父母元情绪理念对儿童与青少年社会化的影响及训练方法(3)
(三)角色扮演和小组讨论在掌握元情绪理念训练五步骤的内涵与意义后,还要进行一定的实践强化,比如角色扮演和小组讨论。元情绪训练的对象是父母或专家,在角色扮演和小组讨论中,各位父母和专家相互之间分别扮演父母和孩子的角色,扮演孩子的人表现出不同的情绪反应,而扮演父母的人要依据元情绪训练的五步骤来进行实践,看是否能意识到孩子的情绪反应;当面对孩子的消极情绪反应时,自己心里是否会把它视为一个沟通与教导的机会;看自己是否能对孩子的情绪反应进行感同身受的倾听与确认;引导扮演孩子的人用正确的语言表达自己的情绪感受;与孩子共同讨论并解决引发负面情绪的问题,并教导孩子如何处理这些问题。
一次扮演后,双方互换角色再进行一次,然后进行小组内讨论,表达在角色扮演中自己的困惑以及感受。对父母元情绪理念的指导、训练与干预刚开始的训练时间是一次4个小时、一月4次 ......
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