当前位置: 首页 > 期刊 > 《中小学心理健康教育》 > 2017年第33期
编号:13212587
建造人生之塔(2)
http://www.100md.com 2017年11月25日 中小学心理健康教育 2017年第33期
     二、辅导目标

    1.通过人生之塔的三层逐级探索,引导学生回顾初中三年的成长历程,并透过三个主题意象的表达,通过三组问题的分享,完成成功经验的回顾和个人积极品质和内在资源以及外在资源的探索。

    2.通过人生之塔的轮廓描绘,凝聚学生积极的自我认同和正向价值肯定。

    3.通过点燃蜡烛,交换蜡烛,互相祝福,凝聚班级团体动力,增进学生之间的情感支持,以及团队归属感和安全感。

    三、辅导形式:绘画体验、会话交流、音乐放松、行动表达等。

    四、辅导媒材:统一印制的“人生之塔”A4画纸(等人数);心形小蜡烛(等人数);24色彩铅笔(等小组数);多媒体;背景音乐。

    五、辅导过程
, 百拇医药
    1.团体暖身及分组

    (以36人班级为例)准备六种不同颜色的彩色纸各六张,分散放在讲桌上。上课开始请同学们来选择自己喜欢的颜色,拿回到座位上。然后用游戏“桃花朵朵开”进行相同颜色的组合。方式为:老师说“桃花朵朵开”,学生问“开几朵”,老师依次说开两朵,开四朵,开六朵,共进行三次。开两朵时分享的话题是:在你眼里这是一种什么样的颜色。开四朵时分享的话题是:这种颜色让你联想起什么样的记忆。开六朵时分享的话题是:请你为这种颜色打一个比方。最终让手拿相同颜色彩纸的同学六人组合形成六个小组。这样,他们就可以在轻松愉悦的氛围中结成红色组,蓝色组等六个组。游戏中关于颜色的使用可以让学生初步感觉颜色是可以有象征意义的,而这些意义并没有标准答案,重要的是它们在自己心目中代表着什么,从而为团体下一个阶段使用颜色绘画打下认知和体验的基础。

    2.团体工作

    第一步:小荷才露尖尖角(背景音乐《巴格达的星空》)
, 百拇医药
    设置目的:三年的时光每个人都会有成长的收获,通过自我回顾和有设置的问题引导,让学生在回忆中梳理自己的成长历程,回顾自己的成功经验,从而增强自我肯定。

    引导语:回顾自己三年前初来乍到,成为一名初中生,那时的你是什么样的?也许,那时的你有点紧张,经历过彷徨,经历了困难的过渡;也许恰恰相反,你意气风发,你心怀梦想,你拿出初生牛犊不畏虎的勇敢迎战一切未知的挑战。我不知道,在经历了将近三年时光的洗礼之后,当时光倒流回到最初,回顾那些细细碎碎的成长历程,不知道你曾记否那时的你是什么状态?如果这一种状态连同状态里的感受能够用一种事物或其他的图像来代表,比如,可能是一种植物,也可能是一种动物,那么,三年前的你,曾经的你,究竟会是怎样的?请你跟随音乐,让自己轻轻闭上眼睛,让自己慢慢放松下来,让时光倒流回到当初,让回忆中的自己越来越清晰地呈现在自己的脑海中:是一个什么样的事物代表了你呢?它是怎样的状态?它周围的环境如何?请你努力让自己的记忆赋予它以具体的形态和颜色。当这个画面越来越清晰,请你将它在脑海中定格。然后,慢慢睁开眼睛,试着用你面前的画笔将这一幅画面描绘在人生之塔的第一层。
, 百拇医药
    分享话题:你用什么事物或图像代表初中生活最初的自己,为什么?那时的你,可曾有什么样的担心或顾虑?可曾有什么样的期待和梦想?最初的历程中,最让你难忘的一次人和事是什么,它对你有什么意义?你最难忘的一次失败是什么,它对你有什么贡献等。

    第二步:天下栋梁初长成(背景音乐《寂静之声》)

    设置目的:引导学生在绘画体验和主题分享中,多一份自我发现,多一份自我欣赏,多一份自我肯定,从而增强应试的信心。通过同伴分享,也可以增加同学之间的相互鼓励和支持,形成積极的班级团体心理氛围。

    引导语:时光赠予了我们成长的光阴,光阴铺就了我们成长的路途。三年的时光褪去了你的稚气,赠还给你成熟。你拥有了令你自豪的特质,你开始变得独一无二……那么,当时光停在当下,你愿意为自己写下一个怎样的人生注脚?如果当下的你可以用一个图画来代表,那又会是什么样子?请你再次让自己的想象跟随音乐,让自己的思绪沉淀,让自己慢慢看见“天下栋梁初长成”时的样子。如果你的画面可以定格,就请你慢慢启动自己的画笔,将这一个能够代表成长三年的自己画在人生之塔画框里中间那一层。
, 百拇医药
    分享话题:你用什么代表那时的你自己?为什么?你是怎样褪去稚气慢慢成熟起来的?三年来,你最有意义的成长在哪里?你最重要的收获是什么?成长中最令你骄傲的特质是什么等。

    第三步:我的未来不是梦(背景音乐《梦田》)

    设置目的:通过对未来的自己的积极想象和客观呈现,进一步促使学生产生积极的情绪和情感,发现自我内在的力量,增强自我的肯定和支持,进一步强化应试信心。

    引导语:是的,所有经过奋斗的历程都配拥有灿烂的未来,所有经过打拼的梦想都配开花结果!就像歌曲里唱到的那样,“每个人心里一亩田,每个人心里一个梦,一颗芽一颗种子……用它来种什么,用它来种什么,种桃种李种春风”,在小满(本节课授课之时正是2017年5月21日)这个意味着夏熟作物开始结果的节气已过,芒种这个象征既有收获又有播种的节气尚未来临的夏天,你愿意为自己的人生一亩田种下什么样的梦想:也许,你最想祝福的是你的中考,也许你更想祝福你的未来。那么,请你跟随音乐的节奏,让自己的心打开去,让那片梦田在心里舒展,让那个梦想凝聚成一个清晰的画面,然后,亲手将它描绘在人生之塔画纸的最高一层。
, http://www.100md.com
    分享话题:你的梦田之中种下了什么?那个梦想中的自己是什么样子,他将如何继续生长?这一亩梦田之中最有力的支持是什么?这份梦想对你有什么意义?你愿意付出怎样的努力来成就你的梦想?有谁可以见证这份梦田中将要孕育的成长和最终诞生的奇迹等。

    第四步:人生之塔立心中(背景音乐《绽放》)

    设置目的:通过人生之塔轮廓的描绘,凝聚积极意象,锁定内在能量,增加学生的自我掌控感,让那些被激发出来的能量又有再一次表达的机会。

    引导语:你看见了没有,你的人生逐级在上升,这是因为你为自己打下了扎实的基础,你充分认可了自己,你学会了欣赏自己,你对自己有了更加积极的期待。这一座人生之塔就是你亲手建造的,塔的内部已经建造得很完整了。现在,我想请你用画笔描绘你的人生之塔的边缘,也就是三角形的三条边。, http://www.100md.com(左宏梅 赵琳)
上一页1 2 3下一页