高考宝典(2)
第四幕：走进心理室
旁白：成大器醒了，发现自己仍在桌面上趴着。
成大器：原来是梦啊!吓死我了。从现在开始，我决定努力学习，痛改前非，心无旁骛。
旁白：但是他却不知道究竟要怎么做。于是他决定去找心理教师。
成大器到了心理室门口。
成大器：有人吗？(敲了敲门)
心理教师：请进!同学，你是哪个班的？
成大器：哦，我是高二(10)班的学生，我叫成大器。
心理教师：我有什么能帮助你的吗？
成大器：就要高考了，可是我一点心理准备都没有，我该怎么办啊？
心理教师：这样啊，其实心理焦虑是很多学生在考试前都会遇到的，适度的学习压力可以促进学习成绩的提高，而过度的压力又会产生反效果，所以你首先对焦虑不要抱着一种恐慌的态度。在你面临考试焦虑时，要先调整好自己的状态，然后根据自己的实际情况制定出一个合理的目标，要学会自我放松，例如：呼吸放松，肌肉放松等。在你考试的时候要讲究一定的做题技巧。你可以把你会的全做了，然后再去做难题。你就按照你平时考试的状态去发挥就可以了……
旁白：成大器与心理教师聊了许久，终于感到轻松了些，心里也有了着落。
成大器：谢谢老师，我会试着去做的。
旁白：走出心理室后，成大器走向小怡和大明。
成大器：之前是我的错，我不该取笑你们。我现在知道了，学习是应该刻苦的，只有那样才能在高考中取得好成绩。你们能原谅我让我跟你们一起学习吗？(懊恼地)
小怡和大明：当然可以!
旁白：从此，成大器真的开始认真学习，并在高考中以优异的成绩考上大学。
校长给他们颁发荣誉奖状。
众人出场，面向观众，全部人搭着肩膀。
众人：一分耕耘，一分收获。有辛勤的劳动，才会有成果。不劳而获的事情是不存在的，我们知道我们有着愚公般的百折不挠的韧劲，有着惊人的潜力。长江后浪推前浪，这是我们的雄心；青出于蓝而胜于蓝，这是我们的豪情。
播放音乐《最初的梦想》，众人齐唱。
【剧 评】
该剧由广东省江門市培英高级中学2014届毕业生陈婉怡和新疆生阿提古丽合作创作，成大器与考神的幽默的对话成为一大亮点。该剧获得江门市培英高级中学第二届校园心理剧比赛团体二等奖。
注：该研究为江门市2016年度哲学社会科学规划课题“校园心理剧在高中心理健康教育中的应用研究”研究成果(立项编号：JM2016C39)。
(作者单位：广东省江门市培英高级中学，江门，529000)
编辑/刘 芳 终校/于 洪, 百拇医药(陈婉怡?阿提古丽?叶华文)
旁白：成大器醒了，发现自己仍在桌面上趴着。
成大器：原来是梦啊!吓死我了。从现在开始，我决定努力学习，痛改前非，心无旁骛。
旁白：但是他却不知道究竟要怎么做。于是他决定去找心理教师。
成大器到了心理室门口。
成大器：有人吗？(敲了敲门)
心理教师：请进!同学，你是哪个班的？
成大器：哦，我是高二(10)班的学生，我叫成大器。
心理教师：我有什么能帮助你的吗？
成大器：就要高考了，可是我一点心理准备都没有，我该怎么办啊？
心理教师：这样啊，其实心理焦虑是很多学生在考试前都会遇到的，适度的学习压力可以促进学习成绩的提高，而过度的压力又会产生反效果，所以你首先对焦虑不要抱着一种恐慌的态度。在你面临考试焦虑时，要先调整好自己的状态，然后根据自己的实际情况制定出一个合理的目标，要学会自我放松，例如：呼吸放松，肌肉放松等。在你考试的时候要讲究一定的做题技巧。你可以把你会的全做了，然后再去做难题。你就按照你平时考试的状态去发挥就可以了……
旁白：成大器与心理教师聊了许久，终于感到轻松了些，心里也有了着落。
成大器：谢谢老师，我会试着去做的。
旁白：走出心理室后，成大器走向小怡和大明。
成大器：之前是我的错，我不该取笑你们。我现在知道了，学习是应该刻苦的，只有那样才能在高考中取得好成绩。你们能原谅我让我跟你们一起学习吗？(懊恼地)
小怡和大明：当然可以!
旁白：从此，成大器真的开始认真学习，并在高考中以优异的成绩考上大学。
校长给他们颁发荣誉奖状。
众人出场，面向观众，全部人搭着肩膀。
众人：一分耕耘，一分收获。有辛勤的劳动，才会有成果。不劳而获的事情是不存在的，我们知道我们有着愚公般的百折不挠的韧劲，有着惊人的潜力。长江后浪推前浪，这是我们的雄心；青出于蓝而胜于蓝，这是我们的豪情。
播放音乐《最初的梦想》，众人齐唱。
【剧 评】
该剧由广东省江門市培英高级中学2014届毕业生陈婉怡和新疆生阿提古丽合作创作，成大器与考神的幽默的对话成为一大亮点。该剧获得江门市培英高级中学第二届校园心理剧比赛团体二等奖。
注：该研究为江门市2016年度哲学社会科学规划课题“校园心理剧在高中心理健康教育中的应用研究”研究成果(立项编号：JM2016C39)。
(作者单位：广东省江门市培英高级中学，江门，529000)
编辑/刘 芳 终校/于 洪, 百拇医药(陈婉怡?阿提古丽?叶华文)
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