从“活动”到“活力”：基于体验的心理课程品质提升路径(1)
〔摘要〕心理健康教育课程以活动为主，但是偏离教学目标、忽略学生全体、缺乏生机趣味、没有交流深度等失去课程体验性，忽视学生心理体验，为活动而活动的无效、无意义的“假活动”充斥课堂，使心理健康教育课程的教育效果大打折扣，拉低了课程品质。通过加强课程体验性的效度、广度、力度、深度，可以实现心理健康教育课程品质的提升，最终实现心理健康教育课程“在活动中体验，在体验中调适，在调适中成长”的课程价值。
〔关键词〕心理健康教育；课程品质；体验；活动
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2017)35-0017-04
“心理健康教育课程以活动为主”，它重在活动，重在学生参与和体验，通过师生共同活动，达到提高学生心理素质的目的。因此，体验性决定了心理健康教育课程品质的高低，成为提升心理健康教育课程品质非常重要的一环。如何运用好“活动”这个载体，唤醒学生的内心体验，实现心理健康教育课程品质的提升？这是一线心理教师应面对的课题。
, 百拇医药
一、“体验”的价值认定及心理健康教育意义
教育研究者曾做过一些有意思的比较。其中，有一个“画苹果效应”的教学实践值得深思。美术课上教学生画苹果，一位教师拎着一筐苹果进教室，每个学生拿一个去作画，然后学生展示作品，谈创作体会；另一位教师是先出示范画，再示范，然后手把手教学生作画的方法、步骤、技巧，对不同的表现方法进行纠正，力争达到统一。两相比较，后者的课堂，学生画的苹果最像苹果，全班同学画得与范画基本一样；前者的课堂，学生画的苹果形状色彩各异，颇为奇特，甚至出现方形的苹果。
“画苹果效应”实际上是一个教育观念、教育方式的问题。一个是忽视学生的个体差异一味地灌输、复制，学生沦为缺乏生命体验和灵感的容器；另一个是凡事尽量让学生参与，让他们去观察、体验，再付诸实践。试想，当学生面对范画与面对香甜的苹果，哪一种体验深刻？鼻嗅到苹果的清香，手摸着苹果的细滑，眼看着苹果的纹路，如果可以咬一口尝尝滋味，学生的创作是不是会更富生命力？毋庸置疑，学生的体验对于课程品质以及课程中的“人”的发展有着极其重要的价值。
, 百拇医药
第一，心理健康教育与新课程改革理念一致，其课程教学更重视学生在教学活动中的情绪、情感体验。始于2001年的新课程改革的核心理念是“一切为了每一位学生的发展”。这一理念的内涵包括“关注每一位学生，并尊重、关心和牵挂；关注学生情绪生活和情感体验，使教学过程成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验；关注学生的道德生活和人格养成，使教学过程成为学生高尚的道德生活和丰富的人生体验”。
当前，心理健康教育课程正处于蓬勃发展时期，缺少对心理健康教育课程“活动—体验—领悟”内在机制的深入理解，必然会导致心理健康教育知识化、学科化倾向的消极后果的产生。心理健康教育中有许多非知识性的内容，只有学生通过活动、实践等亲身体验才能获得。心理健康教育课程要以各种活动为载体，以体验为中介，以领悟为目的，并引导互动、分享、交流，在情感体验中学习知识，完善人格。
第二，心理健康教育课程重视学生对幸福的觉察、体验和追求。心理健康教育最基本的目的就是使学生愉悦，产生美好的心理体验，而这种体验就是幸福体验。幸福体验是学生心理成长不可缺少的主体状态，只有在幸福体验状态中，才能发挥心理健康教育的功能，实现心理健康教育的价值。
, http://www.100md.com
二、体验活动之“四度缺席”：心理健康教育课程品质的“限高杆”
体验性是心理健康教育课程的基本特征。课程能否取得心理健康教育的实效，很大程度上取决于学生内在是否产生真切的体验以及体验的程度。因此，课堂上忽略学生心理体验的活动，是为活动而活动的“假活动”。换句话说，不是所有活动都能激发学生的内心体验。
(一)无效度的“无的放矢”之活动
活动的效度是针对活动的目标来说的，活动只有用于与活动目标一致的目的和场合才会有效。无效度的活动不能紧扣活动目标，方向偏离主题，旁枝逸出是此类活动的主要特点。
南大版《心理健康》教材七年级“多彩的情绪”一课，教师组织了“快乐天使”评选活动，鼓励学生送快乐，然后由同学们自己评选出最让大家开心的快乐天使。活动中，学生讲笑话、说故事、唱歌、跳舞、演小品，课堂气氛热闹非凡，学生情绪高涨。但是课堂热闹、学生开心之余，再来看“快乐天使”评选活动已经偏离了本课的教学目标。本课的情感、态度、价值观目标是：“改变对‘不好’的情绪的排斥态度，愿意了解、接纳自己的情绪状态。”课堂上，学生只是体验了快乐，没有对负性情绪进行认知和体验，则教学目标没有达成。教师应该着力于快乐等积极情绪的同时，帮助学生接纳自己更为丰富多样的情绪体验，包括沮丧、愤怒、难受等负性情绪，这对处于“危险期”的青春期学生更为重要。
, 百拇医药
(二)无广度的“因小失大”之活动
活动参与面小，缺乏面向全体学生的广度，团体心理輔导的作用大打折扣。八年级的“我们是一家人”一课上，教师组织角色扮演活动，邀请一名女生扮演妈妈，一名男生扮演儿子，并在规定情境里，进行母子之间冲突的表演。活动目的是引导学生体验父母的立场和情感，增进对父母的理解。首先，不考虑班级团体开放和包容的程度是否足够支撑这个活动的进行，仅仅两个学生投入的表演，已经将角色扮演活动对于全班同学的体验性减到最弱。“因小失大”的活动，常常因为活动对象集中在少部分学生，而让团体中的大部分学生沦为“瞧热闹”旁观者，不能产生内心体验。
如果教师组织角色扮演活动，能让全班同学两人一组，扮演父母和子女，然后交换角色，进行两种角色的体验，并在体验的基础上，分享交流，学生的收获肯定要远远大于两个学生近似小品表演的角色扮演活动。
(三)无力度的“味同嚼蜡”之活动
这一类活动的特点是，活动没有趣味，不能激发学生参与活动的热情，学生兴趣索然。没有参与就没有体验，无论教师如何使劲，其力度也不足以敲开学生的心扉。七年级“好记性我能行”的一次同课异构观摩活动中，两位教师在对“记忆的三大规律”的内容进行讲授时，采用了不同的设计，活动中学生的参与度、学习热情呈现出明显的不同。一位教师播放了5岁的王仙妮背百家姓的视频，学生都觉得不可思议，由衷感叹王仙妮超群的记忆力。接着教师因势利导讲解记忆的规律。通过视频创设情境，激发兴趣，学生听讲很认真，教学目标基本达成。另一位教师在这个环节实施了“最强大脑”活动，进行记忆力比赛，通过对大段文字、数字等的记忆比赛，穿插记忆规律的讲解，并联系学生学习实际，组织交流、分享活动，进行学习方法的辅导。, 百拇医药(万红刚)
〔关键词〕心理健康教育；课程品质；体验；活动
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2017)35-0017-04
“心理健康教育课程以活动为主”，它重在活动，重在学生参与和体验，通过师生共同活动，达到提高学生心理素质的目的。因此，体验性决定了心理健康教育课程品质的高低，成为提升心理健康教育课程品质非常重要的一环。如何运用好“活动”这个载体，唤醒学生的内心体验，实现心理健康教育课程品质的提升？这是一线心理教师应面对的课题。
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一、“体验”的价值认定及心理健康教育意义
教育研究者曾做过一些有意思的比较。其中，有一个“画苹果效应”的教学实践值得深思。美术课上教学生画苹果，一位教师拎着一筐苹果进教室，每个学生拿一个去作画，然后学生展示作品，谈创作体会；另一位教师是先出示范画，再示范，然后手把手教学生作画的方法、步骤、技巧，对不同的表现方法进行纠正，力争达到统一。两相比较，后者的课堂，学生画的苹果最像苹果，全班同学画得与范画基本一样；前者的课堂，学生画的苹果形状色彩各异，颇为奇特，甚至出现方形的苹果。
“画苹果效应”实际上是一个教育观念、教育方式的问题。一个是忽视学生的个体差异一味地灌输、复制，学生沦为缺乏生命体验和灵感的容器；另一个是凡事尽量让学生参与，让他们去观察、体验，再付诸实践。试想，当学生面对范画与面对香甜的苹果，哪一种体验深刻？鼻嗅到苹果的清香，手摸着苹果的细滑，眼看着苹果的纹路，如果可以咬一口尝尝滋味，学生的创作是不是会更富生命力？毋庸置疑，学生的体验对于课程品质以及课程中的“人”的发展有着极其重要的价值。
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第一，心理健康教育与新课程改革理念一致，其课程教学更重视学生在教学活动中的情绪、情感体验。始于2001年的新课程改革的核心理念是“一切为了每一位学生的发展”。这一理念的内涵包括“关注每一位学生，并尊重、关心和牵挂；关注学生情绪生活和情感体验，使教学过程成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验；关注学生的道德生活和人格养成，使教学过程成为学生高尚的道德生活和丰富的人生体验”。
当前，心理健康教育课程正处于蓬勃发展时期，缺少对心理健康教育课程“活动—体验—领悟”内在机制的深入理解，必然会导致心理健康教育知识化、学科化倾向的消极后果的产生。心理健康教育中有许多非知识性的内容，只有学生通过活动、实践等亲身体验才能获得。心理健康教育课程要以各种活动为载体，以体验为中介，以领悟为目的，并引导互动、分享、交流，在情感体验中学习知识，完善人格。
第二，心理健康教育课程重视学生对幸福的觉察、体验和追求。心理健康教育最基本的目的就是使学生愉悦，产生美好的心理体验，而这种体验就是幸福体验。幸福体验是学生心理成长不可缺少的主体状态，只有在幸福体验状态中，才能发挥心理健康教育的功能，实现心理健康教育的价值。
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二、体验活动之“四度缺席”：心理健康教育课程品质的“限高杆”
体验性是心理健康教育课程的基本特征。课程能否取得心理健康教育的实效，很大程度上取决于学生内在是否产生真切的体验以及体验的程度。因此，课堂上忽略学生心理体验的活动，是为活动而活动的“假活动”。换句话说，不是所有活动都能激发学生的内心体验。
(一)无效度的“无的放矢”之活动
活动的效度是针对活动的目标来说的，活动只有用于与活动目标一致的目的和场合才会有效。无效度的活动不能紧扣活动目标，方向偏离主题，旁枝逸出是此类活动的主要特点。
南大版《心理健康》教材七年级“多彩的情绪”一课，教师组织了“快乐天使”评选活动，鼓励学生送快乐，然后由同学们自己评选出最让大家开心的快乐天使。活动中，学生讲笑话、说故事、唱歌、跳舞、演小品，课堂气氛热闹非凡，学生情绪高涨。但是课堂热闹、学生开心之余，再来看“快乐天使”评选活动已经偏离了本课的教学目标。本课的情感、态度、价值观目标是：“改变对‘不好’的情绪的排斥态度，愿意了解、接纳自己的情绪状态。”课堂上，学生只是体验了快乐，没有对负性情绪进行认知和体验，则教学目标没有达成。教师应该着力于快乐等积极情绪的同时，帮助学生接纳自己更为丰富多样的情绪体验，包括沮丧、愤怒、难受等负性情绪，这对处于“危险期”的青春期学生更为重要。
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(二)无广度的“因小失大”之活动
活动参与面小，缺乏面向全体学生的广度，团体心理輔导的作用大打折扣。八年级的“我们是一家人”一课上，教师组织角色扮演活动，邀请一名女生扮演妈妈，一名男生扮演儿子，并在规定情境里，进行母子之间冲突的表演。活动目的是引导学生体验父母的立场和情感，增进对父母的理解。首先，不考虑班级团体开放和包容的程度是否足够支撑这个活动的进行，仅仅两个学生投入的表演，已经将角色扮演活动对于全班同学的体验性减到最弱。“因小失大”的活动，常常因为活动对象集中在少部分学生，而让团体中的大部分学生沦为“瞧热闹”旁观者，不能产生内心体验。
如果教师组织角色扮演活动，能让全班同学两人一组，扮演父母和子女，然后交换角色，进行两种角色的体验，并在体验的基础上，分享交流，学生的收获肯定要远远大于两个学生近似小品表演的角色扮演活动。
(三)无力度的“味同嚼蜡”之活动
这一类活动的特点是，活动没有趣味，不能激发学生参与活动的热情，学生兴趣索然。没有参与就没有体验，无论教师如何使劲，其力度也不足以敲开学生的心扉。七年级“好记性我能行”的一次同课异构观摩活动中，两位教师在对“记忆的三大规律”的内容进行讲授时，采用了不同的设计，活动中学生的参与度、学习热情呈现出明显的不同。一位教师播放了5岁的王仙妮背百家姓的视频，学生都觉得不可思议，由衷感叹王仙妮超群的记忆力。接着教师因势利导讲解记忆的规律。通过视频创设情境，激发兴趣，学生听讲很认真，教学目标基本达成。另一位教师在这个环节实施了“最强大脑”活动，进行记忆力比赛，通过对大段文字、数字等的记忆比赛，穿插记忆规律的讲解，并联系学生学习实际，组织交流、分享活动，进行学习方法的辅导。, 百拇医药(万红刚)
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