，挫折困难必不可少。再加之现代生活节奏加快，人际交流减少，压力得不到合理的释放，积久成疾，便很可能产生抑郁、暴躁等心理问题。
三、网络相约自杀特殊群体——青少年的自身因素
对于青少年来说，其典型的心理状况就是单纯、冲动、迷茫。由于单纯，所以对外界和未来感到迷茫，由于产生了迷茫就很容易受外界因素影响而做出冲动之举。
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(一)青春期的迷茫
青春期到来，青少年在生理和心理方面快速发展[6]。其主要特征是心身的发展快速且具有不平衡性，因此会产生不稳定性特征，在“幼稚”与“成熟”的方面来回浮动。 在这种不断探索和认识中，要实现自身身心的统一和平衡发展。
青少年早期的价值和道德标准主要来自父母，他们的自尊感基本上来自父母对他们的看法。当进入中学甚至社会这个较广阔的世界以后，同伴群体的价值观，以及老师和成年人的评价日益重要。这样他们就需要重新审视原先的道德标准及自己的价值和能力，并试图重新建立属于自己的道德观和价值体系，而逆反心理作祟使得有些青少年有轻生自杀念头。
(二)与现实引导者的脱节
进入青春期，随着活动范围的扩展，青少年对家庭的依恋逐渐转向伙伴群体，形成亲密的伙伴关系。同龄人、伙伴是青少年在社会交往中逐渐形成的非常重要的社会关系，他们的言行、爱好、衣着打扮等相互影响，信任伙伴胜过信任家长和老师。在伙伴关系中，同伴之间对共同问题的讨论及反面的经验提供了大量的解决问题的技术。
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随着和社会接触面越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，与家庭的联系逐渐疏远，对父母的权威产生怀疑，甚至发生反抗行为。他们要摆脱家长和其他成人的监护，摆脱由这些成年人规定的各种形式的束缚。由于价值标准受到同辈和社会的影响逐渐大于来自父母的影响，因此，当与父母发生冲突时，往往会出现“摆脱家庭束缚”的倾向。网络在这时就扮演了一个新的引导者的形象，网络对于青少年新产生的价值观起到了肯定与推动作用，这就进一步导致青少年依赖网络，甚至沉湎于网络的虚拟世界，缺乏与现实的沟通。在他们碰到困难无法解脱而转向网络寻求帮助时，如果受到误导就有可能做出冲动之举。
四、青少年网络相约自杀的应对措施
人的生命极其珍贵，青少年是每个家庭的希望，也是祖国发展、富强的后备力量，因此，关注青少年网络相约自杀的行为，是每个家长和教育工作者不可推卸的责任。针对青少年网络相约自杀的原因，本文提出以下几条应对措施。
, 百拇医药 (一)加强网络监管，杜绝自杀危机传播
加大网络监管力度，净化网络空间。从技术层面上来讲，加快网络信息控制技术研究，通过对网络相约自杀信息的过滤、屏蔽等手段来净化信息；还要把预防青少年网络相约自杀，保护青少年不受网络不良信息侵害作为立法工作的重要内容。英国和澳大利亚已经通过或修正相关的法律对在网络上散播、煽动、诱导自杀的人进行法律制裁。中国《全国人民代表大会常务委员会关于维护互联网安全的决定》[7]规定 ，“从事互联网业务的单位要依法开展活动，发现互联网上出现违法行为和有害信息时，要采取措施，停止传输有害信息，并及时向有关机关报告”。网络是一个跨国界的互联媒体，个别国家的监管或者立法措施都有其局限性，只有全球达成共识才能真正有效预防网络相约自杀。
(二)网络积极影响，提前发现自杀危机
网络是一把双刃剑，既有弊端也有优势，我们也可以充分利用网络的快速性、保密性好、传播面广的优势，采取一些积极手段正确引导青少年。比如，开设网上咨询公众号，在网上提供24小时在线的心理咨询和治疗；建立网络阵地，成立“反自杀联盟”，大张旗鼓地宣传生命的可贵，号召大家珍惜生命；还可以建立互助友好群，让那些走出自杀影响，积极面对人生的“过来人”对正在面对困难压力产生迷茫，甚至有自杀倾向的青少年提出有效而积极的引导建议等。
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(三) 培养抗挫折能力，自身免疫自杀危机
人生中的不如意、生活的各种压力或挫折都会造成青少年精神不安和情绪波动，严重的会导致自杀。学校应教会青少年分析挫折产生的原因，掌握克服挫折的方法。使儿童青少年认清人生的意义，树立远大的理想，以先进人物的人生价值观来指导自己的行动。要使青少年懂得，当自己思想上有解不开的疙瘩而苦恼，甚至有轻生的念头时，要及时寻求帮助，找父母、教师谈心，找医生作心理咨询，主动暴露自己的想法，是预防自杀的好办法。
(四) 加强家庭沟通，把自杀影响消灭在萌芽
家长需要加强亲子沟通技巧的学习，如学会听孩子讲话和倾诉；惩罚前听孩子申辩，并说明惩罚理由；多鼓励、赞美、夸奖，不要一味责骂；不可偏爱，要民主讲理；随时了解孩子在何处，做何事；答应孩子的事，言必有信，身教胜于言教等，为孩子的健康成长创造一个温馨的家庭环境。家长和孩子沟通多了，了解了孩子的想法，也就把青少年自杀危机消灭在萌芽之中。
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五、结束语
青少年网络相约自杀现象目前已经引起了媒体的关注，但预防青少年网络相约自杀决不是青少年的个人行为。除了媒体积极关注和报道外，要关注青少年身心发展、提高其心理素质，还需要社会为青少年提供一个健康的网络生活环境，建立健全干预机制，这不是一项一蹴而就的工作，需要各方长期的努力和积极配合。
参考文献
[1]许安，李洁.网络相约自杀的现状研究[J]精神医学杂志， 2015， 28(2) ： 153-155.
[2]王乐，李重阳.网络安全问题之”QQ自杀群”[J]中国公共安全， 2013(33)： 92-94.
[3]卧底QQ自杀群：轻松加入 每天随时有人约死[EB/OL]. 2016-12-06. http：//news.youth.cn/sh/201612/t20161206_8919721.html.
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[4]郭念鋒.心理咨询师[M ].北京：民族出版社， 2005.
[5]楚清轩.青年人如何应对社会及生存压力.湖北共青团.[EB/OL].2014-11-24. http：//www.hbgqt.org.cn/zt/wlyq/zxyq/201411/t20141124_72166.shtml.
[6]江远，张成山.新编大学生心理健康教育[M].北京：清华大学出版社， 2009.
[7]马宁.互联网安全法制建设的新阶段—2000年互联网安全立法综述[J]. 网络安全技术与应用， 2001， 1(9) ： 54-56.
(作者单位： 湖北大学，武昌，430062)
编辑/刘 扬 终校/于 洪, 百拇医药(冯晓芸?吴琼)
有关研究显示，学生自杀大都与不能承受学习压力相关。《中国教育发展报告(2014)》搜集2013年发生的79例中小学生自杀案例显示，“成绩下滑或不理想”“教师行为失当”“作业没完成”“家长期望过高”“被家长批评”等是导致学生自杀的主要原因[5]。据此可知，中小学生自杀的根本原因在于备受多方关注的应试教育制度，而大学生自杀原因多来自毕业后的就业压力。
青少年在走出校门，踏入社会时感到就业难、生存压力大。从校园生活到社会环境的突然转变，挫折困难必不可少。再加之现代生活节奏加快，人际交流减少，压力得不到合理的释放，积久成疾，便很可能产生抑郁、暴躁等心理问题。
三、网络相约自杀特殊群体——青少年的自身因素
对于青少年来说，其典型的心理状况就是单纯、冲动、迷茫。由于单纯，所以对外界和未来感到迷茫，由于产生了迷茫就很容易受外界因素影响而做出冲动之举。
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(一)青春期的迷茫
青春期到来，青少年在生理和心理方面快速发展[6]。其主要特征是心身的发展快速且具有不平衡性，因此会产生不稳定性特征，在“幼稚”与“成熟”的方面来回浮动。 在这种不断探索和认识中，要实现自身身心的统一和平衡发展。
青少年早期的价值和道德标准主要来自父母，他们的自尊感基本上来自父母对他们的看法。当进入中学甚至社会这个较广阔的世界以后，同伴群体的价值观，以及老师和成年人的评价日益重要。这样他们就需要重新审视原先的道德标准及自己的价值和能力，并试图重新建立属于自己的道德观和价值体系，而逆反心理作祟使得有些青少年有轻生自杀念头。
(二)与现实引导者的脱节
进入青春期，随着活动范围的扩展，青少年对家庭的依恋逐渐转向伙伴群体，形成亲密的伙伴关系。同龄人、伙伴是青少年在社会交往中逐渐形成的非常重要的社会关系，他们的言行、爱好、衣着打扮等相互影响，信任伙伴胜过信任家长和老师。在伙伴关系中，同伴之间对共同问题的讨论及反面的经验提供了大量的解决问题的技术。
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随着和社会接触面越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，与家庭的联系逐渐疏远，对父母的权威产生怀疑，甚至发生反抗行为。他们要摆脱家长和其他成人的监护，摆脱由这些成年人规定的各种形式的束缚。由于价值标准受到同辈和社会的影响逐渐大于来自父母的影响，因此，当与父母发生冲突时，往往会出现“摆脱家庭束缚”的倾向。网络在这时就扮演了一个新的引导者的形象，网络对于青少年新产生的价值观起到了肯定与推动作用，这就进一步导致青少年依赖网络，甚至沉湎于网络的虚拟世界，缺乏与现实的沟通。在他们碰到困难无法解脱而转向网络寻求帮助时，如果受到误导就有可能做出冲动之举。
四、青少年网络相约自杀的应对措施
人的生命极其珍贵，青少年是每个家庭的希望，也是祖国发展、富强的后备力量，因此，关注青少年网络相约自杀的行为，是每个家长和教育工作者不可推卸的责任。针对青少年网络相约自杀的原因，本文提出以下几条应对措施。
, 百拇医药 (一)加强网络监管，杜绝自杀危机传播
加大网络监管力度，净化网络空间。从技术层面上来讲，加快网络信息控制技术研究，通过对网络相约自杀信息的过滤、屏蔽等手段来净化信息；还要把预防青少年网络相约自杀，保护青少年不受网络不良信息侵害作为立法工作的重要内容。英国和澳大利亚已经通过或修正相关的法律对在网络上散播、煽动、诱导自杀的人进行法律制裁。中国《全国人民代表大会常务委员会关于维护互联网安全的决定》[7]规定 ，“从事互联网业务的单位要依法开展活动，发现互联网上出现违法行为和有害信息时，要采取措施，停止传输有害信息，并及时向有关机关报告”。网络是一个跨国界的互联媒体，个别国家的监管或者立法措施都有其局限性，只有全球达成共识才能真正有效预防网络相约自杀。
(二)网络积极影响，提前发现自杀危机
网络是一把双刃剑，既有弊端也有优势，我们也可以充分利用网络的快速性、保密性好、传播面广的优势，采取一些积极手段正确引导青少年。比如，开设网上咨询公众号，在网上提供24小时在线的心理咨询和治疗；建立网络阵地，成立“反自杀联盟”，大张旗鼓地宣传生命的可贵，号召大家珍惜生命；还可以建立互助友好群，让那些走出自杀影响，积极面对人生的“过来人”对正在面对困难压力产生迷茫，甚至有自杀倾向的青少年提出有效而积极的引导建议等。
, 百拇医药
(三) 培养抗挫折能力，自身免疫自杀危机
人生中的不如意、生活的各种压力或挫折都会造成青少年精神不安和情绪波动，严重的会导致自杀。学校应教会青少年分析挫折产生的原因，掌握克服挫折的方法。使儿童青少年认清人生的意义，树立远大的理想，以先进人物的人生价值观来指导自己的行动。要使青少年懂得，当自己思想上有解不开的疙瘩而苦恼，甚至有轻生的念头时，要及时寻求帮助，找父母、教师谈心，找医生作心理咨询，主动暴露自己的想法，是预防自杀的好办法。
(四) 加强家庭沟通，把自杀影响消灭在萌芽
家长需要加强亲子沟通技巧的学习，如学会听孩子讲话和倾诉；惩罚前听孩子申辩，并说明惩罚理由；多鼓励、赞美、夸奖，不要一味责骂；不可偏爱，要民主讲理；随时了解孩子在何处，做何事；答应孩子的事，言必有信，身教胜于言教等，为孩子的健康成长创造一个温馨的家庭环境。家长和孩子沟通多了，了解了孩子的想法，也就把青少年自杀危机消灭在萌芽之中。
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五、结束语
青少年网络相约自杀现象目前已经引起了媒体的关注，但预防青少年网络相约自杀决不是青少年的个人行为。除了媒体积极关注和报道外，要关注青少年身心发展、提高其心理素质，还需要社会为青少年提供一个健康的网络生活环境，建立健全干预机制，这不是一项一蹴而就的工作，需要各方长期的努力和积极配合。
参考文献
[1]许安，李洁.网络相约自杀的现状研究[J]精神医学杂志， 2015， 28(2) ： 153-155.
[2]王乐，李重阳.网络安全问题之”QQ自杀群”[J]中国公共安全， 2013(33)： 92-94.
[3]卧底QQ自杀群：轻松加入 每天随时有人约死[EB/OL]. 2016-12-06. http：//news.youth.cn/sh/201612/t20161206_8919721.html.
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[4]郭念鋒.心理咨询师[M ].北京：民族出版社， 2005.
[5]楚清轩.青年人如何应对社会及生存压力.湖北共青团.[EB/OL].2014-11-24. http：//www.hbgqt.org.cn/zt/wlyq/zxyq/201411/t20141124_72166.shtml.
[6]江远，张成山.新编大学生心理健康教育[M].北京：清华大学出版社， 2009.
[7]马宁.互联网安全法制建设的新阶段—2000年互联网安全立法综述[J]. 网络安全技术与应用， 2001， 1(9) ： 54-56.
(作者单位： 湖北大学，武昌，430062)
编辑/刘 扬 终校/于 洪, 百拇医药(冯晓芸?吴琼)
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