如何应对青春期的孩子(1)
〔摘要〕青春期是个体从儿童向青年过渡的时期，这一阶段个体的身心发展将会表现出显著的变化和成长，易怒、爱争辩、喜欢与父母对着干，导致原本融洽和谐的家庭关系发生了极大的变化，父母与青春期孩子的冲突时常发生。面对这种变化，父母要给予充分的理解，坦然接纳青春期特有的变化，无条件地给孩子以积极的关注；并尝试放下父母的权威和尊严，以孩子的视角看世界，与孩子达到情感上和心灵上的共鸣，给孩子一个稳定温暖的成长空间。此外，青春期的激素变化不仅促进了性器官的成熟，而且产生了新的和性有关的情感和感受，父母还要关注孩子青春期性心理的发展变化，尽可能在交往态度或技巧上给予适当的帮助和引导，陪伴青春期孩子一起走过独属于他们的美好的青葱岁月。
〔关键词〕青春期；父母；家庭教育
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2018)10-0073-04
一、来自青春期孩子父母的困惑
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经常会听到一些家有青春期孩子的父母抱怨，觉得青春期的孩子变得特别难缠，不听话、易怒，有时甚至还会以离家出走或自杀之类的极端方式威胁父母。这些情况让父母焦虑、愤怒而又无可奈何。
如小雨的爸爸，他说自从小雨进入初中后，家里就失去了原有的宁静美好。原本乖顺可爱的小雨，现在就像一个浑身带刺的刺猬，时刻准备好向爸爸妈妈“开战”，小雨的父母现在觉得自己仿佛生活在地狱中，对那个浑身充满负能量的孩子，不知该如何应对。最严重的一次因为父母批评小雨语言稍为有些过激，愤怒的小雨摔门而出，逃到外婆家去住了几天。还有一次，因为小雨考试没考好，爸爸批评小雨，小雨不服气顶撞了爸爸几句，正在气头上的爸爸打了小雨几下，愤怒的小雨拿起剪刀将爸爸的裤子统统剪坏，让小雨爸爸气得差点发疯。这种频频发生的家庭内部争斗，让整个家庭失去了和谐与欢乐，也让深爱着小雨的父母心里焦躁不安、伤心难过。
再如，小雪的妈妈。自从小雪进入初中后，小雪妈妈就发现原来与自己无话不谈的女儿，渐渐对自己关起了心门，平时小雪对妈妈的问话总是爱理不理的，问多了小雪嫌烦，直接走人。有时在学习上出现问题，妈妈好心想帮小雪解决问题时，小雪也是一脸不高兴，拒绝妈妈的帮助。做作业时，小雪常常把房门紧锁，不允许父母随意出入，如果父母进出次数稍多些，小雪就会不高兴地抱怨父母。在打扫房间时，小雪妈妈总能在她房间里发现一些乱涂乱画的纸片，上面写满了少女的幻想和忧伤；有时小雪妈还会发现小雪在偷偷看一些充满忧伤和朦胧情感的言情小说。凡此种种让小雪妈妈又着急又担心，不知该怎么去面对青春期怪怪的女儿。
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二、什么是青春期
青春期是个体从儿童向青年过渡的时期，一般始于10岁左右，结束于19岁。在这个阶段，青少年不再被视为儿童，但也不是成年人，这一阶段个体的身心发展将会表现出显著的变化和成长，具有“半儿童、半成人”“半幼稚、半成熟”的年龄特征。进入青春期，父母会发现曾经与自己形影不离的孩子越来越喜欢独处；卧室的门开始有意无意地紧闭，不喜欢父母随便翻阅自己的东西；不仅如此，孩子也开始将自己的心门紧闭，有什么话喜欢闷在心里，不再像儿时那样与父母无话不谈。父母和青少年彼此都感觉相互间的感情不如以前那么亲密了[1]。父母与孩子的矛盾和冲突也日益增多，在孩子的整个青春期，孩子与父母彼此之间一直是在爱和冲突中演绎着。
G.斯坦利·豪(G . Stanley Hall)将青春期描述成一个本能情感的小瀑布，一个骚动不安的成长发育期，这一时期活像人类从野人进化成人的过程[1]。青春期这种心理上的变化，一方面是因为青春期生理上的发展变化引起的，是他们成长过程中的必然过程。青春期(puberty)，是性器官开始成熟的时期，开始于脑垂体释放信号，刺激体内的其他腺体分泌成人水平的性激素：雄性激素(androgen，男性荷尔蒙)或者雌性激素(estrogen，女性荷尔蒙)。垂体也会刺激身体增加生长激素的分泌，与性激素共同作用来促进青春期的快速发育[2]。激素的大量产生促发了青春期的开始，同样可能导致情绪的快速变化，如男孩经常会感到发怒和烦恼，女孩则表现为怒气和抑郁。与成年人的情绪相比，青春期少年的情感也显得不够稳定，他们可谓是从欢快到忧伤周而复始，经常从一个情境转移到另一个情境。
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三、如何应对青春期的孩子
(一)理解、接纳和无条件的积极关注是父母与青春期子女相处的基本原则
只有深入了解和掌握青春期孩子心理發展变化的潜在原因，父母才不会对孩子情绪上的各种莫名变化感到愤怒或不安，才能够平静而坦然地接纳孩子各种情绪变化。父母的理解和接纳会让处于烦躁期的孩子觉得自己并不是孤独的，来自父母的强大力量在默默地支持他和帮助他；自己的消极情绪也不是可耻的，是身心发展的一种正常反应，需要给消极情绪一个宣泄口。同时情绪又具有很强的传染性和暗示性，父母的平静和理智会影响身处其中的孩子，让处于极端状态的孩子慢慢恢复冷静和理智，从而避免孩子极端情绪的无限蔓延和扩大。
无条件的积极关注也是父母与子女和谐相处的一项重要技巧。无条件的积极关注是心理咨询中的一个常用技术，最早是由心理学家罗杰斯提出。主要是指咨询者以积极态度看待来访者，对来访者的言语和行为的积极面、光明面给予有选择的关注，利用其自身的积极因素促使来访者发生积极变化。它意味着在治疗的每一个时刻，治疗者都需要乐于接受病人可能会有的各种各样的正面或负面的情感。这种关注是没有任何先决条件的，而且不管病人的情感正确与否或合适与否。如果父母在家庭中能够无条件地积极关注孩子，无论青春期个体处于怎样的情绪状态，父母只是把这些情绪当作他们内心能量的自然涌现，无所谓好坏之分，坦然地去看待和接纳他们的各种情绪状态，这种无条件积极关注就会给孩子传递一种信息，即我是一个有价值的人，父母是深爱我的，我所有的消极情绪或状态都是暂时的。父母这种无条件的关爱会给孩子面对挫折和困难的勇气，让他们有力量有信心顺利平静地度过青春期。, http://www.100md.com(叶慎花)
〔关键词〕青春期；父母；家庭教育
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2018)10-0073-04
一、来自青春期孩子父母的困惑
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经常会听到一些家有青春期孩子的父母抱怨，觉得青春期的孩子变得特别难缠，不听话、易怒，有时甚至还会以离家出走或自杀之类的极端方式威胁父母。这些情况让父母焦虑、愤怒而又无可奈何。
如小雨的爸爸，他说自从小雨进入初中后，家里就失去了原有的宁静美好。原本乖顺可爱的小雨，现在就像一个浑身带刺的刺猬，时刻准备好向爸爸妈妈“开战”，小雨的父母现在觉得自己仿佛生活在地狱中，对那个浑身充满负能量的孩子，不知该如何应对。最严重的一次因为父母批评小雨语言稍为有些过激，愤怒的小雨摔门而出，逃到外婆家去住了几天。还有一次，因为小雨考试没考好，爸爸批评小雨，小雨不服气顶撞了爸爸几句，正在气头上的爸爸打了小雨几下，愤怒的小雨拿起剪刀将爸爸的裤子统统剪坏，让小雨爸爸气得差点发疯。这种频频发生的家庭内部争斗，让整个家庭失去了和谐与欢乐，也让深爱着小雨的父母心里焦躁不安、伤心难过。
再如，小雪的妈妈。自从小雪进入初中后，小雪妈妈就发现原来与自己无话不谈的女儿，渐渐对自己关起了心门，平时小雪对妈妈的问话总是爱理不理的，问多了小雪嫌烦，直接走人。有时在学习上出现问题，妈妈好心想帮小雪解决问题时，小雪也是一脸不高兴，拒绝妈妈的帮助。做作业时，小雪常常把房门紧锁，不允许父母随意出入，如果父母进出次数稍多些，小雪就会不高兴地抱怨父母。在打扫房间时，小雪妈妈总能在她房间里发现一些乱涂乱画的纸片，上面写满了少女的幻想和忧伤；有时小雪妈还会发现小雪在偷偷看一些充满忧伤和朦胧情感的言情小说。凡此种种让小雪妈妈又着急又担心，不知该怎么去面对青春期怪怪的女儿。
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二、什么是青春期
青春期是个体从儿童向青年过渡的时期，一般始于10岁左右，结束于19岁。在这个阶段，青少年不再被视为儿童，但也不是成年人，这一阶段个体的身心发展将会表现出显著的变化和成长，具有“半儿童、半成人”“半幼稚、半成熟”的年龄特征。进入青春期，父母会发现曾经与自己形影不离的孩子越来越喜欢独处；卧室的门开始有意无意地紧闭，不喜欢父母随便翻阅自己的东西；不仅如此，孩子也开始将自己的心门紧闭，有什么话喜欢闷在心里，不再像儿时那样与父母无话不谈。父母和青少年彼此都感觉相互间的感情不如以前那么亲密了[1]。父母与孩子的矛盾和冲突也日益增多，在孩子的整个青春期，孩子与父母彼此之间一直是在爱和冲突中演绎着。
G.斯坦利·豪(G . Stanley Hall)将青春期描述成一个本能情感的小瀑布，一个骚动不安的成长发育期，这一时期活像人类从野人进化成人的过程[1]。青春期这种心理上的变化，一方面是因为青春期生理上的发展变化引起的，是他们成长过程中的必然过程。青春期(puberty)，是性器官开始成熟的时期，开始于脑垂体释放信号，刺激体内的其他腺体分泌成人水平的性激素：雄性激素(androgen，男性荷尔蒙)或者雌性激素(estrogen，女性荷尔蒙)。垂体也会刺激身体增加生长激素的分泌，与性激素共同作用来促进青春期的快速发育[2]。激素的大量产生促发了青春期的开始，同样可能导致情绪的快速变化，如男孩经常会感到发怒和烦恼，女孩则表现为怒气和抑郁。与成年人的情绪相比，青春期少年的情感也显得不够稳定，他们可谓是从欢快到忧伤周而复始，经常从一个情境转移到另一个情境。
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三、如何应对青春期的孩子
(一)理解、接纳和无条件的积极关注是父母与青春期子女相处的基本原则
只有深入了解和掌握青春期孩子心理發展变化的潜在原因，父母才不会对孩子情绪上的各种莫名变化感到愤怒或不安，才能够平静而坦然地接纳孩子各种情绪变化。父母的理解和接纳会让处于烦躁期的孩子觉得自己并不是孤独的，来自父母的强大力量在默默地支持他和帮助他；自己的消极情绪也不是可耻的，是身心发展的一种正常反应，需要给消极情绪一个宣泄口。同时情绪又具有很强的传染性和暗示性，父母的平静和理智会影响身处其中的孩子，让处于极端状态的孩子慢慢恢复冷静和理智，从而避免孩子极端情绪的无限蔓延和扩大。
无条件的积极关注也是父母与子女和谐相处的一项重要技巧。无条件的积极关注是心理咨询中的一个常用技术，最早是由心理学家罗杰斯提出。主要是指咨询者以积极态度看待来访者，对来访者的言语和行为的积极面、光明面给予有选择的关注，利用其自身的积极因素促使来访者发生积极变化。它意味着在治疗的每一个时刻，治疗者都需要乐于接受病人可能会有的各种各样的正面或负面的情感。这种关注是没有任何先决条件的，而且不管病人的情感正确与否或合适与否。如果父母在家庭中能够无条件地积极关注孩子，无论青春期个体处于怎样的情绪状态，父母只是把这些情绪当作他们内心能量的自然涌现，无所谓好坏之分，坦然地去看待和接纳他们的各种情绪状态，这种无条件积极关注就会给孩子传递一种信息，即我是一个有价值的人，父母是深爱我的，我所有的消极情绪或状态都是暂时的。父母这种无条件的关爱会给孩子面对挫折和困难的勇气，让他们有力量有信心顺利平静地度过青春期。, http://www.100md.com(叶慎花)
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