做智慧和幸福的领跑者(1)
〔关键词〕心理健康教育；心理教研活动；心理团队
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2018)23-0057-04
这几年遇到过几位记者来访，我都拒绝了，因为我面对镜头感觉不自在。然而，对我好奇的业内同仁越来越多，经常问我：你这么多年又教课又咨询还做管理，看上去还总是微笑、十分幸福，你是如何做到的？这真是一个好问题。在此，我将我的成长历程、思考和体会与大家分享。
一、天生幸运
1966年春，我作为父母期盼已久的小生命降生了。当天晚上，父亲抱着我爱不释手，感叹道：“我姑娘怎么这么漂亮啊，长大了一定要念高中!”在父亲的认知里，高中就是最高文化了。
妈妈是小学民办教师。她白天教书，晚上下地干活。我常陪伴母亲一起下地干活。小小的我，很早就具有了母亲的坚忍不拔之志。有一天，母亲生病住院了，我一个人把一亩地的黄豆收割、打捆，背回了家，背了整整一天，手上、肩上、脚上磨出的水泡数不清。那时，我才七岁，感动了邻居，不少人夸我，还有人帮我。
, http://www.100md.com
我很小的时候妈妈就教我识字算数，五岁就上学了，学习是班里最好的，所以老师都特别喜欢我。我没有辜负他们的希望，考上县一中，成为文革后全村第一个考上重点中学的孩子。
二、结缘心理学
1985年，我考入河北师范大学教育系心理专业，非常幸运，这个专业是河北省第一年开设的。当年报考志愿只知道要考师范，因为师范生是免费生，何况我从小就希望成为像妈妈那样令孩子们喜欢的老师。至于学什么專业，完全是出于好奇。好奇的我看到了陌生的心理专业就毫不犹豫地选报了。从此与心理学结缘。
1987年7月大学专科毕业，我回到老家河北省临漳县师范学校任教，教的第一届学生年龄最小的大我五岁，最大的比我父母的年龄还大。面对他们，我缺乏自信。于是，我多方求教、大量阅读、反复设计教学活动，带着些许紧张走上了三尺讲台，教的第一课是“什么是心理学”，出乎意料的是当我说“下课”时，全班学生不约而同起立鼓掌。这一幕激励了我，让我爱上了教育教学，爱上了心理学。之后，我的课堂成为了同仁们好奇的课堂，从县教育局局长到本单位的会计、炊事员，几乎天天都有人听我的课。为此，我不敢懈怠每一节课，自信和幸福感也迅速提升。
, 百拇医药
1992年7月单位解散后，我调入临漳职业技术学校，教的都是高中毕业考入的师范生，每周24节课，还当班主任。我任劳任怨，从不抱怨课时多。从1987年到1996年，九年工作，五年县级劳模，还获得一个绰号“小红人”，结了婚，生了娃，完成了河北大学哲学系思想道德专业本科学习。
三、重新学习
1996年6月，我随军落户北京，我的人生进入另一个阶段。面临的一切都是新的。从找工作开始就接连碰壁。最后，我进入北京市石景山区高井中学。当时，学校没有开设心理课，我当教导员并教政治课。校长说，要充分发挥我心理学专业的特长，把全校24个教学班中所有受警告至留校察看处分的19个学生交给我管理。说实话，过去我教过的学生都太省心太好管理了。现在，我面临前所未有的挑战。我把19个孩子组成一个团队，取名“希望小组”，恩威结合，软硬兼施。任课老师不喜欢他们，我就带领他们去老师办公室干活，去社区干活，做好事。我对所有孩子进行了家访，有八个孩子父母离异，两个孩子丧亲。我越了解他们越想让他们变好，和孩子们建立了很好的关系。最后，他们都撤销了处分升入高中。那段时间，每天都很恐惧，我做梦都担心他们犯罪。这段经历让我意识到，这些孩子需要专业的心理辅导。于是，我生出了去深造的想法，想继续学习心理学。
, 百拇医药
那时，王海路校长非常支持我，我特别感激。为了考研，我重新学习英语。命运又一次眷顾了我。1998年，香港中文大学林孟平教授在北师大开设了第一期心理咨询专业研究生班。我有幸进入这个班，班里名人很多，有作家毕淑敏、记者陆晓娅和众多大学教授、副教授。在一年的学习里，我从未迟到早退和缺席，每天需要两个小时车程才能到校，早晨不到6点就出发，晚上上完晚课回家几乎就11点了。同学们都说我一年走了一个万里长城。
我系统学习了人本主义心理治疗理论，学习了个体咨询和团体咨询理论与实践等。老师要求我们必须把自己做的个案录音下来，再写出来，先自己一字一句地去分析探讨，再在小组中交流讨论，同时还要在全班接受老师的督导。那时，我特别用功，因为我觉得自己是心理学基础最差，职称最低，来自学段最低学校。但我坚信勤能补拙，勤奋努力能缩小差距。
四、专业展现
取得了心理辅导研究生结业证书和教育学硕士学位后，为让自己的专业优势得以展现，我先后在毕淑敏心理咨询公司、首都师范大学心理咨询中心、郝老师热线、青少年性健康教育中心、易普斯咨询有限公司等单位任兼职心理咨询师。二十多年来，我的业余时间多半都在开展心理咨询，接待了数千名来访者。
, 百拇医药
1999年，我回到高井中学，急切想把自己学到的理论运用在工作之中。可当时的学校教育应试第一，没有时间分配给我上心理课。好在开明的校长对我说：“如果你不计报酬，允许你利用课外时间做学生心理辅导。”于是，我利用课外时间开设小组心理辅导课，进行个体心理咨询。当年我还在北京师范大学校刊上发表了一篇文章《我免费得到了一块试验田》。虽然做了很多心理方面的工作没什么报酬，但我热爱这个工作，很多学生因我的辅导而变化非常大，这给了我很大的鼓励和信心，让我由衷地感觉心理辅导太重要了，有时甚至可以改变一个人的命运。2000年，学校给了我课时，在初一年级开设心理课。我有幸面对全年级学生展示我的专业功底。学校连续三年中考冠军都是我进行小组心理辅导的学生。我自己编写校本教材，区教委主任亲笔作序。2003年，教材荣获北京市教育学会成果评比一等奖。
五、拓展引领
虽然重返高井中学，我的心理学专业特长得到了展现，但当时我的主业是当教导员和教政治课，心理辅导只是兼职。我急切地想做专职心理工作，让更多的人走上心理健康之路。2003年，我被调入北京教育学院石景山分院，成为一名心理教研员，拓展了自己的业务范围，成为石景山区心理健康教育战线的引领者。我的目标就是带领一支心理专业团队，将心理辅导做到全区每一个角落。, http://www.100md.com(张景芳)
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2018)23-0057-04
这几年遇到过几位记者来访，我都拒绝了，因为我面对镜头感觉不自在。然而，对我好奇的业内同仁越来越多，经常问我：你这么多年又教课又咨询还做管理，看上去还总是微笑、十分幸福，你是如何做到的？这真是一个好问题。在此，我将我的成长历程、思考和体会与大家分享。
一、天生幸运
1966年春，我作为父母期盼已久的小生命降生了。当天晚上，父亲抱着我爱不释手，感叹道：“我姑娘怎么这么漂亮啊，长大了一定要念高中!”在父亲的认知里，高中就是最高文化了。
妈妈是小学民办教师。她白天教书，晚上下地干活。我常陪伴母亲一起下地干活。小小的我，很早就具有了母亲的坚忍不拔之志。有一天，母亲生病住院了，我一个人把一亩地的黄豆收割、打捆，背回了家，背了整整一天，手上、肩上、脚上磨出的水泡数不清。那时，我才七岁，感动了邻居，不少人夸我，还有人帮我。
, http://www.100md.com
我很小的时候妈妈就教我识字算数，五岁就上学了，学习是班里最好的，所以老师都特别喜欢我。我没有辜负他们的希望，考上县一中，成为文革后全村第一个考上重点中学的孩子。
二、结缘心理学
1985年，我考入河北师范大学教育系心理专业，非常幸运，这个专业是河北省第一年开设的。当年报考志愿只知道要考师范，因为师范生是免费生，何况我从小就希望成为像妈妈那样令孩子们喜欢的老师。至于学什么專业，完全是出于好奇。好奇的我看到了陌生的心理专业就毫不犹豫地选报了。从此与心理学结缘。
1987年7月大学专科毕业，我回到老家河北省临漳县师范学校任教，教的第一届学生年龄最小的大我五岁，最大的比我父母的年龄还大。面对他们，我缺乏自信。于是，我多方求教、大量阅读、反复设计教学活动，带着些许紧张走上了三尺讲台，教的第一课是“什么是心理学”，出乎意料的是当我说“下课”时，全班学生不约而同起立鼓掌。这一幕激励了我，让我爱上了教育教学，爱上了心理学。之后，我的课堂成为了同仁们好奇的课堂，从县教育局局长到本单位的会计、炊事员，几乎天天都有人听我的课。为此，我不敢懈怠每一节课，自信和幸福感也迅速提升。
, 百拇医药
1992年7月单位解散后，我调入临漳职业技术学校，教的都是高中毕业考入的师范生，每周24节课，还当班主任。我任劳任怨，从不抱怨课时多。从1987年到1996年，九年工作，五年县级劳模，还获得一个绰号“小红人”，结了婚，生了娃，完成了河北大学哲学系思想道德专业本科学习。
三、重新学习
1996年6月，我随军落户北京，我的人生进入另一个阶段。面临的一切都是新的。从找工作开始就接连碰壁。最后，我进入北京市石景山区高井中学。当时，学校没有开设心理课，我当教导员并教政治课。校长说，要充分发挥我心理学专业的特长，把全校24个教学班中所有受警告至留校察看处分的19个学生交给我管理。说实话，过去我教过的学生都太省心太好管理了。现在，我面临前所未有的挑战。我把19个孩子组成一个团队，取名“希望小组”，恩威结合，软硬兼施。任课老师不喜欢他们，我就带领他们去老师办公室干活，去社区干活，做好事。我对所有孩子进行了家访，有八个孩子父母离异，两个孩子丧亲。我越了解他们越想让他们变好，和孩子们建立了很好的关系。最后，他们都撤销了处分升入高中。那段时间，每天都很恐惧，我做梦都担心他们犯罪。这段经历让我意识到，这些孩子需要专业的心理辅导。于是，我生出了去深造的想法，想继续学习心理学。
, 百拇医药
那时，王海路校长非常支持我，我特别感激。为了考研，我重新学习英语。命运又一次眷顾了我。1998年，香港中文大学林孟平教授在北师大开设了第一期心理咨询专业研究生班。我有幸进入这个班，班里名人很多，有作家毕淑敏、记者陆晓娅和众多大学教授、副教授。在一年的学习里，我从未迟到早退和缺席，每天需要两个小时车程才能到校，早晨不到6点就出发，晚上上完晚课回家几乎就11点了。同学们都说我一年走了一个万里长城。
我系统学习了人本主义心理治疗理论，学习了个体咨询和团体咨询理论与实践等。老师要求我们必须把自己做的个案录音下来，再写出来，先自己一字一句地去分析探讨，再在小组中交流讨论，同时还要在全班接受老师的督导。那时，我特别用功，因为我觉得自己是心理学基础最差，职称最低，来自学段最低学校。但我坚信勤能补拙，勤奋努力能缩小差距。
四、专业展现
取得了心理辅导研究生结业证书和教育学硕士学位后，为让自己的专业优势得以展现，我先后在毕淑敏心理咨询公司、首都师范大学心理咨询中心、郝老师热线、青少年性健康教育中心、易普斯咨询有限公司等单位任兼职心理咨询师。二十多年来，我的业余时间多半都在开展心理咨询，接待了数千名来访者。
, 百拇医药
1999年，我回到高井中学，急切想把自己学到的理论运用在工作之中。可当时的学校教育应试第一，没有时间分配给我上心理课。好在开明的校长对我说：“如果你不计报酬，允许你利用课外时间做学生心理辅导。”于是，我利用课外时间开设小组心理辅导课，进行个体心理咨询。当年我还在北京师范大学校刊上发表了一篇文章《我免费得到了一块试验田》。虽然做了很多心理方面的工作没什么报酬，但我热爱这个工作，很多学生因我的辅导而变化非常大，这给了我很大的鼓励和信心，让我由衷地感觉心理辅导太重要了，有时甚至可以改变一个人的命运。2000年，学校给了我课时，在初一年级开设心理课。我有幸面对全年级学生展示我的专业功底。学校连续三年中考冠军都是我进行小组心理辅导的学生。我自己编写校本教材，区教委主任亲笔作序。2003年，教材荣获北京市教育学会成果评比一等奖。
五、拓展引领
虽然重返高井中学，我的心理学专业特长得到了展现，但当时我的主业是当教导员和教政治课，心理辅导只是兼职。我急切地想做专职心理工作，让更多的人走上心理健康之路。2003年，我被调入北京教育学院石景山分院，成为一名心理教研员，拓展了自己的业务范围，成为石景山区心理健康教育战线的引领者。我的目标就是带领一支心理专业团队，将心理辅导做到全区每一个角落。, http://www.100md.com(张景芳)