在高中同性恋群体中，他们最为苦恼的并不是自己的性取向该如何矫正，也不是如何完成自己同性恋身份的认同，而是如何处理人际关系。“老师，为什么他们要这样对我，同性恋就不是人吗……我每天都生活在地狱里……”H同学曾多次哭着述说着他的人际遭遇。前面已提及，他喜欢班上一位男生，之前和他一直以朋友相处，后来喜欢上了这位“好兄弟”，身边同学有所察觉，从最开始的取笑他们俩是同性恋，到后来越来越确定他们的关系“不正当”，所以全班同学都开始歧视他，孤立他，甚至欺负他，而这位好兄弟也开始疏远他。

    我运用认知矫正技术，帮助H同学矫正认知定势，从而获得有效的应对人际压力情境的策略。具体步骤：通过想象和假定使H同学处于一种可以引发焦虑情绪的情境(如一群同学嘲笑你是同性恋)；

    请他评价此刻的焦虑水平(0～10分)；

    让H同学说出在压力情境下引发焦虑的认知(说出你现在内心最强烈的想法)；

    要求他重新评价自我陈述来检查这些想法(请你重新评价刚才你说的这几点想法)；

    最后，让H同学注意重新评价后的焦虑水平(与前面相比，你的焦虑水平如何变化)。

    这是一个认知重组的过程，也是一个自我监控不合理认知、从而进行自我指导的过程。H同学在整个过程中表现良好，重新看待他人对自己的评价和人际关系，多了忍耐和自我积极强化，人际关系逐渐改善，他人对他的玩笑也渐渐消退。

    二、聚焦同性恋形成原因，引导其树立正向性别态度

    关于同性恋的形成原因，至今说法不一。一般认为，决定同性恋的因素有生理因素和心理社会因素。生理方面包含遗传因素、性激素水平和大脑结构等 ......