小学生涯规划教育课程建设初探(2)
(四)优化组合 ，营造和谐——教学方法
探索各具特色的教学方式，如叙事教学、团体辅导、自主体验、家长讲座、情境游戏模拟、实地调研、企业实践等教学方式。开展实地调研体验式活动，增强生涯体验。
生涯的发展也是自我生命丰富、成长的过程。只有“知己”“知彼”才能更好地适应生活、适应社会发展。利用从众心理的积极效应，帮助小学生找到正确的方式来更好地认识自己。比如：团体心理辅导活动可以设置以下环节：“我的位置在哪里？”“遇见未知的自己”“我的个性我做主——气质类型”“为人生植一棵能力树”“人生价值辩论会”等帮助学生亲身体验社会的人和事，认识自我，明确自我需求，加深对社会的认识，体味学习的重要性，进一步帮助他们明确自己的人生目标。总之，这种课堂教学与综合实践活动结合的方式，有助于学生理论联系实际，促进生涯教育教学的有效性，让学生“知生涯”“悟生涯”“践生涯”。
(五)审视课堂，总结提升——评价方式
, 百拇医药
教育像一个工程系统，生涯教育具有个性化、系统化、长期化的特征。它的实施离不开学校、家庭和社区的共同努力，这也是一个生态化的系统。生涯教育课程采用过程性评价与终极性评价相结合的方法，将学习过程的参与度与生涯规划的实践性结合评价，建立健全学生生涯成长档案袋，体现学生对自己、对生涯、对未来的设想，依据生涯教育能知道自己将来适合做什么。让孩子们有梦想，而且还有实现梦想的有效路径。
二、生涯课程注重培养学生的“三力”
教学主要围绕能否满足学生的发展需要，确定 “自我觉察”“生涯觉察”“生涯规划”三个方面内容，对各个年龄阶段的学生提出不同的发展任务及要求，培养学生的“生涯觉察力”“生涯适应力”“生涯发展力”。根据小学生身心特点及发展过程，主要培养小学生独立、自立的意识和能力，积极乐观的生活态度。通过学生参与式体验活动，引导学生实现自我生涯教育和生涯发展的目的，促进基本的社会适应和生涯决策发展能力。
, 百拇医药 (一)遇见未知的自己——生涯觉察力
小时候每个人都有好多梦想，也有渴望成为什么角色的期待。每个人都有无限可能性。而随着时光推移，岁月洗礼后越来越多的人被定型。小学生个体的人格特质、兴趣、性格、价值、能力等自身影响因素变化特别大，所以越早实施生涯教育，越能在生涯发展的关键期注入重要的成长要素。从而帮助学生充分认识自己，学会自主分析自己优缺点，造就一个全新的自己，遇见未知的自己。
“覺察力是洞悉彻悟事物的发展规律、方向的高度预见性的一种本领和能力，是能够以小见大、以心见性、见微知著、敏捷独到的一种超前的感悟能力，觉察力是自身体验、内心关注的结果。”生涯觉察力是培养学生对职业的高预见性的能力，通过自身生涯体验，内心关注生涯发展。学会生存，学会更好地适应社会就得提前准备，学会觉察，培养自己面对职业能具备拨开云雾见青天的本领。美国著名生涯心理学家舒伯(Super)的生涯发展理论将生涯分为5个阶段，0～14岁为成长阶段，4～10岁为空想期，11～12岁为兴趣期，小学阶段对各种类型的职业特别好奇，开始在“幻想”自己可以做什么工作，此时老师应引导学生学会自我认知。根据个人爱好、性格特质、兴趣、能力，结合所学知识更好地认识自己。 认识自己是觉察的关键，增强自我觉察能力，以此发展学生的生涯觉察力。
, 百拇医药
(二)遇见更好的自己——生涯适应力
美国生涯心理学家savickas提出的生涯适应力是“指个体对于可预测的生涯任务，所参与的生涯角色与面对生涯变化或不可预测的生涯问题的准备程度与应对能力。”生涯适应力包括“生涯关注(能够对自己的未来生涯有所关注)，生涯控制(能够强化自己对未来生涯的掌控感)，生涯好奇(能够展现出对未来情景探索与可能自我的好奇心)，生涯自信(能够不断增进自己对实现生涯目标的信心)。虽然生涯适应力在大学阶段应用比较广泛，但小学阶段也应该注重培养学生的生涯适应力。明确自我的选择，并为自己选择规划付出汗水和努力，做好自己的生涯角色定位。小学阶段生涯教育应引导学生认识从“现实的我”到“未来的我”需要付出怎样的努力才能获得自己设想的角色，激发学生对自己未来的探索，在追逐梦想的道路上需要提升自己哪些方面的能力，才能遇见更好的自己。
(三)遇见更美好的自己——生涯发展力
生涯教育是促进个体生涯发展的关键和有效动力。帮助学生发展，提高个体的生涯发展能力是生涯规划的根本目的。生涯教育课程设置三个阶段“故事中的他们”“故事中的我们”“去帮帮他们吧!”是为了逐步培养学生的自我认知—生涯认知—生涯规划的能力，增强学生生涯的自主性，最终达到学生自我的发展，遇见更美好的自己，促进生涯发展力的提升。
, http://www.100md.com
三、走向自主和实践的小学生涯规划教育
根据生涯发展理论，小学阶段正处于生涯探索期，这是生涯发展早期阶段，也是生涯发展的重要时期，这个阶段发展的顺利与否可以影响人的一生。遵循小学生的身心发展特性和生涯发展特点，设计适合小学阶段生涯规划教育的课程，能激发和调动学生自觉学习，自我成长，培养学生独立、自立的意识和能力，积极乐观的生活态度。帮助学生更好地适应社会，能客观认识社会角色，参与到社会角色的体验中，通过学生参与式体验活动，引导学生实现自我生涯教育和生涯发展的目的。促进基本的社会适应和生涯决策能力，关注学生的全面发展和未来发展，从而获得更多的人生成就感和幸福感。
参考文献
[1]李丁起.觉察力[M].北京：中国工人出版社，2008.
[2]赵小云.大学生生涯适应力研究[D].南京师范大学.2011.
, 百拇医药
[3]赵金香.从外在规划到自我规划——对小学生生涯教育的探索[D].曲阜师范大学，2013.
[4]朱凌云.生涯适应力：青少年生涯教育与辅导的新视角[J].全球教育展望，2014，43(9)：92-100.
[5]王华.加拿大“现实的系列游戏”生涯指导课程及其启示[J]. 中小学教师培训，2014(8)：62-64.
[6]栗新.美国小学职业生涯教育管窥[J].教学与管理， 2015(20)：57-58.
[7]王红云.终身教育视野下中小学职业生涯教育探析[J].兰州教育学院学报， 2011，27(5)：153-155.
(作者单位：四川省成都市龙泉驿区实验小学校，成都，610000)
编辑/卫 虹 终校/于 洪, 百拇医药(吴清英)
探索各具特色的教学方式，如叙事教学、团体辅导、自主体验、家长讲座、情境游戏模拟、实地调研、企业实践等教学方式。开展实地调研体验式活动，增强生涯体验。
生涯的发展也是自我生命丰富、成长的过程。只有“知己”“知彼”才能更好地适应生活、适应社会发展。利用从众心理的积极效应，帮助小学生找到正确的方式来更好地认识自己。比如：团体心理辅导活动可以设置以下环节：“我的位置在哪里？”“遇见未知的自己”“我的个性我做主——气质类型”“为人生植一棵能力树”“人生价值辩论会”等帮助学生亲身体验社会的人和事，认识自我，明确自我需求，加深对社会的认识，体味学习的重要性，进一步帮助他们明确自己的人生目标。总之，这种课堂教学与综合实践活动结合的方式，有助于学生理论联系实际，促进生涯教育教学的有效性，让学生“知生涯”“悟生涯”“践生涯”。
(五)审视课堂，总结提升——评价方式
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教育像一个工程系统，生涯教育具有个性化、系统化、长期化的特征。它的实施离不开学校、家庭和社区的共同努力，这也是一个生态化的系统。生涯教育课程采用过程性评价与终极性评价相结合的方法，将学习过程的参与度与生涯规划的实践性结合评价，建立健全学生生涯成长档案袋，体现学生对自己、对生涯、对未来的设想，依据生涯教育能知道自己将来适合做什么。让孩子们有梦想，而且还有实现梦想的有效路径。
二、生涯课程注重培养学生的“三力”
教学主要围绕能否满足学生的发展需要，确定 “自我觉察”“生涯觉察”“生涯规划”三个方面内容，对各个年龄阶段的学生提出不同的发展任务及要求，培养学生的“生涯觉察力”“生涯适应力”“生涯发展力”。根据小学生身心特点及发展过程，主要培养小学生独立、自立的意识和能力，积极乐观的生活态度。通过学生参与式体验活动，引导学生实现自我生涯教育和生涯发展的目的，促进基本的社会适应和生涯决策发展能力。
, 百拇医药 (一)遇见未知的自己——生涯觉察力
小时候每个人都有好多梦想，也有渴望成为什么角色的期待。每个人都有无限可能性。而随着时光推移，岁月洗礼后越来越多的人被定型。小学生个体的人格特质、兴趣、性格、价值、能力等自身影响因素变化特别大，所以越早实施生涯教育，越能在生涯发展的关键期注入重要的成长要素。从而帮助学生充分认识自己，学会自主分析自己优缺点，造就一个全新的自己，遇见未知的自己。
“覺察力是洞悉彻悟事物的发展规律、方向的高度预见性的一种本领和能力，是能够以小见大、以心见性、见微知著、敏捷独到的一种超前的感悟能力，觉察力是自身体验、内心关注的结果。”生涯觉察力是培养学生对职业的高预见性的能力，通过自身生涯体验，内心关注生涯发展。学会生存，学会更好地适应社会就得提前准备，学会觉察，培养自己面对职业能具备拨开云雾见青天的本领。美国著名生涯心理学家舒伯(Super)的生涯发展理论将生涯分为5个阶段，0～14岁为成长阶段，4～10岁为空想期，11～12岁为兴趣期，小学阶段对各种类型的职业特别好奇，开始在“幻想”自己可以做什么工作，此时老师应引导学生学会自我认知。根据个人爱好、性格特质、兴趣、能力，结合所学知识更好地认识自己。 认识自己是觉察的关键，增强自我觉察能力，以此发展学生的生涯觉察力。
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(二)遇见更好的自己——生涯适应力
美国生涯心理学家savickas提出的生涯适应力是“指个体对于可预测的生涯任务，所参与的生涯角色与面对生涯变化或不可预测的生涯问题的准备程度与应对能力。”生涯适应力包括“生涯关注(能够对自己的未来生涯有所关注)，生涯控制(能够强化自己对未来生涯的掌控感)，生涯好奇(能够展现出对未来情景探索与可能自我的好奇心)，生涯自信(能够不断增进自己对实现生涯目标的信心)。虽然生涯适应力在大学阶段应用比较广泛，但小学阶段也应该注重培养学生的生涯适应力。明确自我的选择，并为自己选择规划付出汗水和努力，做好自己的生涯角色定位。小学阶段生涯教育应引导学生认识从“现实的我”到“未来的我”需要付出怎样的努力才能获得自己设想的角色，激发学生对自己未来的探索，在追逐梦想的道路上需要提升自己哪些方面的能力，才能遇见更好的自己。
(三)遇见更美好的自己——生涯发展力
生涯教育是促进个体生涯发展的关键和有效动力。帮助学生发展，提高个体的生涯发展能力是生涯规划的根本目的。生涯教育课程设置三个阶段“故事中的他们”“故事中的我们”“去帮帮他们吧!”是为了逐步培养学生的自我认知—生涯认知—生涯规划的能力，增强学生生涯的自主性，最终达到学生自我的发展，遇见更美好的自己，促进生涯发展力的提升。
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三、走向自主和实践的小学生涯规划教育
根据生涯发展理论，小学阶段正处于生涯探索期，这是生涯发展早期阶段，也是生涯发展的重要时期，这个阶段发展的顺利与否可以影响人的一生。遵循小学生的身心发展特性和生涯发展特点，设计适合小学阶段生涯规划教育的课程，能激发和调动学生自觉学习，自我成长，培养学生独立、自立的意识和能力，积极乐观的生活态度。帮助学生更好地适应社会，能客观认识社会角色，参与到社会角色的体验中，通过学生参与式体验活动，引导学生实现自我生涯教育和生涯发展的目的。促进基本的社会适应和生涯决策能力，关注学生的全面发展和未来发展，从而获得更多的人生成就感和幸福感。
参考文献
[1]李丁起.觉察力[M].北京：中国工人出版社，2008.
[2]赵小云.大学生生涯适应力研究[D].南京师范大学.2011.
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[3]赵金香.从外在规划到自我规划——对小学生生涯教育的探索[D].曲阜师范大学，2013.
[4]朱凌云.生涯适应力：青少年生涯教育与辅导的新视角[J].全球教育展望，2014，43(9)：92-100.
[5]王华.加拿大“现实的系列游戏”生涯指导课程及其启示[J]. 中小学教师培训，2014(8)：62-64.
[6]栗新.美国小学职业生涯教育管窥[J].教学与管理， 2015(20)：57-58.
[7]王红云.终身教育视野下中小学职业生涯教育探析[J].兰州教育学院学报， 2011，27(5)：153-155.
(作者单位：四川省成都市龙泉驿区实验小学校，成都，610000)
编辑/卫 虹 终校/于 洪, 百拇医药(吴清英)