从兴趣开始，向未来出发(2)
研究型。特征：重视方法、谨慎、批判、好奇、独立、聪明、精确、理性、内向、温和；有数理能力和科研精神，喜欢观察、学习、分析、思考和解决问题；不喜欢领导、竞争等性质的工作。
典型职业：物理学家、化学家、数学家等。
实用型。特征：重视物质、忍耐力强、顺从、温和、实际、自然、有恒心、谦虚、害羞、诚实、节俭、勤劳；喜欢具体明确、需要动手操作的环境；不喜欢社交、与人接触方面的活动。
典型职业：机械师、电器师、驾驶员、农牧民、各类技工等。
艺术型。特征：复杂、想象能力强、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、有创意、不实际。喜欢自由自在、富有创意、无拘无束的工作，喜欢借助文字、声音、色彩或动作表达内心想法和美感。不喜欢从事处理文书等事务性工作。
典型职业：诗人、画家、音乐创作者、作家、导演、演员等。
, http://www.100md.com
企业型。特征：冒险、有野心、独断、冲动、乐观、自信、追求地位和知名度、享乐、精力充沛、善社交；喜欢企业性质的职业和情境，自觉有冲劲，自信，有领导和语言能力；重视政治与经济上的成就；不喜欢研究型的职业。
典型职业：推销员、企业经理、政治家等。
事务型。特征：顺从、谨慎、保守、自抑、服从、有规律、坚毅、实际、稳重、有效率，缺乏想象力；喜欢传统性质的职业和情境，有较强的文书、数字能力，过有规律的生活；不喜欢艺术性质的职业。
典型职业：银行助理、行政助理、会计员、出纳等。
社会型。特征：合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、善解人意、理想主义、富洞察力。喜欢从事与人接触的活动，对人慷慨仁慈，喜欢和大家一起工作，不爱竞争，重视社会与伦理问题；不喜欢从事需要技术、体力等机械操作方面的工作。
, 百拇医药
典型职业：教师、咨询辅导人员、医生、护理人员等。
看完霍兰德对职业的分类，再回到我们登陆的岛屿上，现在来匹配一下，不同岛屿的岛民究竟适合哪种类型的职业呢？
学生回答。
教师展示连线结果：
岛屿类型 对应的职业类型
自然原始的岛屿 实用型
温暖友善的岛屿 社会型
现代、井然的岛屿 事务型
美丽浪漫的岛屿 艺术型
显赫富庶的岛屿 企业型
, 百拇医药
深思冥想的岛屿 研究型
师：看来大家很好地把握住了六种职业类型的特点，回首我们之前对岛民的职业预测，你预测对了吗？
其实，我们预测了岛民的职业，也了解了职业类型，那么，你有什么样的职业兴趣呢？你以后适合何种职业呢？下面，一起来看“我的兴趣愿景”。
三、我的兴趣愿景
师：兴趣就像一粒粒种子，当你种下它，用心浇灌，总能长成你期望的样子!
请同学们完成以下“兴趣树”内容：
1.我的兴趣有哪些？
2.我的兴趣要结出哪些果实？
3.我打算分几个步骤实现？
, 百拇医药
要求：时间为三分钟，之后小组内成员相互分享，然后部分同学再站起来分享。
师：看完大家的分享，我觉得有的同学的兴趣可以长成参天大树；而有的同学的兴趣，估计实现起来有难度。而还有的同学，还没找到自己的兴趣。不过，没关系，接下来，我们就需要去不断思考，我的职业兴趣在哪里？我相信，你肯定可以找到自己的兴趣所在。最后，我们以著名的企业家乔布斯的话作为结束。
四、结束语
只有爱你所做的，你才能成就伟大的事情。如果你没有找到自己所爱的，继续找，别停下来。就像所有与你内心有关的事情，当你找到时你就会知道。
——史蒂夫·乔布斯
希望大家找到自己的职业兴趣，向着未来前进!
【活动反思】
, 百拇医药
在实际的教育教学中，不少普通高中学生在选择文理科、大学专业时存在很大的盲目性和随意性，導致其在进入大学后，对自己选择的专业十分不满意，继而导致其往往在进入社会后，从事的职业与所学的专业完全脱节。这其实是对人才和教育资源的浪费。
基于此，我们对高中生开展生涯教育就显得迫在眉睫。教育部在颁发的《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》中指出，开展中小学心理健康教育，要注重心理健康教育的实践性与实效性。要求高中生“在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。”
为此，针对高一学生，笔者设计了这堂以“寻找自己的职业兴趣”为主题的心理活动课。
一、运用身边案例，激发学生心灵共鸣
这节课首先用重庆长寿人刘立早同学的案例引发学生的思考：他为啥要一进一出清华大学，从博士研究生变成了本科生？进而揭示原因，那就是为了就读自己感兴趣的专业。身边的人和身边的故事，更容易引发学生的共鸣。
, 百拇医药
二、设置投射情境，促使学生敞开心扉
投射情境的优点在于，可以在当事人不知情的情况下，让其做出最真实的选择。我们设计了一个登陆新岛屿的活动，情境是轮船出事，无人救援，必须靠岸自救。可以有六个岛屿选择，而每个岛屿的特点又不一样。于是，学生根据岛屿的特点进行选择，选择同一个岛屿的学生坐在一起，讨论来这个岛屿的原因，预测这些岛民适合的职业。在这样带有投射意味的情境中，学生自然地敞开心扉，畅所欲言。
三、引入兴趣理论，引发学生理性思考
职业倾向性理论的提出者是美国的约翰·霍兰德，他认为兴趣指向我们的职业。于是，他提出了六种类型的职业，并把每种职业类型需要从事者具备的人格特征和典型职业都一一作了列举。通过PPT呈现，学生也了解了这六种职业类型的特点。然后，回到登陆新岛屿的活动，让学生为每个岛屿的岛民选择适合自己的职业类型。这样一来，就加深了学生对职业类型的理解。
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四、写出职业愿景，引导学生找到自身兴趣
在了解了兴趣的重要性，进行了投射性的兴趣选择，也了解了职业类型，就需要具体落实到学生自己身上。我通过让学生写出兴趣树上的三个问题，并让学生来分享，使其初步明确自己的兴趣所在。同时，对于没发现自身兴趣的学生，加以鼓励，让其继续寻找。如果找到了，那就得制定计划，从现在做起，把自己的兴趣逐渐变成自己的职业，从而演绎精彩的未来。
最后，以乔布斯的一段话作为结束语。目的是让学生更加坚定地寻找自己的兴趣，竭尽全力地做自己感兴趣的事情，在未来取得不凡的成就!
(作者单位：重庆市铜梁中学，重庆，402560)
编辑/于 洪 终校/杜文姬, http://www.100md.com(邓公明 陈雪梅)
典型职业：物理学家、化学家、数学家等。
实用型。特征：重视物质、忍耐力强、顺从、温和、实际、自然、有恒心、谦虚、害羞、诚实、节俭、勤劳；喜欢具体明确、需要动手操作的环境；不喜欢社交、与人接触方面的活动。
典型职业：机械师、电器师、驾驶员、农牧民、各类技工等。
艺术型。特征：复杂、想象能力强、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、有创意、不实际。喜欢自由自在、富有创意、无拘无束的工作，喜欢借助文字、声音、色彩或动作表达内心想法和美感。不喜欢从事处理文书等事务性工作。
典型职业：诗人、画家、音乐创作者、作家、导演、演员等。
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企业型。特征：冒险、有野心、独断、冲动、乐观、自信、追求地位和知名度、享乐、精力充沛、善社交；喜欢企业性质的职业和情境，自觉有冲劲，自信，有领导和语言能力；重视政治与经济上的成就；不喜欢研究型的职业。
典型职业：推销员、企业经理、政治家等。
事务型。特征：顺从、谨慎、保守、自抑、服从、有规律、坚毅、实际、稳重、有效率，缺乏想象力；喜欢传统性质的职业和情境，有较强的文书、数字能力，过有规律的生活；不喜欢艺术性质的职业。
典型职业：银行助理、行政助理、会计员、出纳等。
社会型。特征：合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、善解人意、理想主义、富洞察力。喜欢从事与人接触的活动，对人慷慨仁慈，喜欢和大家一起工作，不爱竞争，重视社会与伦理问题；不喜欢从事需要技术、体力等机械操作方面的工作。
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典型职业：教师、咨询辅导人员、医生、护理人员等。
看完霍兰德对职业的分类，再回到我们登陆的岛屿上，现在来匹配一下，不同岛屿的岛民究竟适合哪种类型的职业呢？
学生回答。
教师展示连线结果：
岛屿类型 对应的职业类型
自然原始的岛屿 实用型
温暖友善的岛屿 社会型
现代、井然的岛屿 事务型
美丽浪漫的岛屿 艺术型
显赫富庶的岛屿 企业型
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深思冥想的岛屿 研究型
师：看来大家很好地把握住了六种职业类型的特点，回首我们之前对岛民的职业预测，你预测对了吗？
其实，我们预测了岛民的职业，也了解了职业类型，那么，你有什么样的职业兴趣呢？你以后适合何种职业呢？下面，一起来看“我的兴趣愿景”。
三、我的兴趣愿景
师：兴趣就像一粒粒种子，当你种下它，用心浇灌，总能长成你期望的样子!
请同学们完成以下“兴趣树”内容：
1.我的兴趣有哪些？
2.我的兴趣要结出哪些果实？
3.我打算分几个步骤实现？
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要求：时间为三分钟，之后小组内成员相互分享，然后部分同学再站起来分享。
师：看完大家的分享，我觉得有的同学的兴趣可以长成参天大树；而有的同学的兴趣，估计实现起来有难度。而还有的同学，还没找到自己的兴趣。不过，没关系，接下来，我们就需要去不断思考，我的职业兴趣在哪里？我相信，你肯定可以找到自己的兴趣所在。最后，我们以著名的企业家乔布斯的话作为结束。
四、结束语
只有爱你所做的，你才能成就伟大的事情。如果你没有找到自己所爱的，继续找，别停下来。就像所有与你内心有关的事情，当你找到时你就会知道。
——史蒂夫·乔布斯
希望大家找到自己的职业兴趣，向着未来前进!
【活动反思】
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在实际的教育教学中，不少普通高中学生在选择文理科、大学专业时存在很大的盲目性和随意性，導致其在进入大学后，对自己选择的专业十分不满意，继而导致其往往在进入社会后，从事的职业与所学的专业完全脱节。这其实是对人才和教育资源的浪费。
基于此，我们对高中生开展生涯教育就显得迫在眉睫。教育部在颁发的《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》中指出，开展中小学心理健康教育，要注重心理健康教育的实践性与实效性。要求高中生“在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。”
为此，针对高一学生，笔者设计了这堂以“寻找自己的职业兴趣”为主题的心理活动课。
一、运用身边案例，激发学生心灵共鸣
这节课首先用重庆长寿人刘立早同学的案例引发学生的思考：他为啥要一进一出清华大学，从博士研究生变成了本科生？进而揭示原因，那就是为了就读自己感兴趣的专业。身边的人和身边的故事，更容易引发学生的共鸣。
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二、设置投射情境，促使学生敞开心扉
投射情境的优点在于，可以在当事人不知情的情况下，让其做出最真实的选择。我们设计了一个登陆新岛屿的活动，情境是轮船出事，无人救援，必须靠岸自救。可以有六个岛屿选择，而每个岛屿的特点又不一样。于是，学生根据岛屿的特点进行选择，选择同一个岛屿的学生坐在一起，讨论来这个岛屿的原因，预测这些岛民适合的职业。在这样带有投射意味的情境中，学生自然地敞开心扉，畅所欲言。
三、引入兴趣理论，引发学生理性思考
职业倾向性理论的提出者是美国的约翰·霍兰德，他认为兴趣指向我们的职业。于是，他提出了六种类型的职业，并把每种职业类型需要从事者具备的人格特征和典型职业都一一作了列举。通过PPT呈现，学生也了解了这六种职业类型的特点。然后，回到登陆新岛屿的活动，让学生为每个岛屿的岛民选择适合自己的职业类型。这样一来，就加深了学生对职业类型的理解。
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四、写出职业愿景，引导学生找到自身兴趣
在了解了兴趣的重要性，进行了投射性的兴趣选择，也了解了职业类型，就需要具体落实到学生自己身上。我通过让学生写出兴趣树上的三个问题，并让学生来分享，使其初步明确自己的兴趣所在。同时，对于没发现自身兴趣的学生，加以鼓励，让其继续寻找。如果找到了，那就得制定计划，从现在做起，把自己的兴趣逐渐变成自己的职业，从而演绎精彩的未来。
最后，以乔布斯的一段话作为结束语。目的是让学生更加坚定地寻找自己的兴趣，竭尽全力地做自己感兴趣的事情，在未来取得不凡的成就!
(作者单位：重庆市铜梁中学，重庆，402560)
编辑/于 洪 终校/杜文姬, http://www.100md.com(邓公明 陈雪梅)