基于同伴精微训练的中小学心理教师专业成长模式初探(2)
3.同伴精微训练的步骤与实施
第一步，团体暖身。
作为一个共同成长团体，团体动力在小组学习过程中发挥着基础性作用，有助于促进后续的技能学习与相互反馈、分享。为破除成员间的心理防卫、营造良好的团体氛围，在每次学习正式开始前，由一位成员结合本次的學习主题，设计一个暖身活动。如关于“共情”的学习，暖身活动为“镜中人”。活动规则：两人一组，一个人自由做动作，另一个人模仿，然后互换。做的过程中不可以说话，结束后相互交流，看看自己对他人的理解是否正确。借由该活动，既可活跃团体氛围，又可引出本次的主题——“共情”。
第二步，技能学习。
扎实的理论知识是提高咨询技能的必备条件。为使精微小组成员较为系统地理解与掌握基本的心理咨询技术，我们特邀浙江师范大学相关专家担任导师。前期学习相关心理咨询技术，导师每次为小组详细讲解一两个心理咨询技术，着重帮助成员了解这些技术的内涵、功能、注意事项和操作要点。
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第三步，案例演练。
主讲人提供咨询案例中一些来访者的自述，由小组成员根据本次活动所学的咨询技术对来访者进行自由回应；回应结束后，成员间交流分享，评析哪一位成员的回应更恰当。通过这种互动讨论，可帮助成员加深对相应咨询技术的理解与掌握。
第四步，三人精微演练。
这一步是精微训练模式的核心环节。主讲人提供若干与本次学习内容有关的案例，按照事先分好的三人小组进行小组精微演练。三人轮流扮演咨询师、来访者和观察者，模拟真实咨询场景。模拟咨询过程中，三人分工明确：来访者根据主讲人提供的案例进行角色扮演；咨询师运用本次活动所学的咨询技术对来访者进行回应；观察者负责观察、记录、反馈咨询师的表现。一轮案例演练结束后，每人发表模拟咨询过程中的感受；感受分享结束后，三人交换角色，进行下一轮案例演练。在三种角色的转换过程中，成员可从多个角度观察、体验，加深对咨询技术的领悟，提高运用技术的能力。
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第五步，学习体会与总结。
有别于其他学科，心理学更注重个体在学习过程中的情感体验。个体只要能在某一方面真正有所感悟、有所触动、有所体验，也是一种发展与收获。三人精微演练结束后，所有成员围成一个圈，轮流分享本次学习的体会与存在的困惑。所有成员分享结束后，可对成员提出的困惑进行适当讨论。
三、成果与展望
历时两年多的持续训练，给同伴精微小组的成员们带来长足的成长与丰硕的收获。在技术提高方面，夯实基础并积极提升。成员们把一个个原本在书上生硬的技术变成信手拈来的咨询工具，并尝试在各种咨询流派中寻找适合自己的咨询风格。
在个人收获方面，成果满满。自团队组建以来，多位团体成员在各级比赛中获奖，在各类舞台上展示自己。
在学校心理健康教育方面，多所学校在同伴精微小组成员的积极推动下，心育工作向规范化、特色化发展，摸索出如生涯规划教育、青春健康教育、学生心理社团、幸福拓展训练等各具特色的心育新途径。
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然而在取得良好成效的同时，我们发现，这样的精微训练，仍有不足之处，亟待改进，具体如下。
一是成员同质性问题。作为一个同伴成长团体，团体动力是促进团体成员进步与发展的源泉，直接影响着成员的投入程度与团体学习的成效。成员间的互动模式、相互间的言行、团体的风气等都会对团体的运作产生影响。同伴精微小组的成员来自全市各中小学，既有心理学专业出身的专职教师，又有半路出家的兼职教师，成员的专业背景各不相同，学习基础也参差不齐。这就导致在团体学习过程中出现了两极分化现象：有的教师对学习的内容已了然于胸，重复学习对其专业技能的成长作用并不是很大，团体学习的吸引力自然不强；而部分基础较薄弱的教师，一时难以消化所学的咨询技能，在后续的案例演练中也出现诸多问题。成员的同质性影响着团体动力的催化与运作，也对小组学习的开展产生了一定阻碍。为解决这一问题，在后续的小组活动中，需要考虑采用分层运作的模式。根据成员专业基础的差异，分为基础组和进阶组两个层级的小组，并在学习内容上进行权衡考量。基础组可偏重基本技术的学习与练习，而进阶组则可偏重案例探讨与演练。
, 百拇医药
二是专业督导缺乏的问题。心理督导是由高资历的心理咨询师对资历相对较浅的咨询师进行的一种专业指导，以协助资历较浅者解决工作中的困惑、提升工作能力与心理素质。它是咨询师个人成长的必经环节，也是有效提高咨询师专业技能的重要途径。然而，中小学心理健康教育教师专业发展过程中的一个突出问题就是缺乏专业的督导与指导。虽然上级部门越来越重视学校心理健康教育工作，为心理教师开设了许多专业培训，但专门针对心理督导的培训几乎为零。不少教师在接案过程中遇到难题，常常出现无处求援、原地踏步的窘境；或是长期接触来自个案的负面情绪，使自己陷入能量枯竭状态。在专业督导缺乏的情况下，我们可以尝试借由精微小组这一平台开展同伴督导，在例行的小组活动中，定期安排案例督导活动。
参考文献
[1] 高亚兵.中小学心理健康教育教师专业发展存在的问题与对策研究[J].教师发展论坛，2012(10)：15-18.
[2] 姚本先，王天喆.心理健康教师专业发展现状、问题及对策[C].心理学与创新能力提升——第十六届全国心理学学术会议论文集，2016.
(作者单位：浙江省嵊州中学 ，嵊州，312400)
编辑/于 洪 终校/卫 虹, 百拇医药(李铭)
第一步，团体暖身。
作为一个共同成长团体，团体动力在小组学习过程中发挥着基础性作用，有助于促进后续的技能学习与相互反馈、分享。为破除成员间的心理防卫、营造良好的团体氛围，在每次学习正式开始前，由一位成员结合本次的學习主题，设计一个暖身活动。如关于“共情”的学习，暖身活动为“镜中人”。活动规则：两人一组，一个人自由做动作，另一个人模仿，然后互换。做的过程中不可以说话，结束后相互交流，看看自己对他人的理解是否正确。借由该活动，既可活跃团体氛围，又可引出本次的主题——“共情”。
第二步，技能学习。
扎实的理论知识是提高咨询技能的必备条件。为使精微小组成员较为系统地理解与掌握基本的心理咨询技术，我们特邀浙江师范大学相关专家担任导师。前期学习相关心理咨询技术，导师每次为小组详细讲解一两个心理咨询技术，着重帮助成员了解这些技术的内涵、功能、注意事项和操作要点。
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第三步，案例演练。
主讲人提供咨询案例中一些来访者的自述，由小组成员根据本次活动所学的咨询技术对来访者进行自由回应；回应结束后，成员间交流分享，评析哪一位成员的回应更恰当。通过这种互动讨论，可帮助成员加深对相应咨询技术的理解与掌握。
第四步，三人精微演练。
这一步是精微训练模式的核心环节。主讲人提供若干与本次学习内容有关的案例，按照事先分好的三人小组进行小组精微演练。三人轮流扮演咨询师、来访者和观察者，模拟真实咨询场景。模拟咨询过程中，三人分工明确：来访者根据主讲人提供的案例进行角色扮演；咨询师运用本次活动所学的咨询技术对来访者进行回应；观察者负责观察、记录、反馈咨询师的表现。一轮案例演练结束后，每人发表模拟咨询过程中的感受；感受分享结束后，三人交换角色，进行下一轮案例演练。在三种角色的转换过程中，成员可从多个角度观察、体验，加深对咨询技术的领悟，提高运用技术的能力。
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第五步，学习体会与总结。
有别于其他学科，心理学更注重个体在学习过程中的情感体验。个体只要能在某一方面真正有所感悟、有所触动、有所体验，也是一种发展与收获。三人精微演练结束后，所有成员围成一个圈，轮流分享本次学习的体会与存在的困惑。所有成员分享结束后，可对成员提出的困惑进行适当讨论。
三、成果与展望
历时两年多的持续训练，给同伴精微小组的成员们带来长足的成长与丰硕的收获。在技术提高方面，夯实基础并积极提升。成员们把一个个原本在书上生硬的技术变成信手拈来的咨询工具，并尝试在各种咨询流派中寻找适合自己的咨询风格。
在个人收获方面，成果满满。自团队组建以来，多位团体成员在各级比赛中获奖，在各类舞台上展示自己。
在学校心理健康教育方面，多所学校在同伴精微小组成员的积极推动下，心育工作向规范化、特色化发展，摸索出如生涯规划教育、青春健康教育、学生心理社团、幸福拓展训练等各具特色的心育新途径。
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然而在取得良好成效的同时，我们发现，这样的精微训练，仍有不足之处，亟待改进，具体如下。
一是成员同质性问题。作为一个同伴成长团体，团体动力是促进团体成员进步与发展的源泉，直接影响着成员的投入程度与团体学习的成效。成员间的互动模式、相互间的言行、团体的风气等都会对团体的运作产生影响。同伴精微小组的成员来自全市各中小学，既有心理学专业出身的专职教师，又有半路出家的兼职教师，成员的专业背景各不相同，学习基础也参差不齐。这就导致在团体学习过程中出现了两极分化现象：有的教师对学习的内容已了然于胸，重复学习对其专业技能的成长作用并不是很大，团体学习的吸引力自然不强；而部分基础较薄弱的教师，一时难以消化所学的咨询技能，在后续的案例演练中也出现诸多问题。成员的同质性影响着团体动力的催化与运作，也对小组学习的开展产生了一定阻碍。为解决这一问题，在后续的小组活动中，需要考虑采用分层运作的模式。根据成员专业基础的差异，分为基础组和进阶组两个层级的小组，并在学习内容上进行权衡考量。基础组可偏重基本技术的学习与练习，而进阶组则可偏重案例探讨与演练。
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二是专业督导缺乏的问题。心理督导是由高资历的心理咨询师对资历相对较浅的咨询师进行的一种专业指导，以协助资历较浅者解决工作中的困惑、提升工作能力与心理素质。它是咨询师个人成长的必经环节，也是有效提高咨询师专业技能的重要途径。然而，中小学心理健康教育教师专业发展过程中的一个突出问题就是缺乏专业的督导与指导。虽然上级部门越来越重视学校心理健康教育工作，为心理教师开设了许多专业培训，但专门针对心理督导的培训几乎为零。不少教师在接案过程中遇到难题，常常出现无处求援、原地踏步的窘境；或是长期接触来自个案的负面情绪，使自己陷入能量枯竭状态。在专业督导缺乏的情况下，我们可以尝试借由精微小组这一平台开展同伴督导，在例行的小组活动中，定期安排案例督导活动。
参考文献
[1] 高亚兵.中小学心理健康教育教师专业发展存在的问题与对策研究[J].教师发展论坛，2012(10)：15-18.
[2] 姚本先，王天喆.心理健康教师专业发展现状、问题及对策[C].心理学与创新能力提升——第十六届全国心理学学术会议论文集，2016.
(作者单位：浙江省嵊州中学 ，嵊州，312400)
编辑/于 洪 终校/卫 虹, 百拇医药(李铭)
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