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编号:576222
感恩·成长
http://www.100md.com 2018年11月29日 中小学心理健康教育 2018年第17期
求助者,咨询师,心理咨询,自我成长分析,(一)青少年期——学习成长和适应,(二)成年期——走向成熟,我与心理学的“缘”,(一)缘起,(二)结缘,(三)机遇与挑战,(四)续缘
     □ 梁培缘

    生活是偶然与必然的结合,从出生到当下,我主动地或被动地做了无数选择,仿佛冥冥之中我注定成为今天的我。感谢这次资格证考试,让我能有一个机会回顾与反思自己走过的路。在下笔之前,我做了无数的草稿,回忆生活中的起伏,哪怕一点一滴都不敢遗漏,思考着怎样才能把这一路走过的风景与感悟融合到一篇文章中,如何写得出类拔萃,但真正下笔的时候,有一种感觉突然涌上心头:写作正如做咨询一样,真诚地去记载,词句无须过分华丽。

    一、自我成长分析

    我出生在一个普通的温馨的家庭。父亲做建筑工作,做事脚踏实地,毅力强,他不怕苦累,总笑着对亲戚朋友说:“没有压力哪来的动力,正是因为下定决心要养好这个家,我才那么努力工作。”父亲的坚毅、乐观与责任心一直是我学习的榜样。母亲选择了一份时间自由的工作,能够挣些家用,还能够兼顾家庭。她把家里打理得妥妥当当的,让父亲放心外出打拼。

    我在家里排行第三,前面是两个姐姐,随后是我的弟弟。可能是因为两个姐姐的缘故,母亲说,我从小学东西很快,模仿能力强,从小协调能力也比较好。

    (一)青少年期——学习成长和适应

    小学时,我是班上出了名的三好学生,学习勤奋,成绩一直名列前茅;同时,也是老师的好帮手,担任班上的课代表,还兼顾班上的一些事务工作。

    青春期,我开始留意镜子面前的自己,面对日益变化的身体和外貌,内心曾有说不尽的恐慌与不安,开始意识到性别的差异。从初中开始,我的朋友圈开始变得单一化了,以女生为主,跟男生开始画起“三八线”,但内心却在蠢蠢欲动,藏着喜欢的男生,不敢表达,体验着青涩的暗恋期。

    小时候,我总觉得父母说的就是对的,父母永远像伟人一般存在我的记忆里,一切行动以老师、长辈的要求为行为准则。但到了青春期,我开始发现父母不是万能的,他们说的有错的地方,他们在我心里的权威形象慢慢地开始动摇,我变得不爱跟他们分享我的学校经历,不喜欢他们的“亲近”。那时起,我开始了写日记的习惯,用日记去承载我内心的秘密,但日记并不能让我安心,因为我天天担心父母哪天趁我不在翻阅我的日记本。所以,有好几次,我误以为他们翻看我日记了,跟他们闹得挺僵的。

    过了青春期的前两年,进入初三,我开始了住宿的生活,我对新生活出现了适应困难,刚住宿的前两个月,出现了入睡困难、睡眠浅、易醒的问题,眼睛下出现了重重的黑眼圈;想念家人,每次离家前都哭一顿才出门(有明显的粘液质人格特质的表现)。这不仅影响了我的身体,同时也给我的学习带来了影响 ......

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