〔摘要〕一节好的心理活动课，要做到“准、味、度、实、美”五个方面：准——心理课的灵魂，味——心理课的核心，度——心理课的根本，实——心理课的基础，美——心理课的精髓。

    〔关键词〕心理课；课堂教学；标准

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2017)26-0029-03

    2016年，我开始从事教心理健康教育工作，有了更多的时间学习心理学。以前曾上过心理健康教育活动课，也观摩了不少心理健康教育活动课，一直在思考着：什么样的心理课堂才是一节好的心理课？

    曾记得，有一段时间，工作较忙，所有空闲的时间都拿来做其他与教学无关的事，根本没有时间备课，每次走进课堂前，把教材翻一翻，迅速在脑海中构思好教学环节，如果有些环节比较复杂或是繁琐的，要么马上换掉，要么直接省略掉。说真的，对于已经从教二十几年的我来说，应对一堂心理课，哪怕不提前准备，还是可以拿得下来的。

    现在想想：这是多么可怕的狂妄自大，这是多么可怕的职业倦怠，这是多么可怕的不负责任，这又是多么可怕的误区(心理健康活动课任何老师都能上)。

    那么是不是有准备的课一定就是好课了。我听过不少的心理健康教育活动课 ......